5 савета о томе како правилно распоредити време да се све уради

Психолози кажу: људи уживају у раду када виде његове стварне резултате. Али шта ако нисте дрвосеча и сече дрвеће очигледно није део ваших службених дужности? Међутим, они подразумевају испуњење монотоних...


Опширније »

5 корака ка самопоуздању

Стално гледате пролазнике? Да ли се поредите са другим људима, успешни и отворени? Глас је тих и несигуран? Живи по закону: нисам бољи и не паметнији од осталих. Само самоуверена...


Опширније »

5 корака како би се носили са анксиозношћу и постали успјешнији

Постоје две врсте људи - неки су свесни да могу да утичу на догађаје, док су други уверени да се све догађа само по себи. Прва категорија људи цени своју...


Опширније »

5 тајни здравља нервног система

Стресне ситуације се дешавају са нама сваки дан. Рад, дом, деца - све то доводи до сталне бриге и бриге, слаже се. Будући да смо стално у сталном положају, наш...


Опширније »

5 тајни предивних усана које неће одати ваше године

Прелепе усне - зашто је тако важно? Чињеница је да, да би се створио први утисак о особи, укључујући његов изглед и старост, потребно је само неколико секунди да га...


Опширније »

5 најчешћих узрока бола у леђима

     Пацијенти старији од 40 година су најосетљивији на болести кардиоваскуларног система и болести мишићно-скелетног система. Најчешћи симптом болести мишићно-скелетног система је бол у леђима. Годишње погађа велики број људи,...


Опширније »

5 најпопуларнијих дијета за брз губитак тежине

Најпопуларније дијете за брзи губитак тежине су нискокалорични системи исхране, или, како се они називају, експресне дијете. Користе се у случају када је потребно за кратко време да се ослободи...


Опширније »

5 најздравијих конзервираних намирница

Конзервирана храна је цијењена због удобности транспорта и складиштења, али не и због угледа здраве хране јер садржи много натрија и конзерванса. Пхото: ..цом. Постед би: Јим_Филим. Али чак и...


Опширније »