Проблеми са срцем утичу на скоро целу популацију планете. Стога је превенција болести кардиоваскуларног система и плаћена толико пажње. Више о томе како ојачати срце научника мисле широм свијета. Али, како се испоставило, многи људи јачају срчани мишић, а да то и не знају. Показало се да навика повлачења ушне шкољке има позитиван ефекат на стање срца. Научници из Института Леедс спровели су студију која доказује ову чињеницу. Естет-портал ће вам рећи о овој студији и њеним резултатима..
Да би то утврдили, научници су спровели експеримент, током којег су електронски уређаји били прикључени на ушну шкољку волонтера 15 минута. Уређај је безболно стимулисао зону, током које су истраживачи анализирали податке о раду срца и активацији нервног система..
Експеримент је показао да навика повлачења ушне шкољке јача срчани мишић. Ексцитација ове зоне људског тела утиче на рад срца различитих типова, а то је један од показатеља здравог рада срчаног мишића..
Експериментални подаци су показали да активација зоне ушне шкољке утиче на промену ритма откуцаја срца. Ако ваше срце не реагује на поремећај уха, требало би да се консултујете са лекаром ако сигурно нисте већ регистровани код кардиолога..
Такође је доказано да једноставна манипулација ушима смањује активност симпатичког нервног система..
Има и много добрих навика које ће побољшати ваше здравље. На пример, гимнастика, која се може практиковати без напуштања радног места: