Потражите витамине за кожу у лековитим бујонима

Поред ових притужби, које се на медицинском језику заједнички називају астено-неуротични синдром, симптоми коже заузимају посебно место у клиничким манифестацијама хиповитаминозе..

Понекад се пацијенти жале на љуштење коже између ножних прстију, осјећај свраба и црвенила на мјестима љуштења коже. Повремено блиједи, али након неколико дана процес се наставља. Такви симптоми и њихово подручје оштећења типични су за гљивичне инфекције. Међутим, потребно је узети у обзир и друге податке: зимску сезону, ношење топлих и најважнијих затворених ципела дуго времена, што изазива локалну хиперхидрозу.

Такође у историји је важно појаснити присуство коморбидитета, постпарталног периода, периода менопаузе, продуженог стреса, прошлих вирусних инфекција. Сви ови фактори директно смањују имунолошку функцију организма, што подразумева у почетку повећану потрошњу витамина и микроелемената, а затим и њихов недостатак - хиповитаминозу..

Три начина за лечење хиповитаминозе

1. Витаминска терапија:

- Витамин А (ретинол), одговоран је за процес регенерације коже, главни је витамин за кожу, косу и нокте. Дневна потреба витамина 50 000-100 000 МЕ за одрасле и 5000-10 000-20 000 МЕ за децу и адолесценте.

Пријемни курс - 2-3 месеца.

- Ретинол се такође може примењивати локално у облику уљног раствора или ретиноичне масти 0,05-0,1% два пута дневно у току 4-12 недеља.

- Витамин Е (токоферол ацетат) је снажан антиоксидант који инхибира процесе оскидативног стреса. Дневна потреба од 7-10 мг. Пријемни курс - 2-3 месеца.

2. Хигијена стопала: Ваше ципеле и чарапе морају увијек бити у добром стању, сухе и чисте..

  • Користите изменљиве ципеле од природних материјала..
  • Ако је могуће, идите бос.
  • Нанесите талк на ноге и често се крећући места пре него што ставите ципеле..

3. Купке за стопала се сматрају одличним третманом за пукотине између прстију:

- са соком (за 2 литре кипуће воде 1 кашика л. сапуна за домаћинство и 1 кашичице соде);

- са инфузијом цветова невена. Можете додати уситњено лишће камилице, коња или трпоглавца, залити кипућом водом преко биљака, пустити да се кува 30 минута. Поступак се препоручује дневно;

- са боровим иглицама (2 шоље иглицама сипајте 1 литру кипуће воде и држите у воденом купатилу 30 минута), такође можете свакодневно купати или мењати са камилицом.

Будите пажљиви према свом здрављу и контактирајте наше стручњаке за савет..