Како пити, како не би наштетио јетри

Да би се добила болест јетре, није потребно бити алкохоличар. Да ли волите да преврнете чашицу или две на забави или да се опустите уз боцу пива након напорног радног дана? Шта твоја јетра мисли о томе?? 

Сматрамо се алкохоличарима или не - јетре није брига. Она неће осудити, само ће једног дана одбити да ради - и то је све. Болести јетре се могу развијати полако, али крај такве приче је увијек тужан. Не ради се само о томе да будете у болници са жутом кожом и боловима у трбуху. 

Јетра, поред филтрирања токсина, такође игра важну улогу у регулацији нивоа хормона, раду механизама згрушавања крви и заштити одређених делова тела од инфекција. Ако изгубите ту заштиту, тужне посљедице ће доћи врло брзо. Управо због тако брзих посљедица најчешће настаје фасцинација алкохолом..

Недавно се алкохол може купити било где и било када. Не тако давно, било би невероватно чак и замислити слику о томе како би домаћица у продавници послала боцу вина у своју кошару млека, јаја и круха. А данас - врло често.

А они који вјерују да боца пива сваке ноћи није много, и да неће бити ништа страшно у вези тога, треба имати на уму да је потребно најмање 48 сати да би се јетра почела поново градити. Али алкохол није једино оптерећење овог виталног органа.. 

Зато пронађите снагу у себи и покушајте што чешће организовати гозбу за јетру - игнорирајте алкохол најмање три дана заредом (минимум). Али у исто време елиминишите димљене и слане грицкалице, што такође знатно отежава рад јетре. Тако ћете јој дати прилику да барем направи паузу и да се укључи у даљи рад..  

Извор: .