8 нових ствари о сну које смо научили ове године

О значају спавања знамо дуго времена, али и сада је далеко од свега познато о томе. Протекла година је била продуктивна у смислу откривања нових чињеница о сну. Одлучили смо...


Опширније »

Необични симптоми указују на хипотиреоидизам

Ако се активност тироидне жлезде смањи, можете се осећати уморним и удебљати без посебног разлога. Штавише, недовољно активан рад штитне жлезде може довести до депресије, па чак и проблема са...


Опширније »

8 минута дневно који ће променити ваш живот за годину дана

Пут ће овладати древни људи - рекли су они. А понекад, да би се постигле кардиналне промјене, потребно је направити један корак. Први. Онда још један. Други. Па, ако пробијемо...


Опширније »

8 мало познатих чињеница о обрвама

Жене троше много труда и, понекад, финансија да би им обрве биле у савршеном стању. Рад на овом дијелу лица укључује бојање, моделирање и, наравно, шминку. У исто време, неколико...


Опширније »

8 интересантних идеја како декорирати кућу за Нову годину са дјецом

Нова година - најлепше доба године. И сви желимо одмор, посебно дјецу. Да би имали што више новогодишњих атрибута: гирланде су светлуцале, мирисале по боровим иглицама и мандаринама, а сњежнобијеле...


Опширније »

8 фобија које покваре свако путовање

Када је у питању планирање путовања, већина људи доживљава сценарије који изазивају страх. Које фобије могу да покваре наш одмор и како да их избегнемо да бисмо добили право задовољство...


Опширније »

8 чудесних вежби за мршављење на систему Исотоне

Са великим избором система за обуку, чини се да је тешко изненадити искусног спортисте са нечим новим. Али, у ствари, желимо да вас подсетимо на један незаслужено заборављен програм обуке...


Опширније »

8 јога асана које помажу јачању лумбалног дела

Према статистикама, 40% популације на планети се суочило с боловима у лумбосакралу или су били жртве ишијаса. Као што знате, најбољи начин да се избегну такви проблеми је да се...


Опширније »