Тхерапеутиц Дентистри

Дијета за пародонтитис и пародонтне болести

Пародонтитис је упална болест која погађа лигаменте рупе и десни. Пародонтна болест је донекле застарели термин који карактерише посебно агресиван пародонтитис. Ову патологију карактерише рецесија гингиве и смањење висине (ресорпције) алвеоларног процеса чељусти. Према статистикама, ова стоматолошка болест се не јавља често - дијагностикује се само код 3-10% пацијената који су се јавили стоматологу због проблема са десни..

Узроци пародонтитиса

Болест није заразна, иако патогена микрофлора има значајну улогу у њеном развоју.. Према већини стручњака, главни фактор у развоју патологије су васкуларни поремећаји.. Проблем са десни и пародентијум настаје због недовољног снабдевања крвљу и, сходно томе, недостатка хранљивих материја. Поремећај микроциркулације узрокује трајно тровање токсичним метаболитима, што такође доводи до постепеног повећања деструкције ткива..

Посебно велика вероватноћа пародонтне болести у позадини следећих болести:

  • атеросклероза;
  • озбиљно оштећење јетре;
  • диабетес меллитус;
  • метаболички поремећаји;
  • ендокринопатија (укључујући болести штитњаче);
  • абнормалности угриза;
  • хиперсекреција желучаног сока.
Важно је

Један од узрока пародонтитиса је хиповитаминоза (посебно недостатак аскорбинске киселине) и активна борба имунолошког система са патогеном микрофлором. Људски имунолошки систем је способан да производи биолошки активне супстанце које помажу у одржавању упале и нарушавају коштане структуре вилице.

Дијета за пародонтитис и пародонтне болести

Пре свега, код пацијената који пате од пародонтних упала, потребно је извршити одређена прилагођавања исхрани, укључујући што више воћа, поврћа и биљака. Биљни производи компензују недостатак витамина и елемената у траговима у организму. Посебно су важни пацијенти са пародонтитисом и пародонтозом су витамини групе А и аскорбинска киселина.

Препоручљиво је конзумирати што више чврстог поврћа и воћа (нпр. Мркве и јабуке). Они обезбеђују неопходно оптерећење на зубима, "тренинг" меких ткива и коштаних структура ослабљен као резултат патолошког процеса.

Биљна храна је богата влакнима, што побољшава функционалну активност дигестивног тракта, што доприноси убрзаном елиминисању токсичних једињења из организма..

Посебна дијета за пародонтне болести треба да буде богата полинезасићеним масним киселинама.

Обрати пажњу

Приликом жвакања, важно је распоредити оптерећење што је могуће равномјерније, тако да сва подручја стоматолошког система раде активно..

Следећи производи су посебно корисни:

  • мрква;
  • слатка бибер;
  • јабуке;
  • авоцадо;
  • лишће и бобице црне рибизле;
  • росе хипс;
  • риба (посебно - море, масти);
  • морски плодови;
  • дилл;
  • першин;
  • кикирики;
  • бадеми;
  • цитрус (било који).

Једнако важна храна су млијечни производи богати калцијем. Покушајте да укључите у исхрану што је више могуће сиреве (посебно - тврде сорте), свјежи сир, павлаку, млијеко и млијечне производе. Они ће помоћи у јачању коштаног ткива алвеола. За бољу апсорпцију калцијума, препоручљиво је чешће обилазити сунце, јер кожа производи витамин Д који му помаже да се пробави.. У облачно вријеме препоручује се конзумирање фармацеутских препарата овог витамина - Акуадетрим или уобичајено рибље уље..

За брзу регенерацију епитела, потребан вам је витамин А, који се налази у броколи, спанаћу, говеђој и свињској јетри, боровницама, кајсијама и бундевама..

За нормализацију метаболизма организма потребан је витамин Е. Ово једињење је присутно у клиповима кукуруза, разним биљним уљима и шипкама.

Витамин Б6, чији недостатак доприноси формирању патолошких денто-гингивалних џепова, налази се у пшеничним клицама, грашку и квасцу.

Витамин К је потребан за нормализацију згрушавања крви, обилује зеленим парадајзом и карфиолом.

Штетни производи:

  • слаткиши;
  • печење (посебно - печење);
  • чипс (и други "брзи угљени хидрати");
  • свеет сода.
Важно је

Препоручљиво је смањити потрошњу јаке кафе и чаја, а пушење је строго контраиндиковано.

Поред витамина, систем чељусти зуба доживљава сталну потребу за микро и макроелементима, тј. Минералима..

Убрзана обрада кости је присутна у грашку, лећи, говедини и морским плодовима. Убрзавајући апсорпцију гвожђа, које обилује грахом, хељдином и говедином, бакар је у изобиљу присутан у кромпиру и хлебу.

Код пародонтитиса препоручује се пити зелени чај, као и природне сокове, тј. Не “складиштити” производе са конзервансима, хемијским аромама и шећером..

Приближан дневни мени пацијента са пародонтитисом

Прехрана мора да се прати најмање шест месеци, а пожељно до потпуног клиничког опоравка:

  1. Доручак: шољица зеленог чаја, лонац од крављег сира, 1 јабука или мала шаргарепа.
  2. Други доручак: салата од шаргарепе и купуса са маслиновим или сунцокретовим уљем, бујон кукова, неколико кајсија или наранџа.
  3. Ручак: супа од грашка, салата од паприке са купусом и зеленим парадајзом, кувана хељда и пирјана говедина, било који природни сок.
  4. Ручак: свеже поврће и (или) воће, чаша јогурта.
  5. Непосредно пред спавање препоручује се попити 20-400 мл кефира.

Пушење и пародонтне болести

Научници су открили да постоји јасна веза између зависности од никотина и болести пародонта.. Као резултат дугогодишњих истраживања, утврђено је да никотин и производи који гори духанска маса имају негативан ефекат на микроциркулацију у пародонту. Чак и ако се успјешно ослободите болести, рецидиви ће се поново и поново пратити. Посебно велика вјероватноћа отпуштања и губитка зуба код жена које пуше дим и више цигарета дневно. Они имају двоструко већу шансу да имају пародонтну болест као непушачи..

Стога је одбијање конзумације дувана једна од водећих мјера за превенцију болести зубно-зубних ткива..

Рецепти традиционалне медицине

Ефикасан лек за јачање пародонтног лигамента је свеже исцијеђен сок од кромпира. Након употребе, неопходно је испрати уста, јер активни састојци сока имају негативан ефекат на цаклину зуба..

Други веома ефикасан рецепт је мешавина меда са спаљеном соли. Компоненте узете у односу 3: 1 или 2: 1. Компоненте се морају темељито измијешати тако да се сол соље потпуно отопи. Готов производ мора бити умотан у чисту крпу и редовно их утрљати у проблематична подручја дентиције..

Да бисте зауставили упални процес и смањили крварење из десни, користите кору храста. Узми 2 кашике. л кора, 1 тбсп. л боје липе, и сипати 1 кашичицу. биљни супстрат 200 мл куване воде. Ставите течност на спору ватру, кувајте 3-4 минута, затим охладите и добро проциједите. Изљечење се може користити за испирање 4-5 пута дневно.

Крварење десни добро отклања инфузију коприве. Узми 1 кашика. л осушени исецкани лист, сипати 200 мл кипуће воде и оставити најмање пола сата. Добијену инфузију треба охладити, проциједити и пити 3 пута дневно након јела..

Ако се гнојна фистула формира на позадини пародонтитиса, онда за испирање усне дупље треба припремити инфузију од планинара. 1 тсп. сухо биље треба сипати чашу кипуће воде, оставити 2-2,5 сата и проциједити. Инфузија се може користити не само за испирање, већ и за узимање трећине чаше 3 пута дневно прије оброка.

Ефикасна средства традиционалне медицине су украси лишћа и плодова боровница, руса, кантариона, глога и жалфије..

Сипати 1 тбсп. л биље (ваздушни делови) љубичасте тробојне чаше воде, кувајте 15-20 минута, охладите и унесите запремину до 200 мл. Бујон се користи за испирање 2-3 пута дневно..

Узми 2 кашике. л Хиперицум, улити ½ литре кипуће воде и кухати на лаганој ватри 5 минута. Нека препарат стоји пола сата, охладите се, проциједите и користите за испирање 1-2 пута дневно..

Плисов Владимир, зубар, лекар