Стално гледате пролазнике? Да ли се поредите са другим људима, успешни и отворени? Глас је тих и несигуран? Живи по закону: нисам бољи и не паметнији од осталих. Само самоуверена особа може да води, убеди, инсистира, успе и све што жели, јер верује у себе и своју снагу. И ако је ваша индивидуалност некако изгубила веру у себе, или је нисте стекли у свом животу, онда је треба практиковати. Снагу самопоуздања треба обучити и ојачати како би савладали све начине за постизање својих циљева..
Снага самопоуздања је пресушила
Постоје бројни разлози који су изазвали сумњу у себе, укоријењени у себи, дубоко и нисмо ни свјесни наших проблема. Извор:
- Детињство Родитељи често критикују и понижавају своју децу, смањују њихове способности и потискују вољу и жељу. Ако вам се то десило, то значи да бисте требали напустити негативне емоције повезане са вашом снагом..
- Животна средина. На послу или код куће, у кругу пријатеља, постоје негативни људи који вас подвргавају нападима, прогон за ваше мисли или жеље, који се стално критикују. Промените околину и све ће пасти на своје место. Комуницирајте више са успешним, позитивним људима.
- Паст Свака ситуација у којој сте пропали имала је негативан утицај на вашу перцепцију себе, појављује се осјећај инфериорности и несигурности. Промислите о свему што сте урадили, можда само нисте уложили све снаге.
- Карактеристике света. Свака особа је потпуно индивидуална, има свој начин комуницирања, рецепте за извођење или рјешавање проблема. Не увек као да све значи лоше, можда сте скривени геније и само сте инхерентни у таквом размишљању, не гледајте све остале.
Језгро неизвјесности је страх људи, осјећај нелагоде од помисли да резултати не задовољавају друге, страх од испуњења задатака или жеља - да неће бити довољно новца за успјешно остварење. Тако да је моћ самопоуздања у најбољем случају, проћи кроз 5 корака који ће довести до врха леденог брега успеха и утицаја..
5 корака ка самопоуздању
Корак 1. Поставите циљеве и остварите их.
Сваки дан, седмицу и месец за себе поставите одређене задатке, чијом ће се реализацијом тренирати ваша воља и самопоуздање. Није потребно прибјегавати глобалним плановима: на примјер, научити кинески. Можете поставити мале задатке сваки дан, али их обавезно изведите. Користите 3 фазе извршења: најмања, средња и највећа. То је, за почетак, запитајте се, на пример, задатак читања 10 страница мотивационе књиге, то ће бити најмањи резултат. Затим, током времена, идите у средњу фазу и покушајте да прочитате 20 страница ове исте књиге. И онда покушајте да постигнете највећи резултат - прочитајте 50 страница књиге у једном дану. Током тренинга, ваше самопоуздање ће се повећавати сваки пут, и нећете морати да уложите много напора да бисте постигли највиши резултат..
Корак 2 - Покушајте сваки дан радити племенито дјело.
Да би вас подржао ријечима, новцем, помогните свом дјетету да устане када је пао, да ради прековремено, почне да трчи ујутро или да учи језик сваки дан - тврдоглаво обављање посла сваки дан ће тренирати своју снагу да превазиђе потешкоће и увијек буде спреман помоћи свакоме..
Корак 3 - Говорите гласније и сигурније
Само поуздани глас ће моћи да докаже свима да сте јака личност, имате огроман потенцијал који ће привући друге. Са сваким погледом, знатижељним окретом главе у вашем правцу у процесу вашег говора, повјерење ће бити опипљиво.
Корак 4 - Будите херој другима
Можда суперхероји не постоје, али за некога можете бити спаситељ. Може бити само помоћ у писању плана, изради домаћег задатка његовом сину, помагању његовој жени у кухињи, или трудној мајци у транспорту, мушкарцу с дјететом када плаче. Главна ствар за добро дјело, а моћ самопоуздања ће надвладати све границе.
Корак 5 - Прикупите новац
Научите нове технике, стекните нова знања, подијелите искуства и апсорбирајте позитивне емоције да бисте користили све те залихе у право вријеме. Дакле, будите паметни у било којој ствари, можете чврсто рећи - увјерен сам!