Које намирнице снижавају хемоглобин у крви узрокује развој и лијечење хиперхемоглобинемије / Хематологија

Многи људи знају за анемију (анемију), чији је главни симптом низак садржај хемоглобина, али о феномену хиперхемоглобинемије (повећање хемоглобина у крви) није познато свима. Покушајмо да схватимо шта је то, зашто и ко га има, колико је лоше, како се носити с тим..

Препоручујемо да прочитате: Које намирнице повећавају хемоглобин у крви: дијете за анемију услед недостатка гвожђа Повећан хемоглобин код жена: шта пише и шта да се ради Повећање хемоглобина код мушкараца: шта пише и шта треба урадити

Узроци повишеног хемоглобина у крви

Подсетимо се да је стопа хемоглобина код одрасле особе у распону од 130-160 г / л код мушкараца и 120-140 г / л код жена. Прелазак горње границе је знак повећаног хемоглобина.

Нећемо улазити у детаље узрока овог феномена, већ ћемо уочити главне тачке које доводе до појаве хиперхемоглобинемије.

На интернету постоји много чланака у којима се разлози за повећање садржаја хемоглобина не потврђују никаквим научним, практичним или једноставно логичним закључцима. На пример, у овим чланцима се наводи да се хемоглобин повећава током онколошких процеса, пушења итд., Да компензаторно повећање Хб током емфизема плућа не захтева медицинску или дијеталну корекцију, већ само лечење основне болести. Остаје да се каже да су ове чланке написали људи далеко од медицине. Дакле, оставите писано на њиховој савести.

Дакле, у неким случајевима, садржај хемоглобина се може повећати:

за дуге боравке у планинама. У селима, која се налазе на висини од 2-5 км изнад нивоа мора, сви становници крви имају вишак црвених крвних зрнаца и хемоглобина. Она је узрокована испуштањем ваздуха, који је мање кисеоника него у равници. Тело почиње да се прилагођава овом стању, прво повећавајући и продубљујући дисање, а затим мењајући састав црвене крви. Повећане стопе се сматрају нормалним за сталне становнике. Овај феномен се одавно користи за лечење пацијената са анемијом..
у условима који изазивају дехидрацију. Болести праћене тешком дијарејом, повраћањем. Губитак течне крви доводи до релативног повећања фракција протеина, што утиче на анализу. Такође, са дугорочним губитком течности и недовољним надопуњавањем састојака воде и соли. На пример, када путујете у врућој пустињи са соларном активношћу. Повећање хемоглобина у овим случајевима је једноставно адаптивни механизам организма..
у случају праве полицитемије (Вакуезова болест) - малигни процес крви, који се манифестује формирањем повећаног броја црвених крвних зрнаца.

Да ли је висок хемоглобин опасан по здравље?

Повећани садржај хемоглобина се обично комбинује са повећањем броја црвених крвних зрнаца. Крв постаје тако вискозна, са превладавањем једноликих елемената над својим течним делом (плазма).

Важно је: постоји повећан ризик од тромбозе, крварења, појаве крвних угрушака (емболија) и блокаде великих крвних судова, што је стање које угрожава живот и захтијева хитну медицинску помоћ..

Како је повишен хемоглобин

Знакови и манифестације хиперхемоглобинемије могу бити карактеристични за друге типове патологија, па се само на основу једне анкете сумња да особа има повишен хемоглобин..

Хиперхемоглобинемију прати:

притужбе опште слабости - тешки умор, апатија, летаргија, слабо расположење, губитак апетита, поспаност током дана и лош сан током ноћи;
поремећаји нервног система - главобоље, вртоглавица;
дескуаматион и свраб коже;
болни осећаји у костима, зглобовима;
бол у абдомену;
крвни угрушци у различитим деловима тела.

Особине исхране са повишеним хемоглобином

Напомена: Одмах треба напоменути да само дијететске методе не могу смањити ниво хемоглобина, захтијевају обавезно лијечење основне болести, која је узроковала промјене у крви. Дијета је само додатна, помоћна вриједност. Али, ипак, потребно је дати јој одговарајућу вриједност.

Садржај хемоглобина у крви утиче на унос жељеза.

Постоје две врсте - хеме и нехеме.

Хеме (бивалентно) се налази у хемоглобину црвених крвних зрнаца. Не-хеме (тровалентни, јонски) је углавном укључен у биљке. Упија се када се једе много спорије и не у потпуности.

Извор хем жељеза су углавном месни производи. Ова мала разлика чини нам да схватимо да је у циљу смањења стимулације формирања вишка хемоглобина неопходно правилно исправити исхрану..

На основу наведених чињеница, приликом израде оброка хране, треба узети у обзир да се жељезо из биљне хране апсорбује неколико пута мање него од меса..

Топлинска обрада производа (кључање, гуљење) такође отежава процес апсорпције овог елемента у цревима. Након излагања високим температурама, гвожђе је везано за сложена хемијска једињења процесом оксидације који не може продријети из дигестивног тракта у крвоток..

Дијета са повишеним хемоглобином

Смањите помоћ за хемоглобин:

млечни производи, посебно кравље млеко. Калциј који се налази у њима компликује апсорпцију гвожђа у цревима;
скоро све врсте сирева;
ферментисане млечне производе, јогурте, кефир, рјажанку;
павлака, путер,
паста;
бела пилећа јаја;
млечне врсте чоколаде;
пшенични крух;

Уз дијету која има за циљ смањење хемоглобина, неопходно је одржавати побољшани режим пијаће хране који промовише бржи пролаз болуса кроз црева..

Да би се постигао овај циљ потребно је искључити из прехране:

јабуке, црвено воће и бобице;
црвено месо, јетра;
слаткиши, све врсте печења;
алкохолни производи;
масна храна која повећава холестерол. То доводи до повећања вискозности крви, тромбозе на позадини повећаног броја еритроцита и хемоглобина;

Лекар треба да препише исхрану са њим и неопходно је да се конкретно размотри списак неопходних и непрепоручених производа. Пошто дугорочна страст за одређеном дијетом може нашкодити тијелу.

Особине исхране са повишеним хемоглобином код мушкараца

Важно је: Повећани ниво хемоглобина код мушкараца захтијева непосредан одговор у одређивању узрока, лијечења и исхране. Хитност због потребе за спречавањем компликација као што су тромбоза, мождани удар и срчани удар, који се чешће јављају код мушкараца него код жена.

Да бисте искључили, поред већ поменутих производа изнад, потребна вам је зачињена и зачињена храна. Од алкохола до лечења мора се потпуно напустити. Потребна је и забрана пушења. У исхрани треба да превладавају производи биљног порекла. Ограничење се односи на газирана пића..

Значајке исхране за смањење хемоглобина код жена

Код жена хемоглобин расте много рјеђе него код мушкараца. Генерално, флуктуације вредности еритроцита и хемоглобина јављају се током трудноће. Дијета за смањење хемоглобина треба изабрати веома пажљиво, само од стране лекара, јер грешке могу да наруше здравље детета у развоју и мајке..

У основи, брашно и масна храна су искључени из исхране, предност се даје поврћу, воћу, плодовима мора и риби. Месо и житарице - у ограниченим количинама.

Повишен хемоглобин код деце

Недавно су флуктуације хемоглобина обухватиле све веће старосне слојеве. Ако је ранији хемоглобин код деце био ретк, сада се педијатри све чешће суочавају са њим. Разлог за овај феномен лежи у еколошки небезбедној храни, коришћењу велике количине хране брзе хране од стране деце, газираних пића, што доводи до здравствених проблема..

Обрати пажњу: Посебан задатак родитеља је да детету обезбеди уравнотежену исхрану..

Дијетално пилеће месо, посебно кувани филе, каша, соја, производи од граха, биљни производи.

Важно је: Треба на време забележити одступања у здрављу, редовно узимати тестове и посетити лекара. Много је лакше спријечити болест него лијечити..

Педијатар др. Комаровски говори о узроцима повишеног хемоглобина код деце и методама за корекцију овог индикатора:

Степаненко Владимир, хирург