Недавно је интернет буквално "разнесен" открићима великог броја људи који су искористили чудесни кинески лијек, гоји бобице. Посебно узбуђење изазвало је да коришћење ових дивних бобица обећава не само ослобађање од хроничних болести, већ и "запањујући ефекат сагоревања масти"..
Модерни стручњаци су схватили који је разлог за дивљу популарност гоји бобица и да ли постоји зрно истине у свим причама о њиховим чудесним својствима..
Шта су Гоји бобице?
"Црвено злато" је име плода ноцнате биљке, "волфберри". Први мит о гоји бобицама је прича о мјесту њиховог раста. Лијек се назива кинеским и приписује га се опстанку само у земљама Истока, али то није истина. Заједничка врба расте у централној Русији и позната је као "волфберри" или "кинеска жутика", иако су у Кини плодови стабла званог "Нингкиа Гози" веома популарни. Међутим, треба напоменути да се у Русији плодови биљака „белладонна“ и „гавраново око“ називају и „вучјим бобицама“. За разлику од кинеске жутице, плодови таквог грмља су заиста опасни за људе и могу бити отровани..
Свјеже воће гоји је заиста слично бобицама берберина: црвено-наранџасто, издужено, са слатко-киселим, наглашеним укусом. У традиционалној оријенталној кухињи и кинеској медицини користе се свеже гоји бобице и сушене. Не само да се једу, већ се и сломе и додају разним напицима и сирупима..
Састав гоји бобица
Хемијски састав плодова кинеског жутика разликује се у великој разноликости. Забележена је преваленција неколико активних супстанци на људском телу:
- витамини групе Б, Ц и А;
- калцијум;
- фосфор;
- гвожђе;
- бакар;
- цинк;
- селен;
- германијум;
- фибер;
- 19 врста аминокиселина;
- етерична уља;
- полисахариди.
Корисна својства гоји бобица
Сва ова хранива су садржана у прилично високим концентрацијама, тако да ће стварно постојати позитиван ефекат од употребе гоји. Међутим, треба напоменути да висок садржај есенцијалних супстанци, витамина и минерала може бити присутан у било ком другом воћу или поврћу, гоји плодови нису супериорнији од било које индикације о садржају производа.
Заиста, савремена медицина је доказала своје антиоксидативно, јачање и стимулисање деловања имунитета, али се не могу очекивати оригинални и јединствени квалитети ових плодова. Они нису у стању да имају никакав чудесан тренутни ефекат..
Занимљиво! Гоји плодови ће заиста имати благотворан учинак на организам, не више од било којег другог производа богатог витаминима и микроелементима. Дакле, само једење у било ком облику неће довести до било чега, важно је потпуно прећи на здрав начин живота и проматрати културу хране..
Зашто је легенда о гоји бобицама чудо?
Гоји бобице су нашле своју широку популарност због компетентног мрежног маркетинга, као и рада на прилично нефлексибилним људским умовима..
Сви знају да је традиционална кинеска медицина позната по својој ефикасности и брзој акцији. Осим тога, не разумеју сви како кинеске дроге, традиционални лекови и манипулације функционишу. Сав исток је окружен за становнике других земаља несхватљивом филозофијом, тајном и моћи, уздижући се на струје свести и силе природе..
Није изненађујуће да када се на тржишту појавио други производ са прелепом кинеском мрежном легендом, многи су веровали у његову чудесност и способност да излече патологије кардиоваскуларних и хормонских система, као и да промовишу губитак тежине.. Као фактор који доказује корисност гоји бобица, постоји збирна табела која садржи називе супстанци у којима су плодови богати и њихове дозе у једном воћу. Међутим, чињеница је да било које бобице, на пример, малине, имају мањи скуп сложених елемената, витамина и минерала.. Правилним приступом може се рекламирати и као чудотворни лијек који дјелује само са својим кемијским саставом..
Оглашавање гоји бобица често је праћено биографијом човјека по имену Ли Кинг Ионг, који је навршио 240 година само због свакодневног јела гоји бобица. Ово је највећа лаж трговаца. Нема доказа да је такав кинески дуговјечни човјек икада постојао.
Важно је! Савремени медицински стручњаци су доказали да сама употреба гоји бобица као лековитог и ресторативног средства неће довести до жељеног резултата. Прелиминарне студије у овој области, ако су спроведене, биле су изузетно лошег квалитета и нису пружиле поуздане информације..
Најчешћи митови о предностима бобичастог воћа
Сам по себи, гоји плодине пружају изузетно низак физиолошки показатељ како нивоа ефекта на организам, тако и састава активних састојака.. На пример, гоји бобице се продају као производ са највећим садржајем витамина Ц, али студије су потврдиле да је аскорбинска киселина много већа од оне кинеских барберија у цитрусима..
Што се тиче губитка тежине уз помоћ гоји бобица, немојте бити у заблуди, на основу ове чињенице. Они немају ефекат сагоревања масти, они једноставно садрже велику количину растворљивих влакана, која, бубрећи, испуњавају желудац и доприносе убрзаном осећају засићења.. Изгубити тежину без вежбања, ефекте на кожу и исхрану, на плодовима вукова бобица је једноставно немогуће.
Популаран је и мит да сушени бобици и лекови из њих помажу код малигних неоплазми, неплодности, смањеног либида и елиминисања хроничних патологија кардиоваскуларног система и хормонске регулације тела.. Нажалост, унутрашњи проблеми узроковани нездравом исхраном, лошим навикама, насљедном предиспозицијом и високим стресним факторима не могу се елиминирати само уз помоћ биљака. Поремећени метаболизам и хормонска регулација нису у стању да се опораве без доказаних, сертификованих лекова.
Маркетинари се ослањају на висок садржај антиоксиданата у гоји бобицама. Количина која се налази у плоду, није у стању да компензује органе и ткива изложена деструктивном дејству недостатка кисеоника и хранљивих материја, неће допринети неопходној обнови ћелија. Гоји бобице могу да помогну само узиманим лековима да брже покажу своју активност и незнатно убрзају опоравак, што такође смањује ризик од егзацербација..
Контраиндикације
Висок садржај различитих супстанци у гоји бобицама доводи до чињенице да њихова неконтролисана употреба може изазвати разне болести.
Ни у ком случају плодови вукова не могу да се користе ако:
- повишена телесна температура;
- дијагностикована је индивидуална нетолеранција или подложност алергијама на храну;
- жена је трудна, доји или тренутно има менструацију;
- постоје хроничне патологије гастроинтестиналног тракта било које природе, као и различите акутне фазе болести пробавног система.
Пре него што почнете да једете гоји бобице у било ком облику, морате се консултовати са специјалистом. Ако осјетите нелагоду, лоше осјећаје, знакове алергијске реакције или тровања, бобице треба одмах зауставити..
Конев Александар, терапеут