Васкуларна атеросклероза је болест код које се јавља васкуларна блокада са колестеролним плаковима. Ако се болест покрене, зидови крвних судова почињу да се деформишу и смањују у пречнику, што доводи до погоршања циркулације крви. Савремена генерација је већ дуго променила навике хране у корист хране за лице, конзерванса и практичне хране. Ова храна је пуна "лошег" холестерола, што доводи до развоја болести. Међутим, томе се може супротставити једноставним уносом у дневне меније које ефикасно боре против талога холестерола и чисте посуде..
Врсте атеросклерозе
У зависности од тога где се налазе захваћене артерије, он се дели на артериосклерозу:
• Коронарне артерије (које завршавају болести коронарне артерије);
• Церебралне артерије (завршава са можданим ударом);
• Артерије екстремитета (завршава се хромошћу или гангреном);
• мезентеричне артерије (завршава срчаним ударом);
• Реналне артерије (формира се Голдблаттов бубрег)
Ова болест у свом напредном облику најчешће доводи до смрти. Сваке године расте број жртава атеросклерозе.
Узроци атеросклерозе
Васкуларна атеросклероза је болест изазвана не само нездравим животним стилом, већ и наследним факторима. Узрок може бити и:
• Присуство лоших навика;
• Хиподинамиа;
• Кршење метаболизма липид-протеин;
• инфекција херпес вирусом или цитомегаловирусом;
• Хормонске промене повезане са годинама;
• Диабетес меллитус;
• прекомерна тежина;
• Стални стрес;
• Фоами;
• Повећан крвни притисак, итд..
Један од озбиљних фактора који изазива атеросклерозу је погрешна исхрана, која подиже ниво холестерола, сматра. Стога је код дијагнозе ове болести неопходно преузети пуну одговорност за избор исхране.
Производи који чисте артерије
Ако додате менију производе чија је сврха чишћење артерија, можете спријечити болест и позитивно утјецати на ток њеног лијечења. Приложимо листу неколико важних производа:
• Чешњак. То није само антивирусно и антибактеријско средство, већ и чисти крвне судове од "лошег" холестерола.
• Зоб. Због садржаја велике количине влакана, не дозвољава да се плакови холестерола таложе на зидовима крвних судова и уклоне из тијела.
• Јабуке. Флавоноиди садржани у јабукама смањују ризик од обољења кардиоваскуларног система, такође се боре против лежишта "лошег" холестерола.
• Куркума. Ова зачина има опште бактерицидно дејство, а полифеноли, који су део тога, не дозвољавају да се холестерол слеже на зидовима артерија..
• Нар и његов сок. Одличан је антиоксиданс, смањује количину масти у крви..
• Маслиново уље. Спроводи превенцију васкуларне оклузије. Засићене здравим биљним мастима.
• Авокадо. Смањује ниво холестерола, засићује тело корисним елементима у траговима.
• Шпинат. Нискокалорични производ, богат витаминима А и Б, оксидира масти и спречава њихово апсорпцију у крв \ т.
• Парадајз. Антиоксидативна својства ове бобице су корисна и за превенцију наслага колестерола..
Сада ваш мени неће бити само разнолик, већ и користан..
Листа производа који изазивају атеросклерозу
Међутим, додавање здраве хране у вашој исхрани није довољно. Третман ће бити ефикаснији ако искључите:
• Црвено месо;
• шећер, храна и пића која садрже шећер (печење је такође укључено);
• кобасице и димљена меса;
• Пекарски производи (осим ражи);
• Кечап, мајонез и сосове за чување.
• производи од масног млека;
• Пушење и конзумирање алкохола такође није за вас. Међутим, чашу црног вина, а ипак си можете приуштити.
Свјесни - то значи наоружани! Сада имате сва средства да се заштитите од атеросклерозе..