Како научити да штедите када купујете храну? Сви знамо да квалитетни производи нису превише јефтини, а уштеде на храни могу да утичу на нас у врло блиској будућности, озбиљни здравствени проблеми. Да ли је могуће смањити потрошњу на храну, док се и даље једе укусно и разнолико? Како избећи бескорисне куповине које дан за даном уништавају ваш породични буџет? Уз понуду нудимо неколико корисних савјета који ће вам пружити стварне и безболне уштеде. У овом случају, не морате ићи на сумњиву исхрану инстант резанаца, можете јести још укусније и разноврсније.
Како научити да штедите: процените ефикасност планиране породичне економије
Ако сте навикли да измишљате меније за вечере, шетајући између редова полица супермаркета, знајте: управо сада сте идеалан потрошач, ако га оцењујете са становишта маркетиншких стручњака. Ово вас вреба сјајно паковање промотивне кафе (код куће још увек тамо, али може да се заврши), или бројач са дисконтованим, веома упитним (али јефтиним!) Воћем. Може бити много опција, свако од нас има своју замку, а када паднемо у њу, ми, попустивши импулсу, одузимамо далеко од најпотребнијег производа. Како научити да штедите док избегавате спонтане куповине? Планирајте куповину производа унапред, са детаљном листом производа. То ће уштедјети не само новац, већ и драгоцјено вријеме. И што је најважније, не морате, када почињете да припремате вечеру, поново отићи у продавницу за састојке који недостају..
Како научити да штедите: научите се да купујете на одмору
Наравно, страшно не желите да проведете дивну недељу или суботу ујутро да их проведете у супермаркетима и на тржишту. Међутим, опрезне домаћице, које увијек имају довољно укусне и разноврсне хране у кући, радије проводе мало времена на слободан дан да би купиле главну залиху хране за тједан дана. Онда ће питање "како научити да штедимо?" Постепено нестати, јер ћете у планираном шопингу наћи пуно предности..
Да бисте избегли непотребне трошкове, али да бисте добили све што вам је потребно, покушајте да планирате мени за целу недељу. Можда ће овај приступ помоћи да се уштеди не само новац, већ и време, јер се понекад кувају јела за два дана, ослобађајући се вечерњих сати за важније и занимљивије ствари..
Како научити да штедимо: масовне куповине - основа разумне уштеде
Обратите пажњу на велике пакете брашна, биљног уља, житарица или поврћа. У правилу, производи у таквој "велепродајној" амбалажи су увијек јефтинији. Дакле, слободно узмите велики пакет брашна, чаја, кафе, орашастих плодова, зачина или житарица, јер се ова залиха намирница може дуго чувати и помоћи вам када је потребно подесити претходно планирани мени. И тако можете разумети како да научите како да штедите куповином производа у расутом стању, а не одвојено. Брзо покварљиве намирнице као што су поврће или воће, боље је да не купујете кутије, ако их нећете јести или кухати компот или џем..
Сличан приступ ради и за месне производе. Више је исплативије купити већи комад меса или пилетине него купити посебну пилетину, крила или ноге, јер произвођач штеди на резању и паковању производа.
Како научити да штедимо: уводимо мораторијум на купљене коклице
Настављајући тему "месо", додирујемо питање полупроизвода. Сасвим могуће, ту су и укусне и квалитетне замрзнуте ћуфте, ћуфте или кнедле, које се могу само подвргнути одговарајућој топлинској обради иу неколико минута могу се послужити. Међутим, лако је замислити цијену таквог производа, који ће свакако бити скупљи од пилетине или палачинке. Наравно, можете наћи јефтиније полупроизводе, али овде је заиста вредно размотрити: да ли сте спремни да ризикујете своје здравље?.
Како научити да штедите куповином производа? Јао, јефтиније, укусније (и много сигурније!) Месна и рибља јела, кувана властитим рукама. То је аксиом који се доказује у пракси многих генерација. Чак и ако су ваше кулинарске вјештине врло ограничене, Интернет ће вам понудити неограничене могућности за побољшање..
Јефтини и укусни прилози - ово је стварно
Пошто нам је потребно не само уштедјети новац, већ и задовољити чланове породице укусном и здравом храном, свакако ће нам требати прилози за месо или рибу: кромпир, поврће и житарице. Да ли је могуће пронаћи могућности за штедњу и како научити штедјети?
Најскупље у нашој листи може се сматрати стакленик или увезено поврће, сезона која долази само за неколико мјесеци. Наравно, приметили сте да је укус "зимских" парадајза или краставаца значајно лошији од сјаја укуса и мириса њихових родовника. Да ли је вредно трошити на њих веома опипљив износ? Ваш свакодневни стол ће адекватно допунити разне домаће биљне празнине, кисели купус, салате од цикле и друге доступне поврће..
Широка палета смрзнутог поврћа је одлична алтернатива свежем, то је диван, веома згодан и јефтин тип полупроизвода. Можете омилити своје омиљено поврће за варива или супе код куће, тако да ћете уштедјети још више.
Воће и сокови нису увек скупи.
Здрава исхрана нису само протеини и угљени хидрати, већ и витамини. Да бисмо допунили своје залихе, поред разног поврћа, купујемо свеже воће и воћне сокове. Цена разноврсног егзотичног воћа - наранџе, грејпфрута, банана остаје прилично висока током целе године и како научити да штедите?
Додатак воћној компоненти ваше исхране помоћи ће:
• смрзнуто воће и бобице;
• разно суво воће;
• сезонско воће које расте у вашој климатској зони.
Наравно, то не значи да морате потпуно одустати од својих омиљених банана или наранчи, међутим, горе наведене категорије производа помоћи ће у смањењу потрошње скупих воћних егзотика..
Воћни сокови, који су обилно представљени на полицама супермаркета, далеко су од најбољег примера здраве исхране, јер често садрже огромне количине шећера, вештачких боја и укуса, као и других несигурних адитива. А ако узмемо у обзир и њихове високе трошкове, онда можете лако смањити ове трошкове на минимум замјењујући их домаћим свјежим соковима и фрапеом од воћа и поврћа..
Како научити да штедите: здраву храну током целог дана
Дакле, донели сте снажну одлуку да пратите принципе здраве исхране, али у исто време, ако је могуће, избегавајте непотребну потрошњу. Још један начин да научите како да уштедите новац на храни јесте да се одрекнете навике да се уживају у оближњем кафићу или да се замени ручак са колачима и колачима. Најпрофитабилнији тип ручка је храна донета од куће. Овакав приступ дневним оброцима постао је прави модни тренд, па зашто не слиједити ову предивну традицију? Не само да ћете се снабдети укусном и здравом вечером, већ ћете моћи и да уштедите, јер ће њена цена бити знатно нижа од цене било које брзе хране..
Свако од нас мора да схвати како да научи да штеди и развија сопствене, индивидуалне начине бављења непотребним трошковима: неко лако одбија скупо месо, неко штеди слаткише, а неко покушава да прати промотивне понуде. Можда ће вам наши савети помоћи да оптимизујете потрошњу хране и да ваша храна буде укусна, здрава и разнолика..
Види и: Органска суперхрана: да видимо