
5 једноставних кардио вјежби које можете радити код куће
Стисак обуке у радном дану није увек постигнут. Зато све више и више људи, настојећи да остане у форми и побољшају своје здравље, бирају вежбе које се могу изводити код...
Опширније »

5 једноставних јога пусх-уп-ова за јаку штампу
Који су једини начини на које не покушавамо да вежбамо да бисмо постигли прелепи напети стомак. Абдомен је место где су ти вишак килограма најуочљивији, и кошта пуно посла да...
Опширније »

5 једноставних и елегантних фризура за Нову годину
Будући да сте на новогодишњој забави, тешко да желите стално трчати према огледалу и провјерити да ли је све у реду са вашим стилом. Зато смо припремили првих 5 једноставних,...
Опширније »

5 најједноставнијих вјежби за јачање костију
Следећи услови су неопходни услови за снажан скелет: правилна исхрана, адекватан физички напор, одсуство лоших навика и благовремено лечење болести под јасним упутством квалификованог стручњака. Нажалост, са годинама постоје природне...
Опширније »

5 производа који не могу да пију газирана пића
Многи су вероватно упознати са тврдњом да је пијење газираних пића (посебно кокса) крајње нездраво. Ипак, већина људи уопште не зауставља ова упозорења и не престаје да конзумира таква пића....
Опширније »

5 производа који се не могу складиштити у пластичним контејнерима
Свака домаћица у кући има пластичне контејнере: згодна је, економична и није скупа од алуминијума или посуђа од других материјала. Дакле, у пластичним контејнерима можете ставити храну за складиштење у...
Опширније »

5 знаци недостатка магнезијума у телу
Од дјетињства нам се говори како је корисно воће и поврће и да морамо јести чешће како бисмо тијелу осигурали довољно витамина и минерала. Сви знају колико су потребни витамини...
Опширније »

5 знакова који указују да требате ојачати косу
Сваки дан губимо око стотину длака. И то је нормално упркос чињеници да на глави 100-150,000 длака. Али ако њихови губици постану значајнији, а саме косе губе свој сјај и...
Опширније »