Чланци - Страна 88

Стопало - подршка људском тијелу, које не само да осигурава кретање тијела, већ и одржава равнотежу, распоређује оптерећење тијеком људског покрета. Нелагодност и бол у подручју стопала је добро познат...

Вежбање, које вам омогућава да пружите лијепо олакшање мишићима, веома је популарно, али често, изводећи одређене вјежбе на одређеним мишићним групама, не мисле сви да ли сви мишићи добивају довољно...

Бол и други симптоми неидентификованог порекла често крију веома озбиљне проблеме, укључујући присуство интервертебралних кила. Као што знате, кичма се састоји од низа међусобно повезаних коштаних структура - пршљенова. Дискови...

Начин живота који је данас широко распрострањен, када често нема довољно времена за добру исхрану, а целог дана тело је на погрешном месту где је глава спуштена, доводи до проблема...

Пре или касније, већина људи осећа бол у различитим деловима кичме. Данас ћемо говорити о цервикалној остеохондрози и вежбама на врату које могу да спрече погоршање овог хроничног обољења и...

У људском је све складно и међусобно повезано. Сви делови тела, органа, система, ћелија и наших мозгова комбинују јасан систем који захтева сталну бригу и пажњу. Нокти и коса, кожа...

Култ здравог начина живота је популарнији него икад. Људи све више почињу да замењују брзу храну правилном исхраном, и седе испред телевизора - са активним физичким напором. Не без истезања....

Семантичко језгро: вежбе за загревање, вежбе за истезање мишића, вежбе пре тренинга, вежбе пре трчања Гуруи који се баве фитнесом и бодибуилдингом тврде да ефикасност тренинга снаге, аеробне вежбе или...