Садржај чланка:
- Зашто се очи набрекну?
- Шта још могу бити узроци отока испод очију??
- Како уклонити отицање испод очију?
- Спречавање отицања испод очију
Акумулација вишка течности у ткивима организма доводи до тако непријатног и неестетичног феномена као што је едем. Могу се појавити у различитим областима и деловима људског тела: на лицу, горњим или доњим екстремитетима, телу, унутрашњим органима и телесним шупљинама; разликују се у узроцима, брзини развоја процеса, саставу едематозне течности.
Мало је људи који нису искусили проблем отицања испод очију, барем ујутро, након бучне и веселе вечери, или након емоционалних траума и преврата, праћених тешким сузама. Да би се разликовао нормалан, физиолошки процес отицања очију од патологије (када је отицање симптом одређене болести), овај проблем треба пажљиво анализирати..
Зашто се очи надимају?
Под изразом "отечене очи" мисли се не на дословно повећање величине очне јабучице, већ на процесе у горњим или доњим капцима, у којима се вишак интерстицијалне течности накупља у ткивима ових посебних анатомских структура. Људско тело је 60% воде. Већина течности је у ћелијама тела, мања - у не-целуларном простору. Помоћу водно-електролитске равнотеже, одређених функција органа и система, овај однос се одржава на константном нивоу, а када је равнотежа поремећена (по правилу, у позадини било којих патолошких процеса), јављају се едеми. Зашто су тако јасно видљиви под очима? То је због анатомских карактеристика ткива око очију - кожа у овим подручјима је прилично танка, поткожно масно ткиво има лабаву структуру, нема лојних жлезда, мишићна активност је релативно слаба, а постоји велики број различитих крвних судова (великих и капиларних). . Потребно је разликовати појмове као што су отицање и вреће испод очију..
Врећице испод очију настају када кожа губи еластичност и еластичност (по правилу се то дешава с годинама) и више не може одржавати масно ткиво које се налази око стољећа..
Едем је, пре свега, вишак интерстицијалне течности, која се одлаже због метаболичких поремећаја.
Разлози због којих набрекну горњи или доњи капак:
Упални процес. Главни карактеристични симптоми су следећи симптоми: кожа је хиперемична (јавља се изразито црвенило коже ока), температура у подручју века је повишена (локални осећај топлоте) и јављају се непријатна, болна осећања током палпације упаљеног подручја. Узроци упала века могу бити разна обољења - еризипела, фурункулоза, јечам, цхалазион, исти банални хладни или цурећи нос. Најчешће погађа горњи капак.
Едем као симптом болести унутрашњих органа или система. Обележена је обољењима штитне жлезде, хипофизе, кардиоваскуларног система, патолошких обољења бубрега, поремећаја венског излива. Такви едеми имају специфичан развој и ток. Процеси који су чешће локализовани у подручју доњег капка најјасније се испољавају ујутро, а смањење интензитета отеклине током дана знак је патологије бубрега, али у вечерњим сатима таква натеченост сигнализира повреде кардиоваскуларног система. У случају болести органа или система, едеми обично имају симетричну локализацију (појављују се под десним и лијевим очима у исто вријеме). Ако постоји сумња да је едем један од симптома озбиљније патологије, требало би да се обратите специјалисти да бисте разјаснили природу њиховог изгледа..
Едем као манифестација алергијске реакције организма. По правилу, локализација таквог едема је горњи капак. Отицање се чешће јавља на једној страни лица, које карактерише муњевити развој и исти брзи завршетак. Алергени који изазивају у овом облику едема могу бити различите супстанце: лекови, козметика, храна и биљке. Локалне алергијске реакције могу се појавити и ако се алерген унесе директно на слузокожу ока. Такве реакције праћене су црвенилом слузокоже, сврбежом, осећајем "песка у очима" и жељом да се "очисте". Њима се придружују катарални симптоми: конгестија носа, кихање, лацримација.
Хормонске промене и трудноћа. Повећање нивоа хормона (естрогена) код жена пре менструалног циклуса доводи до задржавања течности у ткивима тела, што, заузврат, узрокује настанак едема испод очију. Промене у хормонској позадини жене током пубертета, менопаузе, третмана специфичним лековима (хормонима) различитих болести такође могу довести до едема. Многе жене примећују развој едема током трудноће, посебно у трећем триместру. Ако се појављују едеми током читавог периода трудноће, на позадини атипичног (чак и за трудницу) повећања тежине, треба да се консултујете са лекаром - у овом случају, едеми могу да сигнализирају патологију унутрашњих органа и система. Пре свега, о болестима бубрега или могућем развоју воденице код трудница..
Мецханицал дамаге. То би, наравно, требало да обухвати трауматске повреде (модрице, фрактуре костију лобање, опекотине, убоде инсеката), које су праћене едемом ткива и хематомима. Појава едема може бити узрокована не само оштећењем у предјелу доњег или горњег капка, већ и траумом надземних дијелова главе: длакавим дијелом или костима лица лубање, на примјер фронталним. То је због тога што, са механичким оштећењем, захваћају крвне судове и крв, заједно са међустаничном течношћу, тежи да "падне испод" под утицајем гравитације - у подручје горњег и доњег капка. Карактеристична карактеристика таквог едема је њихово независно, без додатног третмана, нестанак у релативно кратком времену..
Повреда венског и лимфног излива. Различити хируршки захвати у глави, а посебно на лицу, укључујући козметичке (на примјер, помлађивање) процедуре у подручју око очију могу довести до смањења протока лимфе и венске крви. То, заузврат, доводи до акумулације међућелијске течности и развоја отока испод очију.
Генетска предиспозиција за едем. Ако је отицање око очију почело да се јавља у детињству или адолесценцији на основу општег задовољавајућег здравственог стања и одсуства спољашњих фактора, а родитељи такође имају изражену надутост под очима, можемо говорити о генетској предиспозицији за едем. То је због прекомерног развоја масног ткива око очију..
Визуелно преоптерећење и опћи замор тијела. Ова два фактора често доводе до развоја отока испод очију. Приликом дуготрајног рада на компјутеру, вожње аутомобила (поготово у лошим временским условима и ноћу), читања књига под вештачким светлом и гледања телевизије, јавља се константна напетост очних мишића, што доводи до прекида довода крви горњим и доњим капцима. Са таквим поремећајем, екстрацелуларна течност улази у интерстицијални простор и изазива едем. И он, заузврат, спречава да успостави нормалну циркулацију крви у ткивима и све се поново деси, "у кругу". Опћи прекомјерни рад доводи до поремећаја нормалног начина рада: особа не може дуго спавати, а ујутро се не може пробудити. Недостатак правог одмора - "на лицу." Прецизније, под очима, у облику едема..
Аге Кожа испод очију је прилично мршава и слаба, а са годинама постаје још тања, њен тургор се смањује, мишићна слабост и деградација лигаментног апарата расте, а коштано ткиво (орбита) постаје крхкије и не подржава околна ткива, као у млађем добу. Природно, тело постаје теже одржавати масно ткиво и влакна око очију, и (ткиво) почиње да „испада“ из својих уобичајених граница. Са годинама, бубрези раде лошије, метаболизам воде и електролита се успорава, вода акумулирана у ткивима се спорије елиминише. Све то доводи до чињенице да у старости отеклина постаје хронична..
Вишак соли у телу. Одавно је познато да сол задржава воду у ткивима тела. Поготово ако се прогута у вечерњим сатима, пре спавања. Систематском употребом слане хране, разних конзервираних делиција (у којима се сол користи и за стерилизацију), вода у масном ткиву око очију ће се стално акумулирати, што ће довести до развоја едема. После једења зачињене и слане хране, јавља се и осјећај жеђи, због чега се конзумира још више текућине, која је, захваљујући соли, већ много лошије излучена из тијела. Испада зачарани круг: слана храна - жеђ - лоше излучивање воде - отицање.
Шта још могу бити узроци отока испод очију??
Поред физиолошких и патолошких процеса у организму, појаву едема могу изазвати различите индивидуалне карактеристике одређене особе. Пре свега, то је повезано са храном, присуством лоших навика, стилом живота.
Лифестиле
Обожаватељи забавних и бурних забава од сумрака до зоре су изложени ризику да се отекну испод очију идућег дана. Постоји читав низ узрока отока и црвенила под очима: употреба алкохола (или, евентуално, дрога); слатка и газирана пића у великим количинама; светло вештачко осветљење; кратак сан без осјећаја одмора. Сви ови фактори доводе до формирања едема испод очију ујутро..
Изглед или одсуство отока у пределу очију директно зависи од начина живота особе. Прије свега, подузмите једноставне превентивне мјере - провјетравање просторије, посебно прије спавања (недостатак кисеоника такођер доводи до отицања), разуман тен (прекомјерно ултраљубичасто старење коже брже), гимнастика или само повећање физичке активности и покрета..
Потребно је искључити из ваше прехране, а још више у вечерњим сатима, алкохолна пића, јаку кафу и масну, зачињену и слану храну. Пожељно је да се пушење и алкохол искључе не само за ноћ, већ опћенито - неки недостаци таквих навика. И колико год да звучи парадоксално, потребно је пити више текућине током цијелог дана: до 2 литре, по могућности већину волумена - до 14 сати. Са недовољном количином течности, тело укључује своје "скривене" резерве и почиње да складишти воду за будућу употребу, наравно, под очима, у кесама.
Сузе. Поготово ноћу
Многи су примијетили да се након плача, обилно и великодушно, појављују отеклине испод очију. Они су најизраженији следећег дана, када је особа плакала ноћ прије, прије спавања. Ово произилази из чињенице да је сол која одлаже уклањање интерстицијалне течности део течне течности.
Сузе дјелују као "двоструки агенс" - сол задржава течност и иритира кожу испод очију, узрокујући локалну упалу и локално отицање. А с обзиром да су обично сузе попраћене емоционалним искуствима на рубу стреса, након чега слиједи несаница, па чак и уз чашу ракије (да се смири), није изненађујуће да ће се ујутро под очима појавити плаве кругове.
Употреба козметике
Употреба козметике сама по себи не доводи до појаве едема. У том погледу, култура коришћења додатног прибора и алата за љепоту је важнија. Правило број један: неопходно је испрати козметику која се наноси ујутру сваке вечери, а не непосредно прије спавања, али за неколико сати - тако да се кожа може опустити и мало дисати.
Да бисте уклонили декоративну козметику, треба да користите само специјална средства за скидање шминке, а не да пресушите кожу, перете обичним тоалетним сапуном. Након прања треба лагано навлажити лице меким ручником, ни у ком случају га не трљати, истезати и слабити кожу..
Вриједно је пажљиво прочитати и испитати састав ноћне креме (ако се користи) - у њој не би требало бити никаквих компонената, због чега се на кожи формира филм, а то може довести до отицања лица идућег јутра. И наравно, у свему што треба да знате када треба да престанете. Не препоручује се употреба велике количине декоративне козметике, обилно наношење на кожу у пределу очију. То ће довести до зачепљених пора, локалне иритације и, као резултат тога, до појаве натечености испод очију..
Ујутро је едем испод очију
Појава едема може се проценити по људском здрављу, ономе што једе, каквом животу води. Прије свега, потребно је извршити јасну диференцијацију узрока појаве врећица испод очију. Едем може бити најчешћи физиолошки процес, када се течност у интерстицијском простору акумулира преко ноћи: особа спава, физичка активност се смањује, а процеси у тијелу мало успоравају њихову брзину. Обично, ови јутарњи едеми пролазе сами од себе. Добро физичко благостање, активан и енергичан ритам живота (као резултат тога - одлична циркулација крви), без притужби и неке акције силе гравитације - захваљујући свим овим факторима, едем одлази прилично брзо.
Али често, јутарње отицање може да сигнализира нездрав и правилан начин живота, потребу да се нешто промени - да преиспита вашу исхрану и навике у исхрани, да се одрекне лоших навика и да се бави спортом. Ипак, такви едеми су више физиолошке природе и рјешење проблема је у рукама власника "врећица" испод очију.
Међутим, не треба заборавити да едем ујутро може бити знак развоја или присуства бројних болести. Пре свега, болести бубрега и јетре.
Ако се едеми постепено развијају, посебно у контексту других притужби, могуће је да болести кардиоваскуларног система.
У сваком случају, ако се едем јавља пречесто, њихов изглед није повезан са било каквим спољним факторима, механичким оштећењем и присуством већ дијагностикованих болести, боље је консултовати лекара опште праксе..
Како уклонити отицање испод очију?
Успјешно се носити с едемима, посебно ако нису симптом болести, може бити код куће. Да бисте то урадили, не морате трошити превише времена, енергије или новца. Да, и већина метода је једноставна и доступна "у употреби". Након неколико покушаја можете одабрати оптимално решење за вас, узимајући у обзир индивидуалне карактеристике вашег тела, животног стила и слободног времена: можете се носити са таквим неатрактивним и непријатним феноменима као што су едеми, компресије, масаже, купке и маске..
Масажа
Алтернативна медицина препоручује да се са врећицама носите под очима уз помоћ масаже. Лаганим, кружним покретима, трљајући едем према ушима, такође масирате биоактивне тачке које се налазе на јагодицама и одговорне су за здравље и стање очију. Да би масажа била мекша и мање трауматична за осетљиву кожу у овом подручју, врхове прстију навлажите природним етеричним уљем. Али немојте га користити у чистом, неразријеђеном облику, већ додајте неколико капи козметичког уља маслиновом уљу и започните процедуру. Али овај метод је контраиндикован за људе који имају проблема са притиском. У овом случају, можете масирати коцкама леда (ефекат ће се још више повећати ако замрзнете децоцтион од камилице, першина или зеленог чаја умјесто воде). Пажљиво возите са ледом у правцу од очију до образа, као да стегните отеклину. Али немојте претјеривати козметички ефекат који ћете постићи хлађењем коже и побољшањем циркулације крви, умјесто да је замрзнете. Немојте прехладити лице, јер у супротном такви поступци могу резултирати бар баналном хладноћом, ау најгорем случају синуситисом. Ако сте у недоумици, поступите лакше: да бисте се ослободили кругова испод очију, довољно је сваког јутра обрисати кожу леденим комадима, камилицом или жалфијом од кадуље..
Контејнери за контраст имају повољан утицај на кожу у пределу очију. Сипати топлу и хладну слану воду у двије посуде. Узми 2 пешкира. Наизменично влажите пешкире у води, нанесите их на очи на неколико минута, не притискајући чврсто. Затим исперите топлом водом..
Цомпрессес
Па извадите врећице испод очију компреса са чајем (црним или зеленим), који садржи танине и кофеин. Танини (танини) смањују отицање, јер имају адстригентно дејство на кожу, а кофеин, сужавањем крвних судова, смањује његово отицање. Треба рећи и неколико ријечи о чају од камилице. Својим природним протуупалним учинком смирује кожу и иритацију око очију, чиме се уклања црвенило и отицање. За третирање врећица испод очију уз помоћ чаја, можете користити ватичне дискове умочене у чај или врећице чаја, те их ставити на очи 15-20 минута.
Витамин Е делује смирујуће и иритативно, додајте неколико капи овог витамина у хладну воду, помешајте. Навлажите памучне куглице у смеши и држите их испред 20 минута.Такав компрес није само дивна превенција јутарње отеклине и кругова испод очију, већ има и одличан козметички ефекат на осетљиву кожу око очију, омекшавајући, његујући и изглађујући.
Друг треатмент
Један од најрадикалнијих средстава за борбу против едема може се назвати "љепотом" уз додатак Пиноксида. Недавно је овај алат коришћен за смањење врећица испод очију, јер је експериментално доказано да Пинокид побољшава циркулацију крви, чиме се олакшава ресорпција отока..
Да бисте уклонили отицање, морате уклонити вишак течности из тијела. Ако спољашње, локалне методе нису помогле, можете покушати да пијете диуретичке лијекове. Али запамтите да, заједно са течношћу, диуретици такође „испирају“ корисне супстанце из тела (исти калцијум), па их користите само у комбинацији са витаминским препаратима. И обавезно консултујте свог лекара: постоје ли контраиндикације и колико је прикладно лечење едема медицинским методама у вашем случају?.
Маске за здраву кожу око очију
Код редовних настанка едема потребно је започети и систематски се борити против њих. Маске за црвенило и отицање испод очију израђују се истом учесталошћу као и обичне маске за лице, и истог трајања (наносе се 15-25 минута, а затим исперу водом на собној температури)..
Једна од најпопуларнијих су маске са бјелањком, које, затежући ефекат, значајно помажу у побољшању стања коже око очију. Маска јагодастог бобичастог воћа има сличан ефекат, који поред лифтинг ефекта изглађује и освежава кожу. Охлађене бобице се нарезују на мале кришке и прекривају површином испод очију..
Маске од першуна су такође веома ефикасне. Фино исецкано зеленило може се чувати у фрижидеру, а ако постане суво, само га пре наношења посути водом. Да бисте припремили маску за осетљиву и суву кожу, препоручује се мешање першуна са павлаком..
У вечерњим сатима, за превенцију едема, користите колаче од хељде за наношење на кожу око очију. Припремају се једноставно: мељати хељду у брашно у млинцу за кафу, печену хељду у тави, а затим разриједити водом до конзистенције дебелог тијеста, из којег се лако могу направити потребни кругови величине..
Јабуке које су нарибане у каши такође смањују отицање коже. А ако сте у журби, само држите ољуштену кришку јабуке на упаљеној површини коже..
Веома погодна, ефикасна и јефтина средства су гел маске. Можете их купити у готово свим апотекама и користити их у било које вријеме и на било којем мјесту гдје немате потребне производе. Пре употребе маску треба охладити 15 минута (у хладној води или хладњаку) и може се нанијети на лице..
У салонима лепоте за решавање проблема, биће вам понуђени медицински поступци са кремама за хлађење, маскама или геловима, али будите спремни за веома опипљив терет на ваш породични буџет. Нећете бити у могућности да спроведете било какве револуционарне процедуре и моћи ћете да смањите своју иритацију без мање успеха чак и код куће..
Брзи поступци са круговима испод очију
Ако немате времена за дијету, пијте таблете, извадите нагомилану текућину у тијелу или се подвргнете тијеку масаже, а затим употријебите блитз-методе за борбу против отицања, које ће уклонити отицање или ублажити упалу коже неко вријеме, али не елиминирати проблем посебно када је повезана са повредама у раду вашег тела. Ево најбржих и најефикаснијих начина за борбу против надутости и црвенила коже око очију:
претходно охлађени сирови кромпир се исече на тањуре и положи на очи, ухвати комад коже испод доњег капка и остави на двадесет минута. Ово је један од најефикаснијих метода за борбу против едема;
црвенило и отицање брзо и ефикасно уклањају млечне производе. Потопите памучни јастучић у охлађеном млијеку и држите га као облог на капцима пола сата. Тако ћете се ослободити вишка течности накупљене у телу након празника или дуготрајних забава;
Многи људи воле облоге са краставцем, који ублажавају иритацију, отицање и свраб на упаљеној кожи. Није потребно дуготрајно припремање - само ставите кришке краставца на кожу око очију и оставите 10-15 минута;
натеченост испод очију се уклања и помоћу необичног начина наношења металних кашика. Његова ефикасност се објашњава сасвим једноставно: хладни метал сужава крвне судове, чиме се смањује отицање. Жлице за "компресију" морају бити промењене док се загревају, а резултат је управо хладноћа која држи метал најдуже.
Релатед: Најбољи производи за едем
Спречавање отицања испод очију
Здрав начин живота, потребна количина здраве хране у исхрани, са ниским садржајем соли и доста течности, главне су превентивне мере у борби против отока испод очију.
Али има још неколико тајни које бих желио открити за успјешну и ефикасну борбу са отицањем око очију..
Појава јутарњег едема у великој мери зависи од положаја особе током сна. Најбоље је спавати на леђима него на стомаку или страни. Да је глава била мало виша, можете ставити додатни јастук. У овом положају, накупљена течност се неће сакупити испод очију..
Особе са алергијама треба да спрече његове сезонске манифестације, да се држе даље од извора и супстанци које изазивају алергијске реакције..
И не заборавите на заштиту од сунца не само љети, већ и зими. Сунчеве зраке слабе и узрокују прерано старење танке и осјетљиве коже око очију.