Јесен блуес "куца" на свим фронтовима, дакле, време је да се окренемо омиљеном леку који помаже да се избегне стрес, побољша расположење, па чак и побољша имунитет у оптималним количинама. Ради се о чоколади, чије су предности очигледне. Научници проучавају овај укусни производ, деца га обожавају, одрасли не пропуштају прилику да га поједу. Чоколада је укључена у списак најпопуларнијих производа на свету, они су „заробљени“ депресијом и замењени су сексом. Зашто је вредно користити чоколаду, много више чињеница које говоре о предностима производа, води естет-портал.цом.
Најважније чињенице о предностима чоколаде
Вероватно нема ни једне особе која би одбила комад чоколадног задовољства..
Прије су само људи из привилегованих сегмената становништва могли приуштити чоколаду. Срећом, данас сватко може уживати у овом укусном десерту. Штавише, производ је такође невероватно користан. И зато.
- Чоколада је засићена фосфором и калцијумом, стога се препоручује да се дефинитивно користи за оне чија је активност повезана са свакодневном обрадом великог протока информација и, заправо, менталним радом. Уосталом, да би се носили са таквим задацима, мозгу је потребна правилна исхрана..
- Размазите се ујутро са 75% тамне чоколадице, дефинитивно ћете развеселити своје тијело. Осим тога, направит ћете разумну и врло угодну размјену: шалицу вруће каве за једнако укусан извор енергије..
- У предстојећој хладној сезони, најбоље рјешење је да се редовно користи горка чоколада, која повећава имунитет. Ако такође не заборавите да систематски укључите лимун и мед у вашу исхрану, прехладе и грипа ће вас сигурно заобићи.
- Чоколада има утицај на оксидацију холестерола у крви. У саставу слатког производа налази се много стеаринске киселине, савршено чисте посуде.
- Лепотице које желе да продуже младост не би требало да забораве горку чоколаду. Природни антиоксиданси, који су богати деликатесом, главни су савезници у супротстављању слободним радикалима који промовишу старење телесних ћелија..
- Слатки производ ће помоћи у случају упале грла. По савету лекара, боље је заменити обичне слаткише чоколадом, која треба да се апсорбује, подељена на мале комадиће (довољно пола плочице). И боље је ако је опет горка чоколада, јер гледате своју фигуру, а то је мање калорија.
- Научници су одавно доказали: иако чоколада и нутриционистички доприноси губитку тежине. Конкретно, елемент епикатехина садржан у производу је "крив", што позитивно утиче на метаболизам, убрзава га и стога не дозвољава акумулацију масти, сагорева калорије. Мишићне ћелије под утицајем ове компоненте улазе у активност, проток крви се побољшава, а ако сте уморни, онда ћете након неког времена осјетити вал снаге.
Ту постоји и један “али”: и опет је у томе да постоји само црна чоколада, која садржи какао најмање 70-99%. И да сазнате, пажљиво прочитајте информације на етикети. Дакле, млечна чоколада садржи само 30% какаових зрна..
- Чоколада такође елиминише анемију јер садржи читав низ Б витамина и гвожђа. Али што је више шећера и млека у чоколади, мање је користи у овом случају..
- Импресивна количина магнезијума у саставу чоколаде чини производ посебно важним за категорију људи који често доживљавају стрес или желе да се ослободе нервозе. У том случају, не заборавите да једете 2-3 кришке чоколаде дневно.
Чоколада штити срце и крвне судове, због ниског садржаја кофеина не штети хипертензивним пацијентима (напротив, у умјереним количинама помаже јачању кардиоваскуларног система), а чоколадна козметика савршено чисти кожу од токсина.
Чоколада чак има свој дан у календару, који је заслужио. Подношењем француског 11. јула овај укусан и здрав производ посвећен је. Не заборавите да га редовно уносите у исхрану..