Вежбе за лордозу

Вежбе за лордозу - Ријеч је о комплексу физичких вјежби које су усмјерене на исправљање постуралних поремећаја узрокованих патолошким савијањем цервикалног и лумбалног подручја. Тацно физиотерапија игра водецу улогу у...


Опширније »

Кипхосис Екерцисес

Вјежбе за кифозу су комплекс терапијске гимнастике, који се састоји од низа вјежби које имају за циљ исправити постојећу закривљеност кичме, елиминирати бол, нормализирати циркулацију, ојачати мишиће леђа. Посебно ефикасна...


Опширније »

Вежбе спиналне киле ће зауставити напредовање болести

Повреде у вратној кичми праћене су тешком главобољом, у случају оштећења прсног коша у подручју срца, а ако дође до неправилности на нивоу струка, постоји могућност прекида нормалног функционисања доњих...


Опширније »

Вежбе за бол у леђима

Садржај чланка: Истезање дубоких мишића леђа Вежбе за јачање мишића леђа Твистинг Трудноћа је често праћена болом у леђима. Специјалне вежбе из јоге доприносе побољшању општег стања труднице и јачају...


Опширније »

Вежбе у анкилозирајућем спондилитису

Терапијска гимнастика је намењена пацијентима са анкилозантним спондилитисом (АС или анкилозантним спондилитисом).. Садржај чланка: Циљеви и основе терапијске гимнастике у анкилозирајућем спондилитису Главно занимање физикалне терапије Комплексне вежбе са анкилозирајућим...


Опширније »

Вежбе за лепљење капсулитиса рамена ће помоћи да се поврати покретљивост зглобова.

Болови у леђима, врату и раменима могу бити проблематични из разних разлога. У неким случајевима бол прати укоченост и ограничена покретљивост рамена. Ово стање се назива адхезивни капсулитис раменог зглоба,...


Опширније »

ДуЦан Екерцисес

Током фазе "Напад" потребна је физичка активност. На дан када треба да ходате најмање 20 минута. Када је телесна тежина много већа од нормалне и тело је тешко носити се...


Опширније »

8 најбољих вјежби из друге браде - наступамо код куће

Доубле цхин - Сумњива декорација лица, која се може појавити без знакова вишка килограма. Почиње да се појављује неприметно, али једног дана, гледајући у огледало, примећујемо да овај део нема...


Опширније »