Свака жена настоји да сачува своју лепоту и атрактивност, али не знају сви тајну вечне младости. Сада, то ће бити откривено свима у чланку .
Према већини водећих свјетских визажиста, темељ љепоте лежи у кожи. Дама може да задржи прелепу фигуру, обуче заводљиву одећу, али ако је кожа изгубила тонус, заједно са њом, изгубљена је и атрактивност жене. Штавише, нездрава кожа визуелно повећава старост девојчице, ау зрелим женама - наглашава њихове године. Зашто кожа губи свој тон и како је задржати?
Узроци опуштања и бора на лицу и начина елиминације
Провели смо многе анкете стручњака да бисмо нашим читаоцима представили најбоље рецепте лепоте..
Како се испоставило, млохавост коже и боре на њој могу се појавити чак иу врло младом добу. Разлог је недостатак витамина, гладовање, недостатак минерала, генерално - погрешна исхрана. Стога, да бисте вратили тон коже, треба да кренете на путовање код нутриционисте да бисте добили рецепт за праву исхрану. Осим тога, потребно је заситити кожу хидратантним и храњивим кремама. Посебно је важна крема која садржи креатин..
Креатин је јединствена биолошка супстанца која може регенерирати и ојачати ткива тијела. Често се употребљава споља да негује и обнавља кожу као и косу. Поред тога, креатин је погодан за интерну употребу, што је посебно тражено код спортиста. За њих, креатин служи за изградњу мишића..
О томе како се пере ујутру и увече.
Када се бринете за своје лице, не заборавите на редовну употребу воде. Кршење равнотеже воде у организму изазива појаву бора. Препоручује се и опрати лице хладном водом да би се одржао тонус. Осим тога, хладна вода доприноси задебљању ткива коже..
Али све то не може имати жељени ефекат ако не урадите масажу лица.
Како се ради масажа лица
Масажа лица је својеврсна посебна дисциплина која захтијева пажљив приступ. Пре него што почнете да масирате, морате очистите кожу гамом. Најбоље је да ово урадите.
Пилинг пружа дубинско чишћење пора, стимулирајући чешће обнављање коже. Али не можете злоупотребљавати пилинг. Може се користити не више од два пута недељно. Другим данима, пилинг треба заменити посебним сапуном за лице..
Такође је неопходно да се руке обраде прањем алкохолом или невеном. Након тога можете наставити са само-масажом.
Постоје три врсте техника масаже лица.
Сваки од њих је намењен за посебан случај:
1. Класична техника
То је лагано миловање, погодно за осјетљиву осјетљиву кожу..
2. Технологија пластике
То су ритмички пљескање врховима прстију, одличан начин да се тонира..
3. Технологија гребања
То је лагано ритмично пецкање и дробљење, одлично за пуну даму.
Загрејте лице пре масаже лица
Пре него што наставите са самом масажом, вреди припремити мало лице да не би повредили кожу. Загревање је притисак светлосне тачке, без журбе. Мишићи лица треба да се опусте. Покрет треба почети од обрва и лагано клизити вертикално према уснама. Након тога треба обратити пажњу на појединачне масажне тачке..
Масажне тачке се налазе
• између обрва;
• у средини обрва;
• на средини чела;
• на храмовима;
• близу углова очију;
• под јагодицама;
• на ноздрвама, на ивицама;
• испод носа, у центру;
• близу углова усана;
• испод доње усне, у средини.
Када је лице потпуно опуштено и загрејано, вреди прећи на тонинг масажу..
Како се ради масажа лица
Да бисте користили масажу лица, морате следити исправан редослед акција.
Масажа лица треба почети са брадом. Први корак ће бити лупкање по задњем делу руке од дна, испод браде. Ови ритмички покрети осигуравају од опуштања коже и појаву друге браде. Онда можете отићи на масажу браде. Све масажне линије на лицу су заобљене.
Читајте даље: "Козметичка масажа лица: индикације, техника и резултат"
Потребно је кретати се од центра до ивица, дуж контуре лица. Масажа се треба полако кретати према горе. Након браде масаже се образе и јагодице, храмови и чело. Посебну пажњу треба посветити очима и уснама, како би се избјегла имитација бора..
Масажа очију се обавља око њихових орбита. Избегавајте притисак на очне јабучице. Масажа капака се врши у правцу од носа до сљепоочница. Не заборавите масирати доње капке. Масажу за усне треба обавити око контуре.
Не заборавите да масирате нос. Покрети масаже требају ићи од средишта носа до носница..
Масирајте лице, обратите пажњу на врат. Током година, кожа на њој може постати млохава, изгубивши своју естетику. Линије за масажу врата раде вертикално, од врха до дна.
Да бисте побољшали ефекат релаксације, препоручујемо да током масаже створите опуштајућу атмосферу. То ће помоћи пригушеном светлу, атмосферској музици, ароматичним уљима или мирисним штапићима.
Ремаркабле! Прање лица и наношење креме на њега такође треба да буде на линијама за масажу. Крему треба утрљати масирајућим покретима. Не заборавите да рецепти за љепоту укључују и активан начин живота, спорт или фитнесс..
Да би се одржао тонус мишића лица, потребно је извршити триминутну гимнастику:
Задржи лепоту своје младости! То ће вам помоћи у најбољим рецептима за љепоту .