Комплексна вежба за бол у коленима

Спортисти често напуштају своју омиљену ствар због повреда, од којих је најчешће повреда колена. Свако безбрижно кретање може оштетити чучњеве, скокове и друге вјежбе опасне ако нису правилно изведене. Али...


Опширније »

Комплексне вежбе за обнову вида по методи Жданова

В. Г. Жданов развио је сопствену методу обнављања и корекције вида, спајајући два правца заједно: теорију офталмолога, У.-Г. Батес и систем психоаналитичара Г. А. Схицхка. Жданов тврди да је немогуће...


Опширније »

Комплексне вежбе за побољшање тонуса мишића лица

У циклусу догађаја могуће је потпуно заборавити на потребу да се редовно посвећује време за бригу о себи. Само козметика не може да се носи са првим знаковима старења, па...


Опширније »

Комплекс вежби за лепе кукове

Нажалост, подручје кукова код жена је врло често проблематично. А разлог за то могу бити различити фактори: конституција тела, наслеђени, порођај, нездрава исхрана, итд. Можете да вратите лепи облик кукова...


Опширније »

Сет једноставних и ефикасних вежби за савршену фигуру

Физичка активност увек долази до спашавања у обликовању савршене фигуре. Највредније вежбе које се лако могу обавити код куће нису дуготрајне и не захтевају готовинске издатке. Важан фактор је ефикасност...


Опширније »

Комплексна терапијска гимнастика са остеохондрозом

Садржај чланка: Релаксацијска вјежба Терапијска гимнастика Још једна могућност терапијске гимнастике Видео верзија терапијске гимнастике Ова терапијска вежба за остеохондрозу сматра се најоптималнијом. Ефикасан је и за децу и одрасле...


Опширније »

Комплексна физикална терапија и гимнастика за артрозу

Комплексна физикална терапија за артрозу - такозвана Схиатсу метода. Ова метода ће вам омогућити да ажурирате своје ткиво и консолидујете успех, елиминишете аутотрауму. Да видимо шта је узрок артрозе. Пре...


Опширније »

Комплекс терапијских вежби за очи са миопијом

Вежбе за кратковидост У Русији су развијене прве вежбе за очи за кратковидост. Закључили су да је особа која пати од кратковидости морала петнаест минута да гледа у конкавну сочива....


Опширније »