Када ујутро погледамо у огледало, узнемирени смо јер видимо да је обрва опуштена, да се образи, да се формира друга брада, појављују се боре око очију и углова уста. Али мора се запамтити да се сви ови знаци старења (природни или преурањени) могу одгодити кроз једноставне и понекад забавне вјежбе гимнастике за лице..
Када сте забринути или забринути, "набори" се често појављују на челу и између обрва. Ријешите се њих није тешко! Да бисте то урадили, једноставно опустите мишиће који их стварају. Кад год сте забринути или љути, покушајте да испружите чело рукама тако да те линије нестану..
Вежба која је одлична за одржавање тонуса мишића на лицу може бити ово: протегните усне што је могуће шире, затим се опустите и поновите неколико пута. Ова вежба тренира мишиће образа, присиљавајући их да устану. Такође је ефикасан за мишиће коже око уста због опструкције назолабијалних набора..
Најбоља гимнастика за мишиће лица, наравно - осмех. Веома је једноставно: када се насмејете, различити мишићи доњег лица се протежу, учвршћују ваше лице и спречавају потребу за лифтом..
Мора се запамтити да лице, као и тело, треба бригу и умјерено оптерећење. Тренирајте мишиће лица и не заборавите да стресови и поремећаји узрокују неизбрисиве боре и наборе. А када се то догоди, само опустите ове мишиће и осмех.
Популарна мудрост каже: лакше је спречити него лечити. А у случају гимнастике за лице то је добродошло. Спречавањем знакова старења на лицу, уштедјет ћете много енергије, енергије и новца на фацелифту. Они су једноставни, а њихова редовна примена ће помоћи вашој кожи да одржи своју еластичност или да исправи грешке које су се већ појавиле. Водите рачуна о свом лицу, и то ће вам годинама захвалити беспрекорним изгледом.!
Стручна нега коже и превенција старења Елена Стоианова нуди беспрекоран изглед! Њена ауторска техника ће вам помоћи у томе - ФитФаце апликација за иПад! Бићете на располагању многим тајнама младости. Постоји много познатих личности међу фановима њене козметичке апликације! Преузмите апликацију кликом на овај линк..