Ко не зна за хлорофил из школског курса ботанике, подигните руку. Да вас подсетим да ово хемијско једињење користи сунчеву светлост за производњу енергије у зеленим деловима биљака (углавном лишће).
Пхото: ..цом. Постед би: цартафра.
Испоставило се да људско тело воли и хлорофил, иако може без њега. О благотворним својствима хлорофила за људе ће се расправљати данас.
Корисна својства
Како можемо доћи до ове супстанце? Прво, данас можете купити течни хлорофил - биолошки активан додатак исхрани са широким спектром лековитих својстава. Друга опција укључује укључивање великог броја лиснатог поврћа зелене боје у исхрану. Али колико зелите да једете дневно? Лично, ја - не превише.
Природни извори течног хлорофила: луцерка, алге (посебно спирулина и клорела), клице пшенице и јечма, броколи, прокулица, зелена салата, спанаћ, дамиана, коприва и першун.
Као иу случају било ког другог додатка исхрани, консултација са лекаром, у мом случају са професионалним нутриционистом, треба да претходи уносу течног хлорофила..
За крв
Довољно је погледати у популарном издању под називом "Енциклопедија природне медицине" да прочитате следеће:
„Течни хлорофил доприноси повећању квалитета и количине црвених крвних зрнаца (еритроцита), јер је његова хемијска формула повезана са хемоглобином. Главна разлика се манифестује у централном атому молекула. У хемоглобину је гвожђе, у хлорофилу је магнезијум. Као резултат, побољшан је транспорт кисеоника до ћелија и ткива људског тела. ".Антиокидант ацтион
Наш предмет истраживања данас је снажан антиоксидант. Према "Енциклопедији биљне медицине", узимање течног хлорофила смањује ризик од развоја одређених врста рака, а такође успорава упалне процесе у организму..Ово вам омогућава да користите овај додатак не само као профилактички против рака, већ и као лек за артритис и упалу крајника..
Имуни систем добија свој део користи од течног хлорофила са високом антиоксидативном активношћу. Посебно помаже у заштити организма од опасних токсина и токсина.
Ефекат против рака
Враћајући се на тему антитуморске активности течног хлорофила, треба приметити способност његових молекула да вежу карциногене (рак-узрокујуће) молекуле, спречавајући њихове штетне ефекте на ћелије..
Међу канцерогенима које хлорофил успјешно бори укључују:
- полициклични ароматични угљоводоници настали услед непотпуног сагоревања горива;
- хетероциклични амини који се налазе у храни на жару;
- афлатоксини произведени у плодовима који живе у храни.
Остала корисна својства
Течни хлорофил такође:
- има способност везивања и уклањања отровних тешких метала из тела, као што је жива;
- убија микробе и инхибира раст нових микроорганизама;
- ради као средство за дезодорацију дигестивног система;
- уклања лош дах;
- бори се превише зноја;
- третира херпес;
- помаже у савладавању бола код реуматоидног артритиса;
- назначено за туберкулозу;
- корисна у комплексном третману бенигних болести дојке.
Дозирање
Пхото: ..цом. Постед би: јаннистоцкпхото.
Пошто додатци исхрани са хлорофилом не припадају лековима, мера њихове ефикасности нема јасне границе. Дозе таквих адитива за храну различитих произвођача су различите.
Стандардне препоруке за одрасле: 1 чајна кашика хлорофила за чашу воде два или три пута дневно.
Тако припремљена течност је такође погодна за гргљање..
Када узимате додатак исхрани за чишћење и заштиту јетре, трајање третмана може бити до 4 месеца (100 мг 3 пута дневно), али само након одобрења вашег лекара..
Штета и нуспојаве
Пошто је природни хлорофил скуп и није веома стабилан, дијететски додаци често садрже синтетички хлорофилин растворљив у води, који има бројне нуспојаве..
Дијареја и пробавне сметње
Дијареја је честа нуспојава приликом узимања течног хлорофила. Могу бити праћени грчевима у желуцу, надутости и неудобности у желуцу. Код хроничне дијареје, болова у стомаку, мучнине или повраћања, одмах се обратите лекару..
Одстрањивање боје столице или урина
Додатак хлорофилину може да обезбоји столицу или урин. Доктори са Универзитета у Калифорнији такође толеришу зелену боју у пражњењу. Овај споредни ефекат се сматра нормалним и постепено бледи након заустављања.
Обарање језика
Привремена дисколорација језика, бојење црном или жутом бојом одмах након оралног давања додатка је друга, иако безопасна, споредна појава.
Алергијска реакција
По правилу, за алергијску реакцију на течни хлорофил криве се нуспојаве које су део адитива. Може варирати од благе до тешке..
Типични симптоми укључују свраб, фотоосетљиви осип, отицање лица, руку и врата, пецкање у устима, бол у грлу и отежано дисање. Ако се појави један или више наведених симптома, одмах потражите помоћ..
Јод у храни.