8 заједничких митова се заиста бојите снажног стреса

У свакодневном животу, навикли смо да често помињемо израз "озбиљан стрес", имплицирајући под њим апсолутно све бриге, поремећаје и проблемске ситуације које се јављају.. Да ли је озбиљан стрес заиста...


Опширније »

8 једноставних начина да се ослободите тамних кругова испод очију

Тамни кругови испод очију - проблем нису само старији. Омогућавају младима дуго времена пред компјутером, недостатак сна, хронични умор. Понекад тамни кругови испод очију указују на предиспозицију за болести генетске,...


Опширније »

8 једноставних покрета за побољшање покретљивости зглобова

Укоченост зглобова, бол у мишићима, па чак и артритис су посљедице седентарног начина живота и често су у истом положају, на примјер, на послу. Бол и укоченост покрета, ако нису...


Опширније »

8 једноставних али ефикасних вежби за здраве зглобове

Здравље зглобова је важан фактор који вам омогућава да водите активан животни стил без болова. Међутим, са годинама, хрскавична компонента зглоба - еластично ткиво смештено између зглобова, која спречава трење...


Опширније »

8 производа чува младост жене дивног естрогена

Сви смо већ дуго познавали: да би одржали добробит и младост, морате почети да се бринете о себи, пре свега, изнутра. Женске хормоне највише утичу на љепоту и здравље. Ако...


Опширније »

8 здравствених проблема који се могу препознати по стању усне шупљине

Ако су очи огледало душе, онда је усна дупља огледало здравља. Или боље речено, лоше здравље, јер су проблеми у устима често одраз болести различитих органа у телу. Ова идеја,...


Опширније »

8 навика које убрзавају процес старења

Начин на који посматрамо различите периоде наших живота, наравно, у великој мери зависи од генетичких података. Међутим, овај фактор није једини, иу нашој је моћи да учинимо све што је...


Опширније »

8 разлога зашто је козметика неефикасна

Купујући скупу козметику, жене потајно се надају да ће то бити веома ефектно. Али као резултат тога, чак и брендирани производи су бескорисни. Зашто се то догађа? Тип коже се...


Опширније »