Како научити да контролишете величину порција својом руком?

Један од главних узрока повећања тежине је преједање. Ако се особа не заустави на вријеме, волумен желуца се може повећати на неколико литара. Да бисте избегли да постанете талац преједања,...


Опширније »

Контролишемо мршавост броја тајни оброка

Мршава фигура - то је оно чему теже многе девојке. Али модерне стварности су такве да није увијек могуће одржати своју тежину нормалном. Грицкање у покрету, једење брзе хране, седентарни...


Опширније »

Како научити говорити увјерљиво

Апелујемо на различите људе са различитим потребама - тражимо унапређење од шефа, и тражимо од нашег мужа да купи обилазак Хаваја. Да ли ће ваш захтев бити испуњен не зависи...


Опширније »

Како научити да сачувате 7 савета који ће вам помоћи да уштедите на производима

Како научити да штедите када купујете храну? Сви знамо да квалитетни производи нису превише јефтини, а уштеде на храни могу да утичу на нас у врло блиској будућности, озбиљни здравствени...


Опширније »

Како научити вјеровати другим једноставним рјешењима

Неки од нас успевају да остану отворени за људе, други воле да држе чак и блиске рођаке на даљину, постоје и посебни људи који нису склони да никоме верују. Међутим,...


Опширније »

Правилна техника дисања учи да дише у стомаку

Дисање је једнако природан процес као што је спавање и једење. Подржава виталност и енергију. Али многи не размишљају о његовој техници. Људи једноставно дишу и то је то. Али...


Опширније »

7 најчешћих грешака у шминки очију

Данас треба да будете једноставно неодољиви, а ви, дајући максималне напоре, покушали сте да максимално учините да бисте добили посебно лепу шминку за очи. Међутим, резултат вас није задовољио, па...


Опширније »

Знаци судбине их науче да их читају

У животу, свако од вас се вероватно суочио са неким наговјештајем догађаја, било тужних или радосних. Да ли је ово случајност или необична случајност? Многи стручњаци су склони да вјерују...


Опширније »