Милиони процеса се одвијају сваке секунде у нашем телу: ћелије се регенеришу, производе се хормони, ослобађају се токсини итд. Производња хормона назива се биохемијски процес који утиче на наше опште здравље, расположење, добробит и сан. Ако је дошло до кршења производње најмање једне буке, постоји неуспјех у цијелом тијелу..
Данас ћемо погледати како су серотонин и манифестације депресије повезани. Да ли снижавање овог хормона увек изазива депресију или може бити повезано са другим факторима?
Шта је хормон серотонин
Као што знате, серотонин се назива хормон среће. То је неуротрансмитер који преноси импулсе између нервних ћелија. Ако га нема, јавља се анксиозност, појављује се депресија, погоршава се расположење, јавља се манични синдром, агресивно понашање, жудња за слаткишима, поремећен је сан, успорава кретање, смањује концентрација, смањује интерес за секс.
То је због чињенице да је веза између нервних ћелија поремећена због недостатка или недостатка овог неуротрансмитера. Према томе, већина антидепресива има за циљ повећање нивоа серотонина..
Такође, степен овог хормона може у великој мери да утиче на перцепцију других и њихов однос. Ако се ниво спусти, чини се да људи имају међуљудске проблеме. У могућности смо да их видимо тамо где нису. Насупрот томе, ако је серотонин нормалан, ми смо срећнији и способнији да видимо радост других људи..
Између осталог, серотонин утиче на: присутност главобоља, апетит, развој фобија, либидо, телесну температуру, опсесивне мисли, социјалне поремећаје, квалитет меморије, процес учења и памћења. Регулација ендокриног система је такође у његовој моћи.
Имати потребан ниво овог хормона утиче на способност опуштања..
Како се дешава депресија?
Како смо сазнали: код недостатка серотонина може доћи до депресије. Међутим, не постоје такве анализе које могу јасно одредити ниво овог неуротрансмитера у живим можданим ћелијама. Не можемо са сигурношћу рећи да ли је редукована или нормална, осим како проценити знакове понашања и физиолошко стање пацијента..
Депресија такође није увек повезана са смањењем степена овог хормона. Најчешће се ради о комбинацији многих фактора (повећање хормона стреса, погоршање имунолошког система, нутритивни недостаци или уништење можданих ћелија, итд.), Укључујући равнотежу серотонина. Штавише, друштвени фактори (ниско самопоштовање, незадовољство животним стандардом, усамљеност) такође могу бити узрок депресије.
Антидепресиви, серотонин и депресија
Повећање серотонина, на пример, код жена је под утицајем хормона естрогена. Захваљујући њему, током ПМС-а расположење се може погоршати или често мијењати. Такође се може повећати вежбањем и довољном количином сунчеве светлости..
Као што знате, антидепресиви се често користе за подизање нивоа серотонина. Али ако одлучите да их користите, треба да знате:
- Да ли је редукција серотонина изазвала вашу депресију?
- Који ризици могу настати приликом њиховог узимања?
- Да ли је могуће комбиновати их са другим лековима??
- Јесу ли заразне?
- Да ли се депресија враћа ако престанете да узимате антидепресиве?
Будите сигурни да сазнате колико можете о ефектима лека пре него што пристанете да га примите. Можда постоје други начини да се превазиђе ваш случај депресије..
Можда бисте требали почети са позитивним начином размишљања и путовањем до психолога прије подузимања тако драстичних мјера. Истражите све могуће начине изласка из ситуације, укључујући медитацију и друге начине опуштања. Тачно одређивање узрока депресије - кључ вашег опоравка.
На крају крајева, чим престанете да узимате пилуле, она се може вратити. Можда комбинација различитих начина за превазилажење, најбоље решење за вас.