Пхото: ..цом. Постед би: белцхоноцк.
Супстанце које изгарају масти
Листови биљке садрже 196 различитих хемијских једињења, укључујући низ витамина (витамина Б-комплекса и витамина Ц), минерале (манган и магнезијум, цинк и калијум, калцијум и бакар), антиоксиданте, 11 различитих полифенола и материну. Ово последње се сматра кључном компонентом која омогућава употребу чаја за губитак тежине..
Наведени елементи у траговима играју важну улогу у одржавању здраве тежине. Они регулишу апетит и глад, ниво глукозе у крви, брзину сагоревања калорија итд..
У саставу чајне мате укључене су и активне биљне супстанце - теобромин и теофилин, које побољшавају проток крви у плућима и због тога су део лека против астме. Пиће има горак окус укуса због садржаја кофеина (око 80 мг по шољици) - познатог сагоревача масти. Једна шалица мате садржи 2 пута више кофеина од сличног дела црног чаја и 1,5 пута више од јаке кафе..
Матеин Слимминг
Класична порција чајне мате може садржати до 500 мг матеина. Лепота овог једињења је да има тоничка својства без нежељених ефеката који су типични за кофеин. На пример, не изазива анксиозност и несаницу..
Матеин стимулише централни нервни систем, побољшава концентрацију, убрзава термогенезу - процес сагоревања масти, претвара их у енергију и повећава унутрашњу телесну температуру..
Дијететски ефекат
Нутрициониста Цатхерине Зератски препоручује да се чај од матеа смањи и смањи ниво опасних липида (холестерола и триглицерида) у крви..
2001. године, дански научници из Медицинског центра Цхарлоттенунд под водством Тобена Андерсена доказали су да биљне капсуле које садрже лишће, гуарану и дамиану помажу да се смањи тежина због одложеног пражњења хране у танком цријеву..
У овом случају, храна је дуже у желуцу, узрокујући продужени осјећај пунине. Ултразвучна испитивања потврдила су налазе научника. Резултати су објављени у часопису Јоурнал оф Нутритион анд Диететицс..
Корејски стручњаци са Универзитета Џонсон су 2008. године утврдили да су пацови значајно смањени у тежини са супругом, као и количина глукозе, липида, лептина и инсулина у крви и јетри..Практично било који производ који поспешује варење, помоћи ће и изгубити тежину. Мате чај, према др. Леслие Таилор, опушта глатке мишиће, појачава излучивање жучи и спречава сужавање крвних судова. Све то вам омогућава да изгубите тежину..
Опрез
Медицинске студије људи који стално пију велике количине мате (више од 1 л дневно), говоре о повећању ризика од рака једњака, уста, плућа и ларинкса. У одређеној мјери, ово откриће смањује прехрамбену вриједност пића..Мате чај има не само својства против старења и може смањити тежину. Његови фанови примећују смањење главобоља, смањење умора и побољшање пажње. Помаже код депресије, хипертензије, даје снагу, енергију.