Чај од маслачка промовише губитак тежине због диуретских својстава. Помаже да се уклони вишак течности из тела, који се са вишком тежине често задржава у ћелијама, ометајући здраве метаболичке процесе.
Пхото: ..цом. Постед би: Кассандра2.
Напитак се може користити као средство за детоксикацију јетре. Уклањање токсина из организма, биљни агенси јачају ћелије јетре. Нормално функционисање овог тела омогућава ефикаснију разградњу масти која долази из хране и спречава повећање холестерола.Побољшање гастроинтестиналног тракта - још једна позитивна страна употребе маслачка чаја за губитак тежине. Уз добру дигестију, тијелу је потребно знатно мање хране за репродукцију потребне енергије..
Цомпоситион
Чај са маслачком садржи етерична уља, инулин, левулин и холин, тараксацин и муцин, сапонине, десни, масне киселине, шећере и пектин, гуму и протеине.
Витаминско-минерални профил напитка: А, Б1, Б2, Б3, Ц и Е, калцијум, хром, гвожђе, магнезијум и манган, фосфор, калијум и натријум, селен, силициј и цинк.
Вариетиес
Чај направљен од различитих делова биљке помаже да се елиминише со и вода кроз бубреге. Употреба овог напитка доводи до краткотрајног губитка тежине, тако да служи само као додатни алат у борби против гојазности.
Овде треба разумети да маслачак не повећава губитак масти или термогенезу, утичући искључиво на водни биланс тела..
Укусни биљни чај може се направити од корена, лишћа или цвијећа биљке..
- Цвеће се најчешће користи за прављење вина или џем од маслачка..
- Корен напитак се сматра најдјелотворнијим за губитак тежине, па се најчешће користи.
- У неким продавницама здраве хране можете купити чај од препеченог корена маслачка. Ово пиће ће бити мање корисно од припремљених од свежих сировина, али још здравије од, на пример, кафе.
Правила прикупљања сировина
Када се сакупљају и чувају корење маслачка, треба се руководити следећим принципима:
- Биљне сировине треба сакупљати у прољеће или јесен у еколошки чистим подручјима (идеално у властитој викендици).
- У терапеутске сврхе, коријен биљака узраста најмање 2 године.
- Најбољи узорци требају бити велики и дебели, не танки или рашљасти..
- Корен маслачка треба чувати на сувом, заштићеном од штеточина..
- Пре него што почнете да правите чај, залепите резерве до прашкастог стања да бисте добили максималну корист од узимања биљног пића..
Како пити
- Чај од осушеног лишћа треба попити 1-2 кашичице. 3 пута дневно. Лишће сипати топлом водом и оставити да стоји 10 минута.
- Коријен бујон треба узети за ½-2 чајне жличице. 3 пута дневно. Пустите да прокувана вода прокључа преко осушених корена 5-10 минута, филтрирајте и узмите између оброка..
- Прашкасти екстракт лишћа или корења маслачка треба узимати у дози од 500 мг 1-3 пута дневно..
- 30% алкохолне тинктуре коријена / листова љековитог корова пије 30-60 капи три пута дневно, након разрјеђивања водом.
Самоникли чај од маслачка није намењен за дуготрајно складиштење, јер временом добија горак укус.
Безбедносне мере предострожности
Било који лек са маслачком, укључујући чај, треба избегавати особе које су алергичне на јод и садрже биљке као што су амброзија, столисник, невен, хризантема и камилица..
Чај од камилице - користи и штета.
Биолошки активне супстанце у саставу хранљивих адитива за мршављење и чај са маслачком се не комбинују са диуретицима, антацидима (повећана производња желучане киселине), литијумом (појачани споредни ефекти), антикоагулансима (постоји ризик од крварења), антидијабетичким лековима (смањење нивоа шећера у крви). - могућа је хипогликемија) и ципрофлоксацин (смањена апсорпција лека).
Апликација Фенугреек за мршављење.