Јабуково сирће постало је веома популарно у Русији пре неколико деценија. Велику улогу у популаризацији јабуковог сирћета у своје време одиграла је књига америчког натуропатског доктора ДВ Јарвис "Мед и други природни производи." Аутор је сматрао да је ово средство лијек за велики број болести, дајући у свом малом раду бројне начине кориштења оцта и рецепата за његову припрему..
Испробавајући их у пракси, потрошачи су били убеђени у ефикасност редовног коришћења јабуковог сирћета, и још увек не мењају свој омиљени лек..
Садржај чланка:
- Предности јабуковог сирћета
- Аппле Цидер Винегар Харм
- Третман јабуковог сирћета
- Како пити јабучни оцат за мршављење?
- Како се кува јабучни оцат код куће?
Предности јабуковог сирћета
Предности јабуковог сирћета су огромне, поготово зато што професор Неумивакин тврди, аутор неколико књига о предностима јабучног оцта..
Корисна својства јабучног сирћета:
Јабучни оцат обнавља равнотежу цревне микрофлоре током дисбиозе, штити организам од патогених бактерија;
Промовише распад сложених угљикохидрата и полинезасићених масних киселина, што је додатно средство за смањење вишка тежине;
Користи се у лечењу прехлада и вирусних респираторних болести;
Снижава згрушавање крви, стимулише стварање додатних црвених крвних зрнаца;
Јабучни оцат побољшава тонус зидова крвних судова;
Даје додатну количину виталне енергије;
Нормализује стање нервног система, спречава несаницу;
Третира тешку менструацију, спречава губитак крви;
Помаже код тровања храном, зауставља њихове посљедице;
Велика количина калијума садржана у јабучном сирћету, благотворно делује на срце и крвне судове;
Регенерише оштећену кожу након опекотина, лишења, осипа;
Калциј у саставу јача коштани систем, зубе, лигаменте;
Пектини садржани у сирћету служе за спречавање срчаног удара и снижавање нивоа холестерола у крви;
Филм формиран на површини сирћета, антхелминтски агенс, помаже код болова у зглобовима.
Аппле Цидер Винегар Харм
Чак и када користите потпуно природни оцат од јабука, немојте заборавити на опасности и контраиндикације.
Треба критиковати препоруке неких травара и рецепата у којима се предлаже узимање јабуковог сирћета у великим количинама. Сирћетна киселина, ако је злоупотребљена, има негативан ефекат на бубреге, а ако се ослободе те количине киселине, она може постати акутно затајење бубрега, чак и код апсолутно здраве особе..
Случај из праксе: постоји случај да је једна жена, након што је прочитала “паметне” књиге, почела да пије пола шоље јабуке по сирћету (разблаженом водом) по савету једног од аутора. Аутор је обећао да ће излечити све болести и продужити живот. Живот несретне жене у интензивној њези завршио је, дошло је до потпуног неуспјеха бубрега, живот није био могућ.
Закључак: јабучни сирће се може конзумирати, али све је потребно! Третирајте га као лек, пратите дозу.!
Контраиндикације за употребу јабуковог сирћета:
Болести желуца и црева повезане са повећаном киселошћу (гастритис, чир на желуцу, рефлуксни езофагитис, колитис);
Хепатична и бубрежна инсуфицијенција, хепатитиси различитих етиологија, цироза, камен у бубрегу и жучна кесица.
Препоручује се да се посаветујете са својим лекаром пре узимања јабуковог сирћета како бисте узели у обзир могуће индивидуалне контраиндикације..
Третман јабуковог сирћета
Тоник и тоник јабуковог сирћета због високог садржаја витамина и есенцијалних аминокиселина. Побољшање квалитета коже и косе, уклањање токсина из тела, растварање плакова холестерола, спречавање тромбозе, побољшање расположења и нервног система - сва ова достигнућа могу се сматрати заслугом редовне употребе јабуковог сирћета.
| Третман проширеног јабуковог сирћета  Ако вене губе своју еластичност након дугог боравка на ногама или ношења уске одјеће, оне постају увећане, формирају се обиљежени венски чворови. Венски вентил се не носи са оптерећењем, излучивање крви се успорава, појављује се едем, ноге се умарају чак и након благог оптерећења при ходању, вене се значајно повећавају. Јабучни оцат ће помоћи да се избори са проширеним венама. У неразблаженом сирћету обришите захваћене делове ногу избоченим венама. Овај поступак се најбоље спроводи свакодневно у време спавања све док се не појаве знаци трајног побољшања. Осим тога, потребно је попити чашу топле прокухане воде, која мијеша 2-3 кашичице. јабуково сирће. |
| Од гљива за нокте  Велику групу гљивичних обољења (микоза) уједињује присуство заједничког патогена - микроскопских гљивица које насељавају кожу и слузокожу људи. Оне утичу на кожу, нокте, косу, слузокожу уста, носа, капака, гениталија. Гљивичне болести узрокују особама многе неугодне осјећаје: свраб, пилинг, црвенило, настанак епидермних дефеката, губитак косе. За лечење микоза помоћу јабуковог сирћета можете користити неколико метода:
|
| Рецепт: Бели лук + Мед + Аппле оцат  Корисна својства меда и чешњака не захтијевају никакав доказ, може се говорити бескрајно о њиховим благотворним учинцима на људски организам. У комбинацији са јабуковим сирћем, ове компоненте повећавају своју ефикасност неколико пута. У различитим комбинацијама, мед, сирће и бели лук могу излечити многе болести у комбинацији са лековима.. Корисна својства пића:
Прије наношења производа на бази меда, чешњака и оцта, треба размотрити контраиндикације, могућу алергијску реакцију. Не треба користити свеобухватни алат у присуству озбиљних хроничних болести без консултовања са лекаром. Рецепти "бели лук + мед + јабуков сирћет": 
|
| Рецепт: вода са јабуковим сирћетом и медом  Комбинација меда и јабуковог сирћета је у могућности да помогне код многих болести, као и спречавање таквих негативних стања као што су:
У свим случајевима, нанесите пиће припремљено по једном рецепту: за 200 мл воде, додајте 1 тбсп. л мед и исти сирћет. Ово је један део терапеутске мешавине, потребно га је попити пре оброка, пола сата пре оброка. Овај алат не треба користити за повећање киселости желучаног сока, болести јетре, колитиса, током пубертета. |
| Испирање косе са јабуковим оцтом  Оцат се користи за одржавање лепоте и снаге косе, природног сјаја. Да бисте то урадили, додајте је у воду да исперите опрану косу у односу 1: 9. Уклањање седимента од сапуна из косе, изврсно чешљање, мекоћа и свиленкост, помп, освежена кожа главе - све ове особине добијају косу и кожу након редовног испирања. Посебна упутства - оцат јабука се не препоручује за прање.. Интензивнији удар има раствор од 1-2 кашичице. сирће и 1 тбсп. л воде. У раствору се чешаљ навлажи и равномерно наноси на косу и власиште док се коса потпуно не хидрира. Користећи ову методу, можете се ријешити сврбежа власишта. Перут нестаје када се нанесе на кожу и коса се загреје. Затим ставите гумену капу и покријте топлим ручником. Након сат времена излагања, косу треба опрати шампоном.. За проблем као што је губитак косе, наноси се масажа и четкање, навлажити раствором сирћета и воде у односу 1: 1. Ту је универзални рецепт за давање сјаја коси и јачање њихових жаруља: 200 мл кипуће воде сипати 1 тбсп. л суво биље, додати 1 тбсп. л сирће. Ружмарин се користи за тамну косу, а камилица се користи за лагану косу, а кадуља се користи за јачање ослабљених фоликула косе.. |
Како пити јабучни оцат за мршављење?
Јабучни оцат неће помоћи да се драстично смрша, ако занемаримо препоруке о здравој исхрани и задржимо седентарну слику. Међутим, као помоћ, јабучни оцат подстиче глатко губљење тежине због нормализације метаболизма масти. Стога ћемо у наставку представити неколико рецепата који ће одговорити на питање како пити јабучни оцат?
Популарни рецепти који се користе за мршављење:
Пијте с јабуковим оцтом - у хладној води морате растопити 1 жлицу. л сирће и 1/2 кашичице. мед, попијте прву порцију на празан стомак, а остатак - пре сваког оброка. Пиће се може конзумирати хладно или загрејано, ток третмана је до 30 дана..
"Добро јутро!" - Овај алат не само да помаже да се смрша, већ и даје енергију дуже време. Користи се искључиво на празан стомак, одмах након спавања. У 100 г воде морате растопити 1 тбсп. л сок од јабука, аплицирати у року од 30 дана. Искуство коришћења овог алата уз редовну употребу гарантује губитак од 6-8 кг месечно.
"Добро јутро" за побољшање варења - пријем и дозирање су слични претходним рецептима, једина разлика - вода мора бити топла, у неким случајевима вода се замењује млеком.
Интензивна метода - следећи рецепт са интензивним ефектом је одличан за хитне случајеве. За 100 мл воде потребно је узети 2 кашичице. јабуково сирће. Ово је део који се узима ујутру на празан стомак, поподне - сат времена пре ручка, увече - пре спавања. Последњи део се не може припремити са водом, већ се са млеком нервни систем додатно смирује..
Експресна метода - за брзо губљење неколико килограма у најкраћем могућем року, потребно је пити ујутро на празан желудац 1 тбсп. л јабуково сирће, претходно растворено у води. Први оброк са овом методом ће бити само за ручак, пред којим ће такође попити 1 кашика. л Вечерњи оброци су такође искључени, али пре спавања треба да попијете још један део раствореног јабуковог сирћета. Ток таквог хитног губитка тежине је веома кратак - само 3 дана, могу га користити само они који имају апсолутно здраве органе за варење, без чирева и црева. Код хроничног гастритиса уносу сирћета претходи употреба 1 чајне жличице. биљно уље.
Искуство коришћења таквих производа у већини случајева је позитивно, најважније је да се прати начин примене, да се први део попије на празан стомак. Апсолутна контраиндикација за све ове рецепте је трудноћа..
Како се кува јабучни оцат код куће?
Учините ово универзалним алатом својим рукама није тешко. Све што вам је потребно је посуда за кување, прокухана вода, шећер, јабуке и доста времена. Непоколебљив аргумент у корист домаћег јабучног сирћета је да је куповина природног производа у продавници прилично тешка. Најчешће на шалтеру можете наћи синтетички сирћет са додатком вештачког екстракта јабуке или укуса.
У међувремену, као резултат припреме самопроизвода, добијате прекрасан производ јантарне боје који не садржи конзервансе, боје и друге вештачке додатке. Домаћи јабучни сират садржи само природну сирћетну киселину добијену у процесу природне ферментације..
Састојци за кување:
Јабуке - 2 кг;
Шећер или мед - 100-150 г;
Црни хлеб или квасац - 40 г / 20 г;
Кухана вода.
Процес припреме јабуковог сирћета:
Дробно исецкајте јабуке, можете их нарезати на крупнијем ренде, или их можете исећи на мале комадиће.
Ставите добијену масу у посуду и додајте тамо шећер, квасац или комад раженог хлеба.
Све састојке сипајте топлом водом тако да су јабуке прекривене прстом.
Покријте посуду газом или ријетком памучном тканином. Са поклопцем је немогуће затворити посуду са масом плода, јер свеж ваздух мора стално да се улијева у њу, због чега долази до ферментације..
Током дана, сецкане јабуке треба мешати 2-3 пута дрвеном кашиком или спатулом како би се маса обогатила кисеоником..
Лонац или теглица сировог сирћета се ставља у мраку и чува на собној температури 10-14 дана..
После 2 недеље, ферментисани сок се филтрира кроз филтер или неколико слојева газе, и остави за даље старење још месец дана. Контејнер још увек није покривен поклопцем, већ газом или оскудном тканином..
Након друге фазе старења, оцат се испушта из седимента и пакује у мање капацитивне контејнере за даљу употребу. Чувајте оцат јабуковаче на тамном месту на собној температури..
Укупно, процес припреме јабуковог сирћета траје пола до два месеца. Резултат ће бити одличан еколошки производ за употребу у терапеутске и профилактичке сврхе. Ако морате да изаберете овај производ у продавници, обратите пажњу на композицију - у њој не сме бити ништа осим сока од јабуке, било каквих додатака или конзерванса. Арома природног јабучног сирћета не може се замијенити ни са чим, има врло угодан кисели мирис јабуке.
Очување здравља и јачање тела уз помоћ јабуковог сирћета ће бити још ефикасније ако ограничите негативан утицај на организам алкохола, масних и слатких намирница, зависности од алкохола, пушења. Ходање на отвореном, изводљива гимнастика или бављење спортом ће вам помоћи да лако постигнете свој циљ. Учинак јабуковог оцта се вишеструко појачава у комбинацији са медом, мумијом и другим природним производима..