Корисна својства камелинског уља и контраиндикације

Мало ко је покушао са цамелином уљем - користи и штете за већину остају непознате. Али већ неколико векова било је то једино биљно уље које је украсило руска и европска јела својим укусним укусом, подмлађивало се, бринуло се о здрављу и очуваној лепоти..

Фото: Флицкр.цом Аутори: Регионаал Ландсцхап Ривиеренланд, Сара Р.

Домовина корисног камелинског уља разматрају земље Источне Европе и југозападни дио Азије, гдје расте биљка, која није захтјевна за тло и вријеме. У Русији је уживала посебно признање на Уралу и Сибиру. Биле су зачињене житарицама и салатама, које су се користиле за третман, пуњене уљем, коришћеним производним отпадом за исхрану стоке..

Појавом сунцокретовог уља са мекшим укусом, култивација камелине је значајно смањена. Тренутно, поља са уљарицама могу се видети у Сибиру и европским земљама - Немачкој, Француској, Белгији.

Десцриптион

Ризхик је годишња биљка породице Цруцифероус. Званично име звучи као "лажни лан" (Цамелина сатива). Трава расте 80-100 цм, има разгранато стабло са шиљатим листовима. Цвјета бледо жутим малим цветовима, сакупљеним у завршној четкици. Плод је мала капсула жуто-наранџасте боје, која је у Русији дала разлог да се трава назива "редфисх".

Састав и својства

Производ добија посебна својства због своје композиције која није инфериорна у односу на сезамово уље (сусам). "Немачки сезам" је друго име за камелину, која нуди корисне супстанце:

  • витамини А, Е, Д;
  • полинезасићене киселине омега-3 и омега-6;
  • бета каротен;
  • хлорофил;
  • пхитостерол;
  • фосфолипиди;
  • макронутријенти високог магнезијума.
Предност цамелина уља је присуство високих концентрација полинезасићених масних киселина и њихов оптимални однос. Линоленска (омега-3) и линолна киселина (омега-6) имају посебна својства. Они су неопходни за метаболизам масти и нормализацију холестерола, активно инхибирају појаву колестерола у крвним судовима и смањују ризик од атеросклерозе, можданог удара и срчаног удара. Корисне киселине јачају и тонирају крвне судове, нормализују крвни притисак, повећавају имунитет и штите од развоја тумора..

Витамин Е (омладински витамин) активно се бори против старења, очувања здравља и лепоте. Његова својства су усмјерена на репродуктивне функције тијела:

  • појачава сперматогенезу;
  • доприноси нормалном ношењу детета;
  • повећава лактацију.

Снажан антиоксиданс, витамин Е, повећава физичку издржљивост, нормализује функције нервног система, обнавља ћелије јетре, отпоран је на развој коронарне болести, катаракте и прераног старења.

Бета-каротен у организму претвара се у витамин А који је топљив у мастима, чија су својства усмјерена на обнављање и лијечење слузокоже и коже, формирање коштаног система и зуба, нормализацију метаболизма масти и протеина.

Магнезијум је неопходан у метаболичким процесима, нормализује функцију срчаног мишића и јача нервни систем. Показује корисне особине у стабилном очувању нивоа шећера, побољшава процесе варења..

Биолошки активне супстанце у саставу су представљене хлорофилом, фитостероловима и фосфолипидима. Њихово учешће у свим метаболичким процесима благотворно утиче на функције органа и система тела:

  • корисна својства хлорофила: ефикасно се опире формирању камена у уринарном систему, лечи ране;
  • фосфолипиди учествују у раду ћелија јетре;
  • фитостерол блокира апсорпцију холестерола.

Индикације и дозирање

Редовни унос уља ђумбира има благотворан ефекат у било ком узрасту. Помоћи ће растућем тијелу да формира здраву кост и живчани систем, одрасли - да издрже физички напор и стрес, у старости спречава компликације срчаног система.

Повећавајући имунолошку снагу, уље камелине пружа заштиту од заразних и онколошких обољења..

Лековита храна се узима на празан стомак. Дневни унос у количини од 15 мл довољан је да попуни дневну потребу за витамином Е. Укус је другачији зачин и подсјећа на ротквицу. Употреба препоручена свјежа. Топлинска обрада, посебно пржење, смањује њена љековита својства и даје канцерогене твари.

Маслац искусне тестенине, кувани кромпир и житарице. Засићена је разноврсним биљним салатама и винима. Ако се чини да је осебујна нијанса производа пркосна, додајте једно-на-једно биљно уље..

Сљедовање - љековита својства и контраиндикације.

Козметичка својства

Хранидбена својства су резултат присуства у композицији олеинске мононезасићене киселине и полинезасићених киселина "омега". Благотворно дјелују на кожу, дају јој здраву боју и баршунастост. Снага масних киселина се одражава у структури косе: расцепани крајеви нестају, природни сјај и еластичност се обнављају, раст се повећава.

Уље ђумбира има мањи вискозитет, добро се упија и лако се испире. Корисна својства су израженија у нерафинираном уљу добивеном хладним прешањем.

Тонинг маск

Ефикасан лек за избледање коже припрема се из једнаких делова уља камелине и павлаке. Нанесите га на лице и исперите топлом водом након 15 минута..

Маска за упаљену кожу

Припремљена од камелина (2 кашичице) и уља брескве (1 кашичица), уља од грожђа (3 кафене кашичице). Пре него што нанесете маску, ваше лице треба да се пари и очисти. Поступак траје до 20 минута, затим се смеса испере, а упаљене површине се третирају отварањем камилице..

Маска за обнову косе

Мешајте 5 кашика. л цамелина уље и жуманце. Нанесите на власиште 30 минута..

Третман пеленског осипа код деце

Након купања бебе у бујону камилице или серији лаганих масажних покрета, нанесите уље на камелину на местима осипања пелена..

Контраиндикације

У препорученим дозама, производ не показује нуспојаве када се узима. Опрезност у лечењу треба посматрати у присуству хроничних болести. Имајући у виду да се корист од цамелина уља манифестује кроз дуготрајну употребу, пре почетка здравственог курса треба да се консултујете са лекаром.

Треба да знате да непрерађени производ можете складиштити до 12 месеци. Нафта, која је прошла фазе деодорације и рафинације, складишти се мање - 6 мјесеци. Има деликатнији укус, атрактивну боју и мирис, али му недостаје оксидациона стабилност..

Да бисте користили љековито уље донијели опипљиве користи, обратите пажњу на датум његовог ослобађања, интегритет паковања и рок трајања. Практичније је изабрати мале бочице од тамног непрозирног стакла.

Корисна својства уља сенфа.