Стрес је сада стални пратилац у животу готово сваке особе. Тешко је замислити некога ко никада у животу не би био у стресној ситуацији. Ово питање је посебно релевантно за становнике великих градова у којима се стресне ситуације стварају на готово сваком кораку. Ово емоционално стање је узрок развоја синдрома хроничног умора, а такође и нужно утиче на изглед особе..
Посебно за читаоце нашег портала, лекара опште праксе и козметолога Татиана Матвеиева објаснили су зашто је синдром хроничног умора озбиљан проблем нашег времена и како стручњаци могу помоћи у борби против њега.
Зашто је синдром хроничног умора постао посебно ургентан проблем нашег времена
Ово је стварни проблем, јер синдром хроничног умора није само стање које брине људе мог узраста. У ствари, то је услов да се родитељи, чија дјеца похађају школу, почевши од 3,4,5 разреда, већ лијече. Ово се посебно односи на родитеље дипломираних ученика, и, опћенито, на све становнике мегалополиса који већину времена проводе на послу, а не код куће и који, нажалост, не разумију утјецај овог хроничног стреса повезаног с њихов свакодневни живот.
Посао, пут на посао: неко јавним превозом, неко у свом ауту, али тамо и тамо има плусева и минуса. Саобраћајне гужве, велики број људи у подземној железници, тролејбуси и трамваји - све је то стрес, али не примећујемо његов утицај на ваше тело. Нажалост, када не посвећујемо довољно пажње процесима као што су ефекти стреса на наш свакодневни живот, и не решавамо ова питања, то је оно што завршавамо. Ујутро, како ћемо устати? Шољицу кафе, врући туш, погледај кроз прозор и медитирај, ако има времена за то, и тек онда почињемо да схватамо да смо спремни да идемо на посао.
И прво, након шољице кафе и врућег туша, враћамо се у нормалу и можемо ријешити свакодневне проблеме, али с временом почињемо схваћати да то није довољно. Чак и након 2-3 шоље каве, још се не вратимо у нормалу. И тек тада се обраћамо стручњаку са питањем о овом умору и да се сами не можемо носити с њим. Тада је медицина већ укључена.
Како синдром хроничног умора утиче на активности организма и изглед особе
Све чешће на рецепцији чујем од својих пацијената, који су се раније жалили на мале боре, или да су забринути због нечега у углу усана, да им је кожа изгледала уморно..
Када питам: "Да ли се осећате уморно?", У правилу, пацијент климне главом у знак слагања, онда тражи 15 минута да спава на каучу, а онда схватам да хронични стрес има место у њеном животу.
И то питање треба ријешити не само одмором или другим одмором, већ овдје, у правилу, морате провјерити хормонални статус жене, те детаљан тест крви, и интервенирати озбиљније..
Које методе елиминисања спољашњих знакова синдрома хроничног умора налазе се у арсеналу козметолога
Љепота не може бити само вањска: љепота унутрашњости одражава љепоту вањског. Понекад пацијент не мора ништа да убада или примењује, јер ако светли изнутра, онда можете сијати и на 20, и на 30, на 40, и на 50. Дакле, почела сам да радим изнутра, а онда истовремено преписујем спољне терапијске режиме. Јасно је да нико није одустао од пилинга, који уклањају застарели епидерм и помажу кожи да сјаји, биоревитализацијом, добијамо идеалан резултат на третману плазмом, маскама, ензимским пилингима - све је то добро. Али ја, као лекар опште праксе, не могу да кажем да морамо да радимо изнутра са пацијентом, да радимо са његовом хормонском позадином, да вршимо детоксикацију, јер понекад је довољно да урадимо програм детоксикације, а већ имамо добар резултат. А ако то комбинујемо са козметичким процедурама - то ће бити сјајно..
Синдром хроничног умора је ефекат хроничног стреса на организам, а наш није реакција на њега..
Због лансирања читавих каскада хормонских реакција, поремећена је структура колагена и еластина, и, по правилу, на позадини хроничног стреса, пацијенти најчешће кажу да је лице пало. Ако је пацијент пре шест месеци дошао до мене који је био млад, цветао и блистао, и видим да има 5 година, прво што питам је да ли је било сталних стресова, јер схватам да су такве промене ово се не дешава, а пацијент је дефинитивно био под утицајем неких негативних емоција. Нажалост, понекад не можемо уклонити тај стрес, јер из неког разлога не можемо напустити посао, не можемо промијенити мјесто боравка, што такођер може бити извор стреса. И онда кажем пацијенту да треба да промени свој став према ситуацији, и само на тај начин да се извуче из ове ситуације. Плус наша помоћ као специјалисти.