Користи и могућа штета од лигња

Лигње ће вам сигурно бити корисне. Није битно да ли сте искључиво заинтересовани да изгубите тежину или само покушате да једете исправно. Пхото: ..цом. Постед би: ленивавсха. Погледајте листу корисних...


Опширније »

Користи и могућа штета од житарица са житарицама

Булгур је 100% цела пшеница. Захваљујући посебном третману, таква сапница се брзо припрема, задржавајући многа корисна једињења, као што су влакна, протеини, гвожђе и витамин Б6.. Пхото: ..цом. Постед би:...


Опширније »

Користи и нутритивна својства црног пасуља

Црни пасуљ - једна од сорти биљке која припада породици махунарки. Зрна црног пасуља су мала, њихова кожа је свиленкасто црна. Кувани грах има деликатну, али густу текстуру.. Црни пасуљ...


Опширније »

Користи од хлеба или штете по здравље

Наши преци су веровали да је хлеб моћ, и није пропустио ни један оброк без овог печења. Времена пролазе, али остаје навика да се једе са кришком хлеба, јер без...


Опширније »

Предности ораха током трудноће

Готово све врсте орашастих плодова су драгоцјена људска храна, али је међу њима посебно значајан орах. Није ни чудо што се дуго зове "дрво живота". Штавише, у медицинске сврхе користе...


Опширније »

Користи од хељдиних резанаца

У Јапану су специјалитети од хељде (соба), кухани на посебан начин, популарна традиција. Али за Европу и Сједињене Државе, овај производ је ново чудо, које одговара данашњој здравој и умереној...


Опширније »

Предности грчког јогурта

Грчки јогурт има низ корисних разлика од класичног јогурта, на који смо сви навикли. Није изненађујуће, за период 2006-2010. продаја овог производа млечне киселине само је удвостручена у САД-у (издање...


Опширније »

Гранола здрав доручак који нормализује рад дигестивног тракта

Који би требао бити савршен доручак? Корисно, храњиво и, наравно, укусно, тако да вас добро расположење неће оставити цијели дан. Ако нисте имали времена да нађете најбољу опцију за ваш...


Опширније »