Исхрана током трудноће

Никотинска киселина (витамин ПП, или Б3) је важна компонента за људски организам. Нормализујући метаболичке и синтетичке процесе, она промовише поправљање и лечење ткива.. Пхото: ..цом. Постед би: Тадамицхи. Витамин ПП...

Било која друга година пре две-три године било је тешко замислити да ће нас наши људи мучити питањима попут: "Да ли је могуће имати гоји бобице током трудноће?" Пхото: ..цом....

У прошлим временима, сматрало се да труднице требају јести за двоје. Међутим, ништа више од гојазности, мајчиних и здравствених проблема које беба неће добити овим саветом. Пхото: ..цом. Постед би:...

Као четврта на листи најзаступљенијих поврћа, краставац се воли и једе широм света. Али да ли је ово поврће сигурно за труднице?? Пхото: ..цом. Постед би: пхото-дети. У принципу, алергијске...

Вештачки заслађивачи су једињења са ниским, понекад нултим садржајем калорија, али су истовремено 30–8.000 пута слађи од шећера (чији је калорични садржај око 4 кцал на 1 г). Тако се...

Тофу, или соја / сир, је веома популаран производ у земљама југоисточне Азије. Широко је познат као драгоцена протеинска храна, али да ли је безбедно јести тофу током трудноће? Које...

Ребарбара је једно од ретких поврћа које се користи за прављење слатких десерта. Он, попут целера, јестивог, често црвеног, стабљика и потпуно нејестивог лишћа. Пхото: ..цом. Постед би: резкрр. Модерна...

Ако сте трудни, морате обратити пажњу на здравље. Током трудноће, оно што једете и пијете је од виталног значаја за вас и вашу бебу.. Пхото: ..цом. Постед би: евгениатаман. Многе...