Витамини и алкохол

Могуће је да ће у блиској будућности људи који пате од алкохолизма бити третирани витаминима. Барем неки амерички научници вјерују у ово, укључујући Еарла Минделла, аутора популарне енциклопедије витамина..

Фото: ввв.срце.цом Аутор: аннамосквина

Алкохол у људском телу је у стању да направи много буке. Он је крив за недостатке витамина Б2, Б6 и Б12, Ц и К, фолне киселине, цинка, калијума и магнезијума. Обнављање ових нутријената је први корак ка опоравку.

Недавне студије су додале неколико важних компоненти на ову листу..

Дијета за алкохоличара

Рогер Виллиамс са Универзитета Тексас показао је ефикасност витаминске терапије на примјеру алкохолних мишева. Након што су глодари почели да их хране хранљивом храном, обогаћеном витаминима и микроелементима, убрзо су изгубили жудњу за алкохолом..

Професор Виллиамс је имао храбрости да претпостави да људи имају уравнотежену исхрану и добро изабране адитиве за храну који имају сличан ефекат. Ако је то истина, онда страствени алкохоличари имају реалну шансу да прекину своју лошу навику..

Витамини А, Д, Е, Ц и комплекс витамина групе Б дају максимални терапеутски ефекат код алкохолизма, а посебно су важни витамини за нервни систем - Б1, Б6 и Б12 заједно са холином, ниацином, инозитолом и доломитом..

Такође је важно напоменути да све наведене хранљиве материје треба редовно уносити код пацијента у односу на исхрану богату протеинима..

Шок дозе триптофана

Америчка ветеранска администрација, забринута због преваленције алкохолизма међу својим штићеницима, спровела је своја истраживања..

Стручњаци из ове организације су успјели доказати да велике дозе триптофана, које прелазе дневну просјечну норму, могу нормализирати спавање код алкохоличара. Захваљујући овој магичној супстанци, сан се нормализује, његова фрагментација се смањује..

Чак и раније, научници су доказали да мозак алкохоличара доживљава акутни недостатак серотонина, природног средства за смирење и хормона радости..

Употреба триптофана вам омогућава да се борите против зависности на биохемијском нивоу, смањујући непријатне симптоме повезане са одступањем од алкохола..

"Цонтрол схот" глутамин

Вјежбање доктора Нев Иорка, Х.А. Невболд, много година посветио се лечењу алкохолизма код својих пацијената. Његова главна препорука је да се дневно узима глутамин (не сме се бркати са глутаминском киселином) у инкременталном облику, поред добро промишљеног плана оброка..

Горња граница дозе је 200 мг супстанце 3 пута дневно. Ово би у теорији требало да буде довољно да обузда лошу навику и задовољи све потребе тела да заобиђе алкохолна пића..