Како осигурати правилну његу лица у доби од 30 година 11 правила младости

Особа је изложена околини и, наравно, потребна је посебна техника за његу коже. Промене везане за старост неће вас чекати ако занемарите правилну негу коже. Од 20-те године, кожа захтева чишћење, дубоку исхрану и хидратацију. Како опрати лице, које креме користити, и друге суптилности које пружају прави третман лица, размотрите даље .

11 правила о томе како обезбедити одговарајућу негу после 30 година

Правило 1 - Флуид за контролно тело

У доби од 30 година, често можете видјети трагове на лицу женског начина живота. Ако се користи превише воде ноћу, лице изгледа отечено и те отеклине је тешко уклонити козметичким средствима. Не пијте 2 сата пре спавања много течности. Течност може бити обична вода, чај или сок..

Правило 2 - Очистите и нахраните кожу лица 2 пута дневно

Правилна нега лица састоји се од процедура површинског чишћења два пута дневно и дубинског чишћења - једном недељно. Поред тога, важно је након јутарњег и вечерњег чишћења кожу нахранити влагом и витаминима. За исхрану одговарају маске или компресе на бази природних састојака. Прије изласка на улицу не заборавите заштитну крему.

Погледајте и: Чисте намере: 4 начина за правилно чишћење коже

Правило 3 - Заштита и стимулација

На првом мјесту је заштита у производима за његу коже, након чега долази до стимулације производње колагена и еластина. Као заштитно средство дјелује као крема која се наноси на кожу након захвата чишћења, тонирања и исхране (маске, облоге). Дневна или ноћна крема може да обнови регенерацију ћелија, побољша липидни омотач, боју коже, заштити од бора.

Правило 4 - Важно: СПФ филтери за заштиту од сунчевог зрачења

Кожа након 30 година је примјетно тања и треба посебно високу баријеру са негативним ефектом ултраљубичастог зрачења. Пратите СПФ филтере посебно пажљиво при куповини козметике и крема..

Правило 5 - Немојте презирати козметичке поступке.

Козметологија данас нуди велики број поступака који могу уплашити жене. Немојте се плашити експериментисања и консултовати се са козметологом из било ког разлога. Лекар је, са професионалног становишта, у стању да каже, саветује и примењује само оне методе подмлађивања које су за вас одговарајуће. То ће помоћи да се одреде технике и изабере одговарајућа метода у складу са њиховим типом коже и захтевима..

Хтакође: Шта може хемијски пилинг у неги коже

Правило 6 - Масажа лица изглађује боре

Предности масаже су доказане од стране лекара већ дуже време, а лице није изузетак. Масажа лица ублажава боре, враћа тонус и тонус коже и мишића, спречава губитак облика (птоза). Једном недељно ће бити довољно наношење масаже лица, чак и код куће. Изаберите технику за извођење покрета за масажу лица и не заборавите на линије масаже. Покушајте да не истегнете кожу и вратите је еластичности и еластичности..

Правило 7 - Уживајте у благодатима масаже лимфне дренаже.

Масажа лимфне дренаже побољшава циркулацију крви, јача крвне судове на лицу, поспешује проток лимфе. Боре се изглађују, кожа је млађа, обнавља, сјаји од здравља.

Правило 8 - Маске и пилинга наносе се на кожу 2 пута недељно

Прљавштина се брзо накупља на кожи и ако се не очисти, поре ће се стално зачепљивати и почети ће се појављивати црне мрље и акне. Шта да радите пилинга и пилинга, изаберите за себе. Главни задатак је дубоко очистити кожу од прашине, отпада, токсина, масти.

Правило 9 - Изаберите крему према типу коже и његовим особинама.

Након чишћења и влажења кожа је изложена малом стресу, па је важно сузити проширене поре, ублажити иритацију, смањити напетост. То ће помоћи креми за кожу. Дневна или ноћна крема се бира у складу са специфичностима коже. Обавезни захтеви су: витамини и антиоксиданти морају бити укључени.

Правило 10 - Обратите пажњу на употребу производа који су "пријатељи" коже

Намирнице које садрже витамине и минерале благотворно утичу на епидерму. Пијте довољно воде, једите воће и поврће, суво воће, јела на пари.

Правило 11 - пристојан избор крема за очи

Не оклевајте његу коже близу очију. Капци имају тенденцију да тону и изгубе свој тон. Одржавајте кожу капака кремом са лифтинг ефектом.

Правилна нега лица 30 година је суптилна уметност лепоте која је на граници вештине и милости. Посебна пажња посвећена детаљима може створити заштиту од старења и продужити младост коже на 40 година и више..