Узроци и симптоми напрезања мишића
Шта је напрезање мишића?
Истезање (дисторзија) се назива оштећење ткива (лигаменти, тетиве, мишићи), што не нарушава њихов анатомски интегритет. Код истезања, патолошке промене се карактеришу кидањем појединачних лигаментних влакана. Као резултат тога долази до крварења у њиховој дебљини. Истезање се дешава када је лигаментни апарат подвргнут оптерећењу које превазилази еластичност ткива. Тежина уганућа варира од лакших повреда тетива или суза мишића..
Најчешћа су уганућа глежња и колена. Лигаменти у подручју зглоба су често погођени када особа падне на испружену руку. Леђа, тетива и лакат су такође уобичајена места за истезање мишића и тетива..
Узроци напрезања мишића
Узроци истезања и кидања мишића и зглобних лигамената су изненадни покрети у зглобу, што доводи до претераног истезања мишића: амплитуда кретања не подудара се са нормалним правцем зглоба..
Оштећење ткива може бити узроковано падом, дислокацијом, шоком или неспретним покретом тијела. Када је нормална позиција зглоба поремећена, лигамент који га подупире подеран је и растегнут. Истезање је акутно и хронично. Акутно истезање обично је узроковано дизањем утега, повредама и ударцима. Хронично истезање карактеристично је за спортисте или људе који се баве тешким физичким радом. Оне су узроковане понављајућим покретима мишића..
Симптоми напрезања мишића
Симптоми уганућа зависе од тежине патологије. Следећи степени се разликују:
- први је разбијање неколико снопових влакана; благи бол;
- други је заједнички едем, инвалидност, бол умјерене снаге;
- трећа - потпуна руптура лигамента, ослабљена стабилност зглоба, јак бол.
Када су мишићи растегнути због повреде, мишићна влакна или мишићни зглобови и тетиве су оштећени. У овом случају, штета се такође класификује у три степена озбиљности:
- први степен - умерен бол;
- други степен - слабљење захваћеног мишића, болне контракције;
- трећи степен - мишићне везе или тетиве су потпуно сломљене, интензивни болови; оштећени мишић се не скупља.
Често се мишићни бол јавља код особе након физичког напора, али се симптоми истезања могу појавити и током физичке активности. Опасан сигнал је ситуација у којој бол утиче на свакодневну физичку активност, што је онемогућава.
Патологија тетивног апарата може се манифестовати у три облика:
1) тендонитис (траума тетиве, васкуларна деструкција, упала ткива);
2) тендиноза (влакна унутар тетиве не подлежу упалама, делимичној или потпуној руптури тетиве);
3) теносиновитис (инфламаторни процес који се одвија у скоро-темперирајућој овојници).
Чести симптоми уганућа мишића и лигамената су крварење на месту оштећења ткива и болни осећаји током палпације (палпације). Понекад долази до отицања зглобова, али удови нису деформисани, као код фрактура.
Симптоми уганућа и мишића обично завршавају петог или десетог дана. За паузе, они трају до четири недеље. Могуће је разликовати истезање од руптуре због прегледа оштећеног зглоба, његове палпације и радиографије.
Третман мишићне деформације
Третман за истезање зависи од његове озбиљности. Мања уганућа могу се лечити код куће, док тешке повреде мишића и лигамената захтевају амбулантно лечење..
Након повреде која има за резултат угануће, особа мора причврстити мјехурић леда на подручје озлијеђеног најмање 20 минута, мијењајући га сваких 4 сата. Поступак траје најмање 20 минута и не више од 48 сати. Не заборавите заштитити вашу кожу од смрзавања стављањем пешкира или салвета испод паковања. Такође је неопходно избегавати физичке напоре и нанети завој од еластичног завоја на место повреде. Повређени уд је боље држати у повишеном положају. Након 48 сати, хладни облози се могу замијенити загријавањем, такођер је корисно узети топле купке. Приликом савијања оштећеног мишића потребно је избјегавати поновљене трауме. За третман се користе и алати који ублажавају бол и упалу ткива: ињекције, масти и гелови који садрже нестероидне антиинфламаторне лекове. Пацијентима се препоручују масажне и терапеутске вежбе. Уз потпуну руптуру лигамента неопходно је хируршко лечење..