Зими, тело пати од недостатка витамина и то, наравно, није најбољи начин да утиче на изглед. Посебно је тешко имати нокте - постају крхки и почињу се љуштити. Да би ваш мариголд био јак и здрав у хладном времену, треба да обезбедите свом телу све потребне витамине и елементе у траговима. У чланку ћемо говорити о 6 производа за нокте, који су највреднији извори нутријената..
Најкориснији производи за нокте који ће напунити витамине на хладноћи
Са недостатком витамина, нокти постају тупи и крхки и њихови производи за негу не могу побољшати ситуацију у овом случају. Такође, недостатак хранљивих материја се манифестује у бледоћи нокатне плоче, појави рупица, мрља и пруга. Поред тога, због недостатка витамина, кожа може да се љушти, коса испадне, кварови варења, апатија и други проблеми..
1. Нутс
Орашасти плодови нису само добра замена за слаткише док се одржава дијета, већ и одличан извор разних витамина и минерала који су потребни кожи, ноктима и коси. Такође, орашасти плодови садрже цинк, који има способност враћања ноктију. Орашасти плодови имају висок садржај антиоксиданата и масних киселина, који благотворно дјелују на кожу и нокте, који остају изван контроле времена и недостатка витамина..
Спинацх
Овај производ за нокте стимулише апсолутно чишћење тела, захваљујући чему се обнављају појединачни елементи (нокти). Због чињенице да спанаћ има висок садржај фолне киселине и гвожђа и витамина Б, употреба ове биљке доприноси расту здравих ноктију и подмлађивању коже..
3. Јаја
Јаја - један од најкориснијих производа и прави је извор витамина и минерала. Садрже сумпор, који је неопходан за одржавање природне лепоте, али главно је да се не претјерује, јер јаја су прилично јак алерген..
4. Морско поврће
Не само да риба и морски плодови пружају љепоту косе и ноктију - морске алге и друге морске траве ни на који начин нису ниже од њих у том погледу. То су беспријекорни производи за нокте који имају ефекат јачања и помажу у чишћењу организма од штетних токсина..
5. Краставци
Краставац је 90% воде, то је због његове способности да очисти тело. Вода - главни елемент у било којој рестаурацији, овај производ за нокте влажи кожу изнутра, што смањује појаву пигментације на рукама и осигурава сјај плоче нокта.
6. Наранче
Сок од наранџе не само да тонира тело, већ помаже и јачању нокта. Предности овог производа за нокте због чињенице да садржи витамин Ц и гвожђе - то осигурава јачање ноктију.
Сломљени нокти су увијек велики проблем - изгледају неестетски, а осјећаји пружају, благо речено, неугодни. Правилна исхрана - гаранција одличног изгледа и доброг здравља, здрави производи помоћи ће вам да се ослободите недостатака које бринете..