Особа је изложена околини и, наравно, потребна је посебна техника за његу коже. Промене везане за старост неће вас чекати ако занемарите правилну негу коже. Од 20-те године, кожа захтева чишћење, дубоку исхрану и хидратацију. Како опрати лице, које креме користити, и друге суптилности које пружају прави третман лица, размотрите даље .
11 правила о томе како обезбедити одговарајућу негу после 30 година
Правило 1 - Флуид за контролно тело
У доби од 30 година, често можете видјети трагове на лицу женског начина живота. Ако се користи превише воде ноћу, лице изгледа отечено и те отеклине је тешко уклонити козметичким средствима. Не пијте 2 сата пре спавања много течности. Течност може бити обична вода, чај или сок..
Правило 2 - Очистите и нахраните кожу лица 2 пута дневно
Правилна нега лица састоји се од процедура површинског чишћења два пута дневно и дубинског чишћења - једном недељно. Поред тога, важно је након јутарњег и вечерњег чишћења кожу нахранити влагом и витаминима. За исхрану одговарају маске или компресе на бази природних састојака. Прије изласка на улицу не заборавите заштитну крему.
Погледајте и: Чисте намере: 4 начина за правилно чишћење коже
Правило 3 - Заштита и стимулација
На првом мјесту је заштита у производима за његу коже, након чега долази до стимулације производње колагена и еластина. Као заштитно средство дјелује као крема која се наноси на кожу након захвата чишћења, тонирања и исхране (маске, облоге). Дневна или ноћна крема може да обнови регенерацију ћелија, побољша липидни омотач, боју коже, заштити од бора.
Правило 4 - Важно: СПФ филтери за заштиту од сунчевог зрачења
Кожа након 30 година је примјетно тања и треба посебно високу баријеру са негативним ефектом ултраљубичастог зрачења. Пратите СПФ филтере посебно пажљиво при куповини козметике и крема..
Правило 5 - Немојте презирати козметичке поступке.
Козметологија данас нуди велики број поступака који могу уплашити жене. Немојте се плашити експериментисања и консултовати се са козметологом из било ког разлога. Лекар је, са професионалног становишта, у стању да каже, саветује и примењује само оне методе подмлађивања које су за вас одговарајуће. То ће помоћи да се одреде технике и изабере одговарајућа метода у складу са њиховим типом коже и захтевима..
Хтакође: Шта може хемијски пилинг у неги коже
Правило 6 - Масажа лица изглађује боре
Предности масаже су доказане од стране лекара већ дуже време, а лице није изузетак. Масажа лица ублажава боре, враћа тонус и тонус коже и мишића, спречава губитак облика (птоза). Једном недељно ће бити довољно наношење масаже лица, чак и код куће. Изаберите технику за извођење покрета за масажу лица и не заборавите на линије масаже. Покушајте да не истегнете кожу и вратите је еластичности и еластичности..
Правило 7 - Уживајте у благодатима масаже лимфне дренаже.
Масажа лимфне дренаже побољшава циркулацију крви, јача крвне судове на лицу, поспешује проток лимфе. Боре се изглађују, кожа је млађа, обнавља, сјаји од здравља.
Правило 8 - Маске и пилинга наносе се на кожу 2 пута недељно
Прљавштина се брзо накупља на кожи и ако се не очисти, поре ће се стално зачепљивати и почети ће се појављивати црне мрље и акне. Шта да радите пилинга и пилинга, изаберите за себе. Главни задатак је дубоко очистити кожу од прашине, отпада, токсина, масти.
Правило 9 - Изаберите крему према типу коже и његовим особинама.
Након чишћења и влажења кожа је изложена малом стресу, па је важно сузити проширене поре, ублажити иритацију, смањити напетост. То ће помоћи креми за кожу. Дневна или ноћна крема се бира у складу са специфичностима коже. Обавезни захтеви су: витамини и антиоксиданти морају бити укључени.
Правило 10 - Обратите пажњу на употребу производа који су "пријатељи" коже
Намирнице које садрже витамине и минерале благотворно утичу на епидерму. Пијте довољно воде, једите воће и поврће, суво воће, јела на пари.
Правило 11 - пристојан избор крема за очи
Не оклевајте његу коже близу очију. Капци имају тенденцију да тону и изгубе свој тон. Одржавајте кожу капака кремом са лифтинг ефектом.
Правилна нега лица 30 година је суптилна уметност лепоте која је на граници вештине и милости. Посебна пажња посвећена детаљима може створити заштиту од старења и продужити младост коже на 40 година и више..