Царски рез је абдоминална операција. За опоравак од било какве хируршке интервенције потребно је одређено време, као и одређени услови. Није последња улога у овом периоду исхрана жене..
Оброци првог дана након царског реза
Царски рез се изводи под општом или спиналном анестезијом.. Без обзира на коришћену анестезију, важно је разумети да у сваком случају анестетик утиче на црева. Под утицајем анестезије, смањује се интестинални мотилитет, који је препун затвора.. Наравно, оваква ситуација није пожељна само за жене које су родиле. Такође повећава вероватноћу накупљања гаса у цревима, тако да је у том периоду вредно избегавати храну која повећава процесе ферментације у цревима као што је пожар..
Првих дана након порода, жена се налази у породилишту под надзором лекара. Тело треба хранљиве материје да се опорави од операције.. Али, по правилу, првог дана након царског реза, жени се даје глад и она добија све потребне храњиве материје у облику капаљки. Током овог периода, жене могу пити обичну негазирану воду или компот..
Другог дана после царског реза почиње да се побољшава рад дигестивног тракта. У овој фази, време је да пређемо од поста до једења лако сварљиве хране.. У исто време, немогуће је преоптеретити дигестивни тракт и зато преферирати течне и полутекуће намирнице. Другог дана након операције, лекари препоручују да се држите табеле за дијету бр. 0а..
Шта можете јести младу мајку у овом периоду?
- Лагани месни бујон;
- Рице децоцтион;
- Берри Киссел;
- Компот из бобица, сушеног воћа;
Треба да једете мале порције, али често - 7-8 пута дневно. Запремина порција хране по пријему - око 200 мг.
Узорак менија другог дана после царског реза:
8,00 - компот од сушеног воћа;- 10.00 - рижина вода;
- 12.00 - желе бобица;
- 14.00 Пилећа бујон са додатком маслаца;
- 17.00 - кефир без масноће;
- 20.00 - пилећа супа са додатком маслаца;
- 21.00 - компот од сушеног воћа.
8,00 - компот од сушеног воћа;Оброци трећег или петог дана
Почевши од трећег дана након царског реза, дијета маме се може лако проширити.. Али то наравно не значи да можете да једете апсолутно све што ваше срце жели. Задатак у овој фази је да се повећа дневни унос калорија. И са овим успјешним суочавањем са терапеутском дијетом №1 кируршки. Таква дијета нормализује излучивање желуца и интестиналну перисталтику..
Препоручени производи у овој фази:
- Сви исти месни бујони;
- Течна пирева од житарица;
- Супе житарице;
- Пилећа јаја кувана или у облику парног омлета;
- Парни суфле, пире кромпир, ћуфте и ћуфте од немасног меса и рибе;
- Желе од не-киселог бобичастог воћа;
- Берри Киссел;
- Бледи хлеб, суви кекси;
- Нискобојни кефир, јогурт, рјаженка, јогурт;
- Воћни сир и посуђе од њега;
- Парено или пире поврће.
Сва јела су на пари или кувана, без печења. Једите редовно, пет до шест пута дневно.. Такође је потребно пити довољно течности, предност треба дати обичном пијању негазиране воде..
Узорак менија за тај дан:
9.00 - каша од хељде, сендвич са сиром, слаб чај;- 11.00 - чорба од немасног меса, комад црног хлеба;
- 14.00 - комад куваног пилећег филеа, јечмена каша, компот од сушеног воћа;
- 17.00 - лонац на пари;
- 20.00 - бели бифтек, хељда каша.
9.00 - каша од хељде, сендвич са сиром, слаб чај;Ако жена након вечере доживи глад, онда можете попити чашу кефира без масти без оштећења здравља..
Оброци шестог дана
По правилу, до шестог дана након царског реза, можете прећи на уобичајену исхрану.. Али, потребно је избегавати производе који изазивају надимање (ово су махунарке, свеже пециво, газирана пића).
Важно је! Ако жена доји, нека храна мора бити привремено искључена из њене дијете. На крају крајева, одређени производи могу изазвати алергијску реакцију код бебе..
Жене треба да избегавају производе као што су:
Цоффее;- Цхоцолате;
- Цитрус фруит;
- Хонеи;
- Сеафоод;
- Црвена риба;
- Мусхроомс;
- Нутс;
- Алкохолна пића.
Цоффее;Препоручујемо да прочитате: Дијете дојиље - први мјесец
Многе жене након порођаја забринуте су због проблема вишка килограма и зато се ограничавају на јело како би мршавиле. Али дефинитивно не би требало да гладујете, јер телу су потребне хранљиве материје да се опораве. Житарице, ниско-масно месо и риба, као и свеже поврће треба да чине основу исхране. Добро је за мајку да једе плодове, али их треба уносити постепено у исхрану.. Прво, почињу да уводе јабуке, крушке, а онда можете пробати банане. Након увођења новог воћа у исхрану, потребно је пратити реакцију бебе, ако има алергијску реакцију на производ..
Препоручујемо да прочитате: Каква врста воћа може да доји мајку?
Поред тога, ферментисани млечни производи морају бити присутни у исхрани како би се борила против затвора.. Такође у борби против овог деликатног проблема помоћи ће свеже и парено поврће, печено воће (као што су јабуке), житарице од житарица, пшеничне мекиње..
На тај начин, терапијска дијета обезбеђује материнском организму есенцијалне хранљиве материје и доприноси брзом опоравку жене након операције. Поред тога, правилна исхрана нормализује дигестивни тракт и спречава појаву постоперативних цревних поремећаја.
Григоров Валериа, лекар, лекар