Чај са Тулси лишћем (туласи) позната људима Индије и неким другим азијским земљама више од 5 хиљада година. Ова изузетна биљка је богата антиоксидантима и има адаптогена својства, односно, исправља мисли, помаже у ослобађању од стреса и напетости након напорног радног дана, смирује централни нервни систем..
Пхото: ..цом. Постед би: саихмог.
Примена у Аиурведи
Биљка се традиционално користи у здравственим праксама Аиурведе, тако да су њена друга имена (као што су "свети босиљак" и "краљ биља") више него разумна. Успут речено, име "туласи" на санскрту значи "неупоредива трава".Ова егзотична биљка, која се одликује седативним ефектом, унапређује благостање, јер јача обрамбене системе организма. Зелени и љубичасти листови Тулси-ја садрже многе корисне фитокемикалије (укључујући етерична уља) - биљне супстанце које благотворно утичу на имуни систем..
Листови ове мирисне биљке богати су антиоксидантима, који се савршено уклапају у процесе прекомерне оксидације у нашем организму неутрализацијом слободних радикала и спречавањем старења. Оксидација у нашим ћелијама настаје као резултат фактора стреса у окружењу. На пример, велики број слободних радикала настаје због грешке бензинских пара које дишемо на бензинским станицама..
Тулси чај се може пити кад год постоји осећај исцрпљености. Окрепљује и одржава јасноћу ума, а уз редовну употребу благотворно дјелује на:
- вид;
- респираторна функција;
- дигестивна функција;
- метаболизам;
- глукоза у крви (опоравак баланса);
- нормализује холестерол.
У ајурведи, тулси чај је препознат као нека врста "еликсира живота". Његов укус се може описати као умерен и прилично слаткаст, са зачинским подтоном. Пиће не садржи кофеин и може се конзумирати у хладном и врелом стању..
Погодно за све старосне групе.
У многим продавницама можете купити овај чај без адитива, као иу комбинацији са зачинима, другим чајем или зачинским биљем..
Оолонг зелени чај: корисна и штетна својства.
Шта је добро за здравље?
Захваљујући својим љековитим својствима, чај из светог босиљка сада је познат цијелом свијету. Погледајмо његове кључне корисне особине..
Смирујући ефекат
Упао у депресију? Доживљавање стреса? Тулси чај ће олакшати напетост. Његов умирујући ефекат протеже се не само на живце, већ и на кожу. Ако се на кожи појави осип или екцем, скувајте листове умјерене снаге и редовно бришите захваћена подручја децоцтион.
Третира дијабетес
Године 1996. један од научника Универзитета за пољопривреду и технологију у Индији спровео је истраживање уз учешће "Интернатионал Јоурнал оф Цлиницал Пхармацологи анд Тхерапеутицс"..У две групе је примећен одређени број људи којима је понуђено да свакодневно пију чај од тулси. Људи из прве групе су попили овај чај, а од другог - обичан зелени чај (тако је тестиран плацебо ефекат).
Као резултат истраживања, испоставило се да су учесници који су свакодневно конзумирали чај са листовима светог босиљка имали 18% смањење нивоа шећера у крви, у поређењу са испитаницима из плацебо групе..
Штити тело током хемотерапије
Што се тиче начина лечења и дозирања, потребно је више од једног експеримента, али већ је јасно да се пића са тулсијем могу узети као помоћна подршка током зрачења и хемотерапије..
Медицински центар у Мариланду препоручује овај рецепт: 1 кашичица. Тулси коријен намочен у води 10-15 минута. Ова тинктура се додаје у чај три пута дневно. Да бисте постигли жељени ефекат, морате строго поштовати правилност пријема..
Истовремена конзумација чаја са светим лековима за базилику и крв (као што је варфарин или аспирин) може изазвати проблеме са згрушавањем крви.
Третира грчеве
Према резултатима истраживања из 2003. године, објављеном у часопису Индиан Јоурнал оф Екпериментал Биологи, овај диван чај се може користити као третман за конвулзије, конвулзије и епилепсију..Један од индијских научника спровео је тест, због чега је сазнао да чај на бази тулси, као и стандардни лекови против грчева, садржи фенитоин. Биљни екстракти из стабљика и листова могу се користити за спречавање напада и конвулзија..
Обезбеђује орално здравље
Скоро сви се суочавају са болести десни и проблемом лошег даха. Тулси чај је био користан овде. То је природни орални антисептик, погодан за лечење и превенцију каријеса, зубног плака и лошег даха.
Пиће је погодно за свакодневно испирање..
Побољшава кардиоваскуларну функцију
Антиоксидативна својства Тулси чаја не само да могу нормализирати функционирање кардиоваскуларног система, већ и избјећи срчане ударе и друге проблеме у будућности.. Редовно конзумирање чаја изазива приметна побољшања у раду срца и јача крвне судове..
Штити од вируса и бактерија
Тулси лишће ефикасно бори против бактеријских, вирусних и микробних инфекција (на примјер, изазива хладноћу), а такође смањује и трајање варичеле..
Обично испољавање џепова током варичела траје око пет дана. Да би се убрзали пустуљи осипа, узмите изрезак од тулси лишћа и шафрана.
Осим тога, напитак се лако носи са неким врстама бактерија, као што је Е. цоли (Е. Цоли, Стапхилоцоццус ауреус (С. ауреус) и пиоцианиц штапић (П. аеругиноса).
Антиинфламаторна својства
Уз помоћ најновијих научних истраживања, постало је познато да се због присуства ЦОКС-2 (специјалне супстанце за ублажавање упала и бола) свети босиљак носи са упалом зглобова, па ће бити користан за особе са реуматоидним артритисом и остеоартритисом..Ово је одлична вест за оне који траже природне лекове за држање зглобова и мишића у радном стању..
Најбољи чај од кашља - шта је то?.
Промовише пробаву
Тулси чај можете користити као аперитив за побољшање мотилитета црева, неутрализацију рефлукса киселине и спречавање надутости. Пиће ће бити корисно за особе са различитим проблемима са гастроинтестиналним трактом, укључујући симптоме иритабилног црева.
Са уролитијазом
Свети босиљак се активно користи у лечењу уролитијазе и бубрежних инфекција. Сирћетна киселина и етерична уља у саставу лишћа доприносе растварању камења.
Биљка такође игра улогу детоксикатора, има благи диуретски ефекат (чисти бубреге), смањује ниво мокраћне киселине у крви и открива тонички ефекат на бубреге..
Код куће, тулси листови се користе за лечење уролитијазе, заједно са другим народним леком - медом. Да бисте то урадили, шест месеци, редовно користите мешавину меда и сока из лишћа биљке. Овај популарни рецепт помоћи ће уклањању камења без операције..
С еарацхес
Ставите 4 капи топлог Тулси чаја у ухо. То ће одузети бол. У присуству пражњења потребно је да капете неколико недеља. Наравно, метода није лијек за отитис и друге упале и захтијева одобрење вашег лијечника..
За активност мозга
Испитивања на животињама су показала да екстракти метил басила смањују оштећење мозга повезано са лошом циркулацијом крви. Испоставља се да биљка не само да ће повећати активност мозга, већ и побољшати памћење.
Погодно за децу
Тулси чај од листова благотворно делује на целокупни имуни систем детета, упозорава и лечи дечји кашаљ, прехладу, грозницу, дијареју и повраћање.
Чај од камилице: користи и штета.
Како кувати
Ево једног од рецепата за прављење укусног тулси чаја.
Додајте воду у посуду и пустите да прокључа. Баците листове заједно са било којим другим листним чајем у кључалу воду. Можете додати кардамом, менту и друге зачине по свом укусу.
Потом се јуха филтрира кроз газу или цедиљку и сипа у чаше. Ако желите, додајте ½ шоље млека. Пиће треба да буде вруће.
То је све: твој део чаја је спреман. Узмите га свакодневно - и осећаћете се много боље.!
Штета и контраиндикације
Може бити неких нежељених ефеката уз редовну конзумацију..
Биљка је природни антикоагулант, то јест, разрјеђује крв. У неким случајевима то је несумњиво предност, али може довести до проблема са згрушавањем крви..
Свети босиљак има високу толеранцију на хром. Концентрација која убија многе биљке може се лако уклопити у босиљак без нарушавања саме биљке..Ако су листови тулси сакупљани у еколошки неповољним подручјима, онда се помоћу њих лако може отровати.
Чај је контраиндикован током трудноће и дојења..
Код умерене употребе, Тулси чај не открива никакве нежељене ефекте. Али, будући да је то релативно нови биљни лијек у западној култури, до сада га треба третирати опрезно..
Како је рооибос чај користан?.