Није познато ко је тачно постао родитељ идеје о губљењу тежине на храни за бебе. Модни дизајнер Еддие Слиман инсистира да је дошао на идеју да нахрани мушке моделе хране за бебе. Једном му је помогао у развоју чврсто постављених силуета за Цхристиан Диор. Још један кандидат за ауторство је фитнесс тренер славних Траци Андерсон, који се хранио дјечјом храном Јеннифер Анистон. Глумица, уз помоћ ове технике, савршено је смршала.
Било како било, дијета на храни за бебе даје брзе резултате. За само неколико дана можете изгубити 5 кг.
Карактеристична карактеристика исхране за дечју храну је да ови производи не садрже ГМО, да су еколошки прихватљиви и да се подвргавају темељном и свеобухватном тестирању. Осим тога, да особа губи на тежини, он поново добија здравље, јер се штетне супстанце уклањају из тијела.
Губитак тежине настаје резањем уноса калорија. У исто вријеме, јеловник може бити прилично разнолик - асортиман пиреа и каше је одличан..
Садржај чланка:
- 2 опције менија за исхрану деце
- За и против дијете за храну за бебе
- Контраиндикације
- Веигхт Лосс Ревиевс
2 опције менија за исхрану деце
1 дијета опција
Ако је избор на првој верзији дијете за храну за бебе, онда ћете морати да је купите у специјализованим одељењима или у апотекама. Отпушта се у лименке или стаклене посуде. У исхрани су пире од воћа и поврћа са павлаком, пиреом од меса и житарицама. Једини услов који се мора испунити је да се издрже калорије, које не би требало да буду веће од 1000 кцал дневно..
Ако током дана особа пије сок, онда треба да се сумира њихова калорија. Остали производи се не једу. Током исхране дозвољено је пити минералну воду, али без гаса. Количина воде није ограничена.
Прва варијанта исхране сматра се веома строгом, стога је треба бирати они људи који воде седећи начин живота и не баве се спортом. Важно је да особа нема проблема са пробавним системом..
Дијета траје 5 дана, ако прекорачите овај период, онда тијело касније може напустити перцепцију нормалне хране. Резултат ће бити веома тужан: повећава се ризик од чира на желуцу, дуоденалног улкуса и других патологија пробавних органа.
Мени 1 дијета опције за дјечју храну за 5 дана
Доручак | Ручак | Поподневни чај | Вечера | |
Дан 1 | Инстант овсена каша, сок и јабука | Месо пире (2 порције), поврће за украс | Млијечни сир (амбалажа) | Пире од воћа и поврћа (неколико стакленки) |
2. дан | Две чаше било ког пиреа које можете изабрати, сир | Инстант каша (2 паковања) | Воће и сок | Пире од воћа и павлаке (2 порције) |
3. дан | Скут (1 порција), чаша зеленог чаја | Месо пире кромпир (3 порције), сок | Колачићи и зелени чај | Пире од поврћа (2 порције) |
4. дан | Пире од воћа (3-4 порције) | Печена броколи, кувана пилетина (100 г) | Фат Фрее Цурд | Пире од поврћа (2 тегле), сок |
5. дан | Скута и воћни пире | Инстант каша - 3 порције | Воћна салата и сок | Пире са воћем и кремом (2 тегле) |
2 дијета опција
Друга верзија исхране на храни за бебе подразумева његову употребу не као главно јело, већ као додатак обичној храни. Током основног оброка, особа треба да једе јело које садржи довољно влакана (салата, риба, месо).
Штедљива опција исхране на храни за бебе вам омогућава да једете пуну храну за одрасле током ручка. Током остатка оброка, особа треба да једе теглице. Тако се испоставља да су доручак и вечера представљени као "дечији мени", а ручак као "оброк за одрасле".
За и против дијете за храну за бебе
Предности дијете за храну за бебе:
Ова храна садржи све потребне витамине, макро и микронутријенте.
Конзервирана храна има стриктно одређену величину порција, увијек означава калоријски садржај и кемијски састав. Стога, неће бити потешкоћа у израчунавању вашег сопственог менија.
Особа неће трошити време на кување. Ови производи су погодни да понесете са собом било где..
Тежина иде брзо, резултат је прилично стабилан.
Сви производи су високог стандарда квалитета, не садрже штетне материје и темељито су тестирани. Због тога, исхрана омогућава не само да се ослободимо вишка килограма, већ и да уредимо здравље.
Против хране за бебе:
Чиста храна није уобичајена за одрасле органе у пробавном систему, тако да су могући различити поремећаји у њиховом раду..
Со, шећер, зачини, скроб - све те компоненте су садржане у беби пиреу у ограниченим количинама, или су потпуно одсутне. За одрасле особе, одустајање од уобичајеног укуса јела може бити изазов..
Цена хране за бебе је већа од обичних производа..
Контраиндикације
Контраиндикације за дијету на храни за бебе:
Ако особа води активан животни стил, онда му таква дијета не одговара. Дневни унос калорија је низак, што може довести до слабости, вртоглавице, поремећаја благостања уопште.
Анемија и поремећаји мишићно-скелетног система се такође примењују на контраиндикације за употребу ове дијете..
Веигхт Лосс Ревиевс
Јарин, 33 године: "Држао сам дијету 9 дана, помогла ми је да постигнем жељени резултат. За недељу дана сам успео да изгубим 4 кг прекомерне тежине. У исто време нисам гладан, али сам заиста желео да поједем нешто слано или зачињено. на таквој исхрани не може стајати, сва храна је благ, неукусна и не изазива апетит ".
Максим, 30 година: "Ја сам градио мишиће, радио сам на симулаторима. Појео сам прашак за дјецу, тренер ми их је савјетовао. Нисам чак ни очекивао да могу постићи такав огроман успјех. користити бебину храну..
Саша, 22 године: „Први пут сам сазнала за постојање такве дијете на форуму за младе мајке. Тамо су девојке написале да можете брзо да смршате користећи технику Траци Андерсон. доручак је јео воћни пире, пире месо на ручку и пире од сира за вечеру.У 3 дана сам успео да изгубим 3 килограма.Резултат је био веома импресиван, па сам одлучио поново да пробам, али сада сам преживео свих 5 дана. као и обично, тежина се повећавала, али одређени резултат Е сачуван. Свиђа ми се ова дијета је да не може да времена да кувају посебне јела, а уз бројање калорија није било никаквих проблема оних мајки које имају малу децу., будите сигурни да ме разумете ".