Здравље за влакна доприноси слабој превенцији кретања фигура и можданог удара

Још седамдесетих година научници су успели да открију да је захваљујући исхрани богатом влакнима могуће избећи развој одређених болести. Модерне научне студије на ову тему потврђују да је у случају...


Опширније »

Користи од кромпира и митова о његовој штети

Кромпир - производ са веома тешком, изненађујућом судбином. Наши људи су се дуго времена побунили против њега.. Пхото: ..цом. Постед би: АлинаКхо. Компликована, контроверзна, али данас тако снажна љубав руског...


Опширније »

Предности сока од купуса за губитак тежине и могуће штете

Нутриционисти кажу да је сок од купуса одличан начин за чишћење организма. Упркос чињеници да се укус и мирис овог напитка тешко може назвати пријатним, једноставно је неопходан за гојазност...


Опширније »

Здравствене и лепотне предности капара

Ако су нам пре 10-15 година маслине биле нове, онда данас овај производ вероватно није нижи од популарности зеленог грашка. Сада је време за нова кулинарска открића. Узми барем капаре....


Опширније »

Предности јоге 6 моћних аргумената стоје на простирци

Човечанство је познато јоги већ хиљадама година. А у модерном свету, његова популарност расте скоковима и границама. То је због лудог темпа наших живота, у вези са којим нема начина...


Опширније »

Предности јоге 3 Главни разлози за практицирање ове праксе

Води здрав начин живота је врло модеран. Уз правилну исхрану, фитнес, пливање и пилатес на таласу популарности је јога. Постојећи више од 4.000 година и долазећи са Истока, овај метод...


Опширније »

Користи од ђумбирског млека

Зачински ђумбир, или корен ђумбира, је прилично популаран зачин који се користи у припреми многих јела. Али шта знате о предностима природних лековитих напитака од њега? Можда знате рецепт и...


Опширније »

Користи или штете од штапића

Риба постаје све популарнија у исхрани наших сународника, не само због прилично атрактивне цене и лакоће припреме. Уз то обогаћујемо вашу исхрану, јер има велику нутритивну вредност. Што се тиче...


Опширније »