Древна медицина, посебно учење Аиурведе која нам је дошла из Индије, сматра да је ђумбирски корен чудесан лек за припрему не само лековитих напитака и јела. Ова невероватна биљка се користи за терапеутске купке..
Његова лековита својства
Није случајно да је ова биљка призната од стране многих медицинских научника као један од најчудеснијих производа. Ђумбир је богат многим витаминима и вриједним аминокиселинама, етеричним уљима и минералима. Садржи олеинске, никотинске, каприлне и линолеинске киселине..
Састав ђумбира укључује микро и макронутријенте који су највреднији за кожу. Међу њима су магнезијум, калијум, бакар, манган, силициј. Као и германијум, фосфор, хром, калцијум и гвожђе. Овим се одређује антиоксидант, анти-агинг својства корена ђумбира. Његов ефекат на кожу је једноставно невероватан..
Кување
Припремите 100 г коријена ђумбира, лагано исперите, тако да се не љушти кожа - то је у њеним многим корисним супстанцама. Коријен ситно исецкати или нарезати, а затим у њега улијевати око 1 литру кипуће воде. Ставите ову смјесу да кува 15 минута на лаганој ватри. Готови бујон пролази кроз газу или фино сито и додаје се напуњеној купки.
Такође можете користити ђумбир у праху. Да бисте то урадили, на исти начин припремите 2.5 кашике праха. Температура купатила 37-40 ° Ц. Да би учинак био још користнији, препоручљиво је додати жлицу пчелињег меда, 5-6 капи било којег етеричног уља - наранџе, лимуна, ваниле, матичњака или сандаловине. Сви су савршено комбиновани са кореном ђумбира. Купатило је спремно, можете га узети. Немојте то радити дуже од 20 минута. Исперите након тога није потребно - пустите да ђумбир настави свој љековити учинак. Само се окрените пола сата фротирним покривачем или носите огртач и загријте се испод ћебета..
Корисно, још корисније
Купатило са укусом корена ђумбира има несумњиву корист. Уклања токсине, побољшава циркулацију крви, ублажава оток, а артритис ублажава бол у зглобовима. Није случајно да је овај зачин толико поштован на Истоку. Ђумбирска купка ублажава стрес, помаже код прехладе, ублажава умор и једноставно побољшава расположење.
Јачање његовог љековитог учинка помоћи ће чају са пиварским ђумбиром након купања. Припремите чај унапријед - за то, ставите жличицу нарибаног коријена у термосу и прелијте кипућом водом. Док се купате, чај ће се сипати. Можете додати мед или шећер директно у шољицу чаја..
Сам по себи, овај чај ће такође побољшати метаболизам и помоћи у губитку тежине..
На поруку
Ако је ваша кожа сува, додајте 1 литру млека у каду. За осетљиву кожу, додати добро мекиње - око 3 кашике.
Повратак на претходну страницу