Зубно здравље је сигуран знак здравља готово цијелог тијела. Они служе као нека врста баријере која спречава "чиреве" у унутрашњим органима. Иако бијела боја зуба није увијек довољна, то значи да постоји нека врста болести, међутим, сватко од нас се слаже да зуби који су тамни или жућкасти нису естетски. Истовремено, многи нису спремни да их очисте специјалним пастама или поступцима избељивања помоћу хемикалија. Све ове методе, у најбољем случају, немају жељени ефекат (као, на пример, условно бељење пасти), само нарушавају деликатну равнотежу у усној дупљи, у најгорем случају - оштећују зубну глеђ. Како добити сњежнобијели осмијех? Телл естет-портал.цом.
Оно што треба да имате за снежно бели осмех
Ипак, добијање холивудског осмеха је сасвим могуће без одласка код зубара.
Постоји излаз, наравно. Само промените своју дневну исхрану у корист оних производа, чија ће употреба изнова и изнова допринети избјељивању зуба..
Цитрус
Плодови ове породице су обдарени комплексом киселина (лимунска, аскорбинска, пектин), који, иако слабо ефективни, временом још олакшавају зубну цаклину. Поред тога, ове киселине постепено растварају зубни камен недавне формације. Како би природно избјељивање било брже, можете убрзати овај процес, не само конзумирањем агрума као хране, већ и додатним брисањем зуба усјеченог свијетлог дијела коже..
Крушке и јабуке
Одабиром приликом куповине крушака чврстих сорти и јабука са киселошћу, тиме се осигурава и одличан снацк и не мање диван природни избјељивач зуба. Према томе, зеленији и тежи плодови су више јабучне киселине у њима. На крају крајева, помаже у олакшавању зуба. Између осталог, крушке и јабуке садрже микро-супстанце које помажу да се елиминише задах из уста, освежавајући дах. Наравно, ови плодови су изузетно корисни за пробавни процес..
Целер
Овај производ је посебно вољен, изнад свега, све губи на тежини. Међутим, поред чињенице да целер има изузетно низак садржај калорија (само 100 кцал на 100 г), такође је обдарен многим корисним својствима. Производ, укључујући и, чисти уста од бактерија, а сами зуби од штетног плака. Запамтите да је целер боље не мислити на било шта ако је тамна зубна цаклина резултат накупљања бактерија: а то није неуобичајено. Такође имајте на уму: ако је ваш циљ избељивање зуба, онда је најбоље додати зеље и стабљике производа, али не и корење. Иако су уопште сви делови ове биљке невероватно корисни и примењиви на људску потрошњу..
Броколи
Скоро све сорте купуса сличне су по својствима и укусу. Броколи, иако у овом реду, на неки начин је у одређеној позицији. Чињеница је да су зуби са систематичним укључивањем у исхрану лакши. Ако имају мрачну рацију, она се успешно уклања. Обојени или бијели купус, наравно, такођер се носе с овим задатком, али само ако се конзумирају без топлинске обраде (свјеже или кисело). Али брокула штеди својства избељивања и након термичке припреме.
Нека ваши зуби не засијају исту белину као и након пхотосхопа на страницама сјаја, али ће сигурно постати светлија у неколико нијанси. И све то захваљујући добро уређеном менију..
Правилно одабрани производи могу се сматрати врстом природе. шминка за снежно бели осмех.