Користи и штете наранчине коре су животно афирмативне / Производи

У здравствени пуковник стигло је вриједно чишћење воћа. Доказ - запањујућа научна открића о предностима и штетности коре наранче.

Пхото: ..цом. Постед би: асимојет.

Композиција и калорија

витамини А, Е, Ц, група Б;
калијум, калцијум, бакар, гвожђе, цинк;
дијетална влакна;
флавоноиди.

Због ниског калоричног садржаја (97 кцал), кору наранче могу безбедно да користе људи који се брину о својој фигури..

Корисна својства

Узмите у обзир здравствене предности коре коре наранче..

Амерички научници су доказали да флавоноиди у свом саставу имају својства против рака. Производ садржи супстанцу лимонене, што смањује ризик од развоја рака.
Снижава крвни притисак (БП).
Олакшава упалу као дрога Индометхацин. Ови закључци су дошли из Њујорка.
Побољшава метаболизам и гастроинтестинални тракт.
Подржава орално здравље. Стоматолози препоручују жвакање коре од 1 пута дневно за санацију, природно бељење зуба и превенцију стоматитиса. Захваљујући антибактеријским компонентама, производ штити од каријеса..
Показује антихистаминска својства. Помаже у савладавању алергија. За разлику од дроге, не изазива поспаност..
Чисти плућа, спречава респираторни дистрес, уклања спутум.
Јача имунитет, спречава прехладе.
Штити од дијабетеса због високог садржаја пектина и фитокемијских једињења која инхибирају синтезу протеина РЛИП76. Овај протеин је опасан за људе: одговоран је за рак, дијабетес и гојазност.
Снижава холестерол у крви. Активни састојци: флавоноид хесперидин и полиметоксилин флавони (ПМФ). Према аутору студије, Елсбетх Куровски, они се баве проблемом боље од неких лијекова..
Промовише губитак тежине због ниског калоријског садржаја, високог садржаја влакана и витамина Ц.
Обезбеђује здравље очију. У кори наранче су пронађена важна једињења за визуелни систем: лимонен, деканол и цитрал. Имају анти-инфламаторна својства, боре се против инфекција, јачају вид..

Козметика

Кора од наранче лијечи кожу: његује, обнавља, уклања, уклања митесере и црне тачке, освјетљава тон. Руски козметолози саветују да на основу тога направите домаће маске за лице.

У комбинацији са млеком или крављим сиром осушена кора се претвара у храњиви тоник. Такође се користи за штављење..

Маска за затезање

Коре коре наранче садрже воћне киселине и витамине који негују и затежу кожу.

Корице се померају у млину за мљевење или на решетки.
За 2 кашичице. прах додати 1 кашичицу. мед и мало немасног јогурта.
Нанесите насталу крему на кожу, држите 20 минута..
Исперите лице хладном водом..

Пилинг за тело

Ставите малу количину коре у подлогу за гуљење (можете купити сет готових пилинга или сами направите од густе газе) и третирати кожу одмах након туширања..

Воћне киселине њежно чисте и есенцијална уља дезодоризују тело..

Батх Повдер

Фино мљевени прах од осушене коре наранче додаје се у топлу купку за исхрану, третман упалних ерупција, побољшање текстуре и тонуса коже..

Хаир продуцт

Напуните здробљене коре водом. Оставите преко ноћи. Следећег дана, исперите косу овом мешавином..

Помаже да се ослободите перути, очисти и добро осуши косу..

Домаћи балзам за усне

Додајте мало бадемовог уља, једнаку количину шећера и коре наранче у посуду. Помешајте и пустите мало да стане пре наношења на усне..

Штета и контраиндикације

Посебно је забрињавајућа кожа воћа која се узгаја у индустријским размерама. Наранџе, лимуни и лимети су на врху листе воћа које садрже трагове неколико пестицида, хербицида и других супстанци које су токсичне за људе..

У иностранству, пиринач од наранџе и додаци исхрани на бази овог производа продају се у продавницама здраве хране. Тамо где Руси траже органске агруме није јасно.

Потребно је суздржати се од употребе код болести:

панкреатитис;
цитрусна алергија;
хипотензија (низак крвни притисак);
поремећај дигестивног система;
улцеративне лезије желуца;
болести црева (на пример, дуоденална дисфункција);
гастритис;
нефритис, хепатитис и колитис.

Наранџаста кожа може изазвати највећу штету у случају гастроинтестиналних болести у акутној фази.

Пажња! Ако планирате да користите полет у медицинске сврхе, за било коју од наведених контраиндикација, прво се консултујте са својим лекаром.

Рецепти традиционалне медицине

Ецзема Цомпресс

Код екцема, наранчине коре се наносе са унутрашњом белом страном на упаљено место и фиксирају се преко завоја преко ноћи..

Бујон за побољшање апетита

Скинс 6-7 воће сипати 1,5 литара воде.
Кухати на средњој ватри док се у посуди не стави 1/2 литре течности..
Проциједите, додајте мед по укусу.

Пијте 2 кашике. л 3 пута дневно пола сата пре оброка.

Тинктура за лечење прехладе

Ефективно се бори против температуре.

50 г суве коре скроз нанесите 0,5 литре вотке.
Ставите на тамно место 3 недеље.
Напрејте пре употребе.

Узмите 20-30 капи 5-6 пута дневно.

Мирис од депресије

Етерична уља која се налазе у кори цитруса имају позитиван ефекат на људски нервни систем..

Да бисте добили ослободити од стреса и побољшати расположење, ставите наранчаста корица у спаваћој соби око кревета за пола сата прије спавања. Или обришите корице вискијем.

Против крварења из материце

Ова децоцтион зауставља крварење утеруса..

Пеел 6-7 поморанџи.
Напуните га са 1,5 литара воде.
Кухати док се течност не испари..

Пијте 4 кашичице. 3 пута дневно.

Опрез Бујон се може сматрати само као помоћ. Унутрашње крварење било које локације је опасно по живот. Одмах потражите медицинску помоћ.!

Сухи сируп против кашља

Одрежите полет у мале комадиће.
Додајте шећер.
Кувај пола сата.
Филтрирајте и сипајте у стаклену посуду са уским грлом..

Узмите 1-2 кашике. л сируп против кашља.

Хеартбурн Миктуре

Мешајте 1 кашичицу. здробљена кора са 1 тбсп. л лицорице роот.
Напуните смешу са 1,5 литара воде..
Ставите лонац на ватру, испарите пола течности.
Цоол и напрезање.
Додајте мед, мешајте.

Узмите 3 пута дневно 30 минута пре оброка током месеца..

Децоцтион од мамурлука

Кухајте смешу соли са наранчином корицом у мало воде. Запалите око 20 минута. Одмах охладите и попијте.

Избор и складиштење

За припрему витаминских напитака, одаберите наранче без механичких оштећења и замрачења на коре. У исто време, пилинг треба да произведе свежу, светлу арому..

Како уклонити кору од наранче

Воће темељито оперите хладном водом и исперите сапуном и водом како бисте уклонили пестициде и друге хемикалије са површине..

Ако планирате да додатно осушите кору, једноставно ољуштите наранџе рукама..
За свјежу кору, користите специјални алат. - зестер (цитрус зестер). Уклања само танак горњи слој коре, што је погодно за додавање колача, салата и пића..

Како се осуши

Да бисте осушили кору наранче код куће, довољно је да је ширите на лим за печење и оставите је на прозраченом простору кухиње, на пример, на прозорској дасци. Пећница или специјална сушилица за поврће и воће ће убрзати процес..

Пажња! Температурни третман смањује концентрацију вриједних супстанци у саставу коре. Витамин Ц је посебно "испарљив", тако да су свеже коре увек корисније од дехидрираних..

Правила складиштења

Сушене коре наранче чувајте на тамном месту у стакленој посуди са чврстим поклопцем (да бисте избегли контакт са ваздухом ако је могуће). Немојте користити фрижидер - у њему се кожа брзо погоршава.

Како направити чај

Пиће на бази наранџине коре олакшава дисање, лечи кашаљ, чисти синусе носа и смањује крвни притисак.

Рецепт зависи од стања коре..

Осушени, можете једноставно скухати, пожељно на температури не вишој од 90 ° Ц.
Свеже ставите у посуду са водом и прокухајте. Нека пиће стоји сат времена. Страин. За зачине, додајте штапиће циметом или звездани анис.

Наранџа или лимун

Која пилинг је кориснија: наранџа или лимун? Њихова својства су слична и важе:

у тонирајућим маскама за лице;
за терапеутске купке у третману неурозе и депресије;
за прављење децоцтион против надутости.

Али постоје разлике:

Рецепти са лимуновом корицом приказани су за уклањање брадавица и третман перути..
Наранџина кора помаже код крварења материце и катаралних болести..

Отхер скинс

Горњи покровни слој многих воћа и поврћа садржи високе дозе здравих једињења..

У лук и лук чешњака концентрирани су флавоноиди. На пример, кверцетин, позната анти-канцерогена и антихистаминска својства.
Кора лубенице има више аминокиселина (АК) цитруллине, него у пулпи. Ова АК игра важну улогу у јачању кардиоваскуларног и имуног система..
У гуљењу кромпира научници су открили феноли и глицоалкалоидс изражена антимикробна и лековита активност.