Лимун - сочан, укусан и здрав цитрус. Обично једемо пулпу или сок овог дивног воћа, о љековитим својствима о којима знамо готово све, али њена кожа није ништа мање вриједна. У кожи лимуна много је више биолошки активних супстанци него у пулпи. Данас ћемо говорити о његовим користима..
Пхото: ..цом. Постед би: белцхоноцк.
Нутритивна вредност
Кора лимуна садржи незасићене масти, влакна, витамине (укључујући фолну киселину), минерале (калијум, калцијум, магнезијум, гвожђе) и флавоноиде. А калорије су практично одсутне. Не садржи холестерол.
Корисна својства
Велики број хранљивих састојака дозвољава употребу сира у исхрани, медицини, козметологији. Зато, пре него што помислите: „Ово је само корица лимуна!“, Прочитајте више о њеним предностима..
Антиокидант Стренгтх
У лимуновој кори концентрисани су биофлавоноиди - јаки антиоксиданси. Уклањају слободне радикале који изазивају мутације у ћелијама, и као резултат - прерано старење, рак и болести кардиоваскуларног система.
Предности коже
Можете осветлити вашу кожу. Да бисте то урадили, једноставно обришите кожу лица. Лимунска киселина стимулише регенерацију ћелија, уклања мртву кожу, освежава и освежава кожу..
Природне воћне киселине регулишу лојне жлезде и спречавају акне..
Активност слободних радикала доводи до појаве раних знакова старења и старости. Пеел Антиоксиданти помажу да се елиминишу.
Јачање срца
Да би срце било здраво, потребно је пратити ниво холестерола у крви. Постоје многи полифеноли у кожи лимуна - флавоноиди који смањују ниво "лошег" холестерола.
Калијум регулише крвни притисак, а витамин Ц спречава стварање крвних угрушака у крвним судовима, значајно смањујући ризик од срчаних обољења..
Својства против рака
Лимунова корица инхибира ширење ћелија рака због флавоноида у његовом саставу. Лимоненска супстанца има антитуморска својства.
Према научним истраживањима, људи који конзумирају лимун са својом кожом имају много мање шансе да развију рак плућа, дебелог црева и дојке. Лемоноиди такође доприносе апоптози - произвољној смрти страних ћелија. У кожи постоји и посебан лако пробављив пектин, који успорава развој рака коже, дојке и простате.
Предности за имунитет
Још једна вриједна особина коре - садржи вриједне храњиве твари, посебно витамин Ц, побољшава имунитет. Код прехладе, грипа, упале грла - ово је велики лијек.!
Јачање костију
Предности калцијума за кости су непорециве. Много је у корици од лимуна. У комбинацији са витамином Ц, спречава остеоартритис, полиартритис и реуматоидни артритис, остеопорозу..
Орална хигијена
Да би се избегли проблеми са болести десни (укључујући гингивитис и крварење), неопходно је у исхрану укључити довољну количину витамина Ц, који је богат корицом лимуна. Овај витамин се бори против каријеса и бактерија пародонтитиса..
Цитрусне киселине помажу избељивање зуба - трљајте зубе неколико минута унутрашњом корицом лимуна, затим темељно исперите уста водом.
Дигестион Импровемент
Дијетална влакна у полету су корисна за пробавни систем. Побољшава мотилитет црева и уклања отпад, третира затвор, елиминише надутост и грчеве у цревима..
Захваљујући својим изванредним особинама, лимунова корица се користи у традиционалној медицини за поремећаје желуца, диспепсију, колику и повраћање. Уништава гнојне бактерије у устима и цревима, елиминише лош дах и побољшава варење..
Ананас Пеел: Корист или штета?
Слимминг пеел
Пектин, који се налази у кожи лимуна, успорава апсорпцију угљених хидрата, помаже у борби против прекомерне тежине и смањује апетит. Пружа дуготрајан осећај ситости и неутралише жудњу за шећером..
Користи за дијабетичаре
Као што каже Америчка асоцијација за дијабетес, сви агруми, посебно лимуни, су веома корисни. Они снабдевају тело снажном дозом витамина, влакана и других важних супстанци које нормализују ниво глукозе у крви..Омекшава кожу
Ако приметите да је ваша кожа на лактовима, петама или коленима потамнела и постала сува - користите емолијенсна својства коре од лимуна. Помијешајте мало соде, полет и сок од цитруса, нанесите на проблематична подручја и уживајте у баршунастој кожи.
Шипак од шипка - користи и штету.
Примена у свакодневном животу
Уклањање мрља и масти
Универзални детерџент - лимун. Ефикасно уклања разне контаминанте..
Смрвљену кору ставите у стаклену посуду и покријте сирћетом, покријте поклопцем. После две недеље, проциједите и додајте 50:50 воде..Добијате алат који може да очисти скоро све. Такође лимунов сирће има јака дезинфекциона својства..
Неугодни мириси у фрижидеру
Кора која се ставља у фрижидер неутралише мирисе и ствара свјежу, воћну арому..
Од инсеката
Ако су се у вашу кућу смјестили непозвани гости - бубашвабе, мрави, мољци, буве - ставите корице на врата, прозорске клупчице, на пукотине и пукотине. Ови инсекти не могу да издрже мирис цитруса. Својства инсектицида су у есенцијалном уљу лимуна.
Наслаге вапненца
Наслаге кречњака се формирају на крановима и другим хромираним површинама. Обришите их лимуновом корицом и камен нестаје..
Да бисте очистили месинг, бакар и нехрђајући челик, помијешајте морску сол с полетом, обришите контаминирану површину, а затим исперите.
Уклањање мрља од купа
Мрље од чаја или кафе на чашама се лакше уклањају ако на њих нанесете полет и навлажите водом. Чашу оставите тако неколико сати, а затим је обришите крпом. Места ће нестати.
Микроталасно чишћење
Корисни савети за домаћице. Микроталасну пећницу можете очистити на следећи начин:
- ставите кору у посуду са водом, ставите у рерну на максималној температури 5 минута;
- пусти воду, а пара ће у међувремену напунити унутрашњу површину пећи;
- затим уклоните посуду и обришите пећницу.
Како направити кандирано воће
Биће вам потребна укуса, шећера у праху и зачина. Потребно је око сат времена да се направи кандирано воће..
- Прво, ољуштите лимун оштрим ножем. Одвојите бијели влакнасти дио, саму огулите на танке дугачке сламке.
- Прокухајте мало да омекшате и уклоните горчину..
- Напрегните се и пустите да се охлади..
- Припремите шећерни сируп - отопите шећер пола водом.
- Помешајте сируп са корама и кувајте 20-30 минута на лаганој ватри..
- Када кандирано воће постане прозирно и меко, одлепите сируп и оставите да се охлади 15 минута..
- Затим их поспите шећером у праху и оставите да се осуше. Кандирано спремно!
Поред тога, можете додати какао, кардамон или цимет.
Широка сушена лимунова корица се такође често користи: користите је као зачин, додајте биљни или зелени чај. Оциједите га за будућу употребу и користите га на исти начин као и свеже..
Потврдили сте да овај производ има изванредна корисна својства. Када вам живот даје лимун, направите лимунаду из ње..
Предности цитрона Рука Буддхе, у којој највећи део тежине плода пада на лековиту кору.