Сок од кромпира, посебно након додавања укусније мркве, је веома здрав и укусан напитак, пуњен витаминима дословно до врха стакла..
Пхото: ..цом. Постед би: семеновп.
Већ више стотина година, користи се за лечење пробавних проблема, лечење опекотина, чирева и других оштећења коже који захтевају брзу регенерацију..Укључивање у исхрану сока од кромпира изузетно је корисно за срце, јер помаже у смањењу холестерола. Разговарајмо сада о својствима овог пића..
Свеж сок од непречишћеног кромпира обилује витамином Ц. Није случајно да су у 16. веку шпански морнари који су јели кромпир много рјеђе трпели ослабљујући скорбут..
Средства против старења пића дају висок ниво витамина Б1, калијума, ниацина, фосфора, гвожђа и калцијума. Др. Мицхаел Лем препоручује додати сок од мркве и мед у свеж крумпир, или помијешати с биљним чајем на бази камилице, кадуље, коприве итд..
Шта је корисно
Садржи важне хранљиве материје, укључујући калијум, витамине А, Б, Ц, калцијум, гвожђе. То су управо супстанце које су неопходне за људско тело у релативно великим количинама и чији недостатак негативно утиче на здравље..
Додатак у облику сока од кромпира је гаранција смањења нивоа холестерола у крви и одлична превенција болести срца. Пиће садржи алкалне соли са анти-инфламаторним својствима. За максималну корист, треба га узети 30-60 минута пре оброка..
Помоћ за варење
Због алкалне природе третира пробавне сметње и пробавне сметње, смањује интензитет бола током чира на желуцу и гастритиса.
Прочишћавање и убрзавање метаболизма омогућавају употребу сока од кромпира за губитак тежине.
Артхритис Релиеф
Мицхаел Лем нас подсећа да сок од кромпира има анти-инфламаторна својства која ће бити корисна у артритису и реуматизму. Редовно конзумирање овог напитка у оквиру комплексног третмана олакшава артицуларни и мишићни бол, ублажава упале. Сок од кромпира побољшава циркулацију крви и убрзава испоруку нутријената, лијекова и активних средстава на мјесто упале..
Против гихта и токсина
Алкалне компоненте у саставу сока од кромпира везују мокраћну киселину и носе је заједно са производима излучивања из организма. Ово здраво пиће заиста смањује болове у зглобовима које изазива гихт..
Сок од свежег кромпира чисти јетру и жучну кесу од многих токсина. Лоша екологија чини особине чишћења сока од кромпира посебно важним..
Спречавање формирања камена
Калцијумско камење је чест проблем за модерну особу. У уринарном тракту се формирају мале чврсте честице калцијума. У почетку су толико мали да не изазивају никакве непријатне симптоме. Али временом, камење расте, претећи да блокира уринарни тракт, изазивајући јак бол и проблеме са мокрењем. У неким случајевима може помоћи само скалпел хирурга..
Да би се спречило формирање и раст калцијума каменац ће помоћи соку добијеном од нових кромпира, заједно са кожом. Кромпир садржи много калијума, који, као што знаност зна, спречава таложење калцијума у уретерима. Ово је одлична превентивна мера за бубрежне каменце. Али уз њихово присуство, сок од кромпира је већ беспомоћан. Захтева интервенцију лекара.
При избору кртола за сокове, одбаците узорке са зеленим мрљама коже, са израженим клицама кромпира и мрљама плијесни. Такав кромпир садржи отровни алкалоид соланин, врло штетну токсичну супстанцу..