Нема ничега срамотног што би пропустили пар пива током викенда или попили чашу вина након напорног радног дана. Чак и ако се недавно десило да сте мало прешли преко свечаног догађаја - то такође није разлог за забринутост. Међутим, граница између ретких случајева употребе алкохола и развоја зависности је прилично мршава и понекад врло лако прећи границу дозвољеног. Стручњаци су саставили листу знакова да је употреба алкохола време за везивање.
1. Осушите очи ујутру. Познато је да алкохол доводи до дехидрације целог организма. Управо из тог разлога долази до смањења запремине течне течности, која влажи и испира коњунктиву и рожницу ока. Према офталмологу Робу Сцотту, алкохол “суши” очи и ако се редовно будите са осећајем сухоће у њима, онда је можда разлог у страсти за алкохолом.
2. Чести посјети тоалету ноћу. То је знак да сте конзумирали знатно више алкохола него што ваше тело може апсорбовати. Хирург-уролог, Ризван Хамид напомиње да долазак у тоалет ноћу обично није више од једном, ако ваша старост не прелази 65 година.
3. Проблеми са пробавом. Пролив или, коначно, затвор може бити знак прекомерне употребе алкохола. Професор гастроентерологије, Давид Сандерс, да је појава дијареје могла бити посљедица чињенице да тијело не излази како би донијело сву текућину коју уноси човјек уз урин. Појава констипације указује на повреду јетре. Нормално разлагање масти овим организмом отежава вишак алкохола. Такође, стручњаци саветују да обратите пажњу на боју урина, ако је сувише тамна, а тело није дехидрирано - то је сигуран знак да јетра није у стању да обавља своје дужности..
4. Стање зуба се погоршало. Упркос чињеници да ваш осмијех може бити једнако бијел као и прије, то није знак одсуства проблема са зубима. Дакле, цветање након пијења црног вина обично је потпуно невидљиво, јер се налази на унутрашњој страни зуба (ближе језику и на површинама између зуба). Ако особа често пије бијело вино и пиво, постоји шанса да ће се ускоро суочити с проблемом ерозије зубне цаклине, што доводи до жућења, као и повећане осјетљивости зуба..
5. Интоксикација долази спорије. Ако се, након што сте пропустили неколико наочара, не догоди интоксикација - највероватније имате проблема са алкохолом. Редовном употребом алкохола долази до развоја толеранције на краткотрајне ефекте које алкохол има на организам. Осјећај опијености долази због чињенице да етанол улази у крвоток, дјелујући на централни нервни систем (првенствено на мозак). Из тог разлога поремећена је равнотежа и говор. Да би се разбио и уклонио алкохол, тело производи специфичне ензиме. У случају редовне конзумације алкохола, ови ензими ће се производити у већим количинама, што вам омогућава да се брзо носите са алкохолом који пијете..
6. Квалитет спавања се погоршао. Да направимо мозак “заборавио” како спавати, чак је и мала доза алкохола довољна. Без обзира на умјерено конзумирање алкохола, мозак ће почети да пропушта најважније фазе сна, и то не само у ноћи када сте пропустили неколико чаша, већ иу наредним ноћима. Поремећај спавања примећује се код 60% особа са дијагнозом алкохолизма, док чак и након што особа која је претходно овисила престане пити, поремећаји спавања настављају га прогонити неколико година..
7. Изглед “здрави тен”. Нагла промена боје коже на тамнију је знак почетне фазе жутице, што указује на болесну јетру. Запамтите, алкохолизам је озбиљна болест која доводи до неповратних посљедица. Статистике показују да смрт 59% мушкараца (од 15 до 54 године) настаје као резултат болести које се јављају због злоупотребе алкохола..
Извор