Ако је вечер била изузетно забавна, очекујте тужно јутро. Таква изрека је истинита када се ради о алкохолу. Можда је свака одрасла особа икада имала мамурлук. Ово стање изазива многе непријатне реакције тела. Зашто се појављују и како их се ријешити? Више о томе ће рећи .
Синдром мамурлука ће сигурно претећи онај који не зна да пије. Често такви људи не знају како да правилно прекину везу. Многи сматрају да је упаљач или исто алкохолно пиће одличан рецепт за мамурлук. Али ово може само погоршати већ веома гадно стање здравља. Тријезан с алкохолом помаже да се задовоље моралне жудње, што указује на развој такве болести као што је алкохолизам. Неки стручњаци сматрају да конзумирање алкохола може ублажити бол и донијети морално задовољство. Разлог је ослобађање ендорфина - "хормон среће". Али он се неће издвојити у одговарајућој количини оних који не пате од зависности од алкохола. Како се носити са хунговер синдромом?
Да би се одговорило на ово питање, потребно је узети у обзир узроке лошег здравља..
Зашто беспосличар пијења доводи до мамурлука?
Синдром мамурлука је подељен на два типа: лак и тежак. Лагани мамурлук је праћен жеђом, сувим устима, јаком главобољом, лупањем срца, слабошћу и грчевима у крвним судовима. Узрок овог стања је претјерано дебела крв. Шта је то што га згушњава??
Велика доза алкохола или нискоквалитетног алкохола је отров за тело. Тело покушава да излуди овај отров што је пре могуће. Употребљена супстанца пролази кроз јетру, која је врста биолошког филтера. Одатле, непотребни елементи улазе у бешику. За било који хемијски процес, тијелу је потребна вода. За уклањање алкохола из крви користи се много више воде. Тако се, ослобађајући конзумираног алкохола, тело постепено дехидрира. Као резултат, крв постаје дебља. Срце је теже пумирати, присиљено је трошити више енергије. С друге стране, ове потешкоће постају препрека за транспорт кисеоника и хранљивих материја у целом телу. Тело почиње да захтева велику количину воде тако да крв постане довољно течна. То узрокује симптоме лаганог мамурлука..
Синдром тешког мамурлука праћен је више непријатним компонентама. Горе наведене факторе лакших помели додају језа, грозница, дијареја и повраћање. Ово указује на тровање тела.
Када пијете прекомјерне количине алкохола, тијелу је много теже да се ријеши нагомиланог отрова. Биолошки филтер се не носи са оптерећењем, тако да се тело одлучује да се ослободи свега што се акумулирало у исто време и на једноставнији начин. Сада идентификује храну која је ушла у стомак, као и отровни вишак. Све ово је узрок повраћања и дијареје у копненом синдрому. Једноставно речено, алкохол је отровао тело.
Светлећи рецепти или како укротити мамурлук
Тако да следећег дана можете да видите белу светлост, морате правилно да лечите своје тело. Постоји велики број лекова који помажу да се елиминишу токсини. Али само пилуле неће бити довољне. Најбољи рецепти за исцељење су органска средина..
Прво што треба да урадите је да допуните изгубљени баланс воде. Потребно је попити заиста велику количину чисте воде. Тело користи много воде да уклони преостале штетне материје, мањи део ће бити потребан да би се нормализовала конзистенција крви. Због тога, у припреми за забаву, поред кутија са алкохолом, потребно је залиха и неколико боца воде.
Многи вјерују да би у борби с мамурлуком био начин како се краставчи, али ово је само још једна заблуда. Слане текућине ће повећати жеђ и згуснути крв.
Патећи од мамурлука, вреди чишћења тела од токсина. За ово требате направити прави изборник. Како очистити токсине, можете наћи у посебном чланку на ову тему..
Поред тога, вреди обновити ваш енергетски биланс. Ово ће помоћи јелима са кромпиром, месним и протеинским јелима, као и супе са много витамина. Њихова категорија не укључује само супу, већ и мексичке супе. Јухе које се кувају по мексичким рецептима могу савршено ојачати тело. Разлог је тај што традиционално укључују пиринач и грах, који тијелу дају много енергије. Одлично јело за трезве може бити мексичка крем јуха од парадајза. Садржи одличан сет састојака који ће помоћи телу да се врати у тон..
Водите рачуна о свом здрављу! Нека забава не постане сметња. Да бисте одржали своје тело у доброј форми, изведите триминутну гимнастику!