Хипотензија је дијагноза која не постоји. Лекари раде са концептима "колапса", "шока", "синкопа", односно, описују она стања у којима постоје озбиљна кршења у телу. А шта би људи који још нису достигли „дршку“, али већ осећају исцрпљеност, слабост и друге симптоме? Наравно, схватити како повећати притисак код куће, јер традиционална медицина не може да се носи.
Постоје ли пилуле за притисак?
Препоручујемо да прочитате: Хипотензија - симптоми, узроци и лечење болести
Окрећући се лекарима, прво добијате упутницу за све врсте тестова, проћи ћете низ кабинета у којима ће вас неки стручњак прегледати.. Можда ће моћи да пронађу органски узрок ваше хипотензије:
неуролошки поремећаји;- анемија;
- болести срца;
- низак шећер у крви;
- интоксикација;
- инфекција;
- поремећаји размене, итд..
неуролошки поремећаји;У овим случајевима, нећете добити пилуле за крвни притисак, већ лекове који елиминишу узрок хипотензије..
Међутим, често не постоји органски узрок хипотензије. Човек је управо рођен са таквим притиском и он (са веома честим изузетком) је предодређен да живи са њим до самог краја. У таквим случајевима можете препоручити алтернативне начине за повећање притиска помоћу:
- производи;
- пића;
- народни лијекови;
- промене начина живота.
Производи за повећање притиска
Традиционална медицина негира постојање производа који повећавају притисак у хитним случајевима. Једини изузетак су шећер, слаткиши, мед и други слаткиши који помажу у елиминисању хипотензије повезане са хипогликемијом - снижавањем нивоа шећера у крви. Међутим, овде је смањење притиска само последица главног патолошког стања, које се може елиминисати уклањањем хипотензије..
Међутим, постоји велики број производа који могу да дају благи или умерени хипертензивни ефекат са њиховом дуготрајном употребом. Као прво, то је кухињска сол. Натриј који се налази у њему игра велику улогу у одржавању високог броја крвног притиска. Није случајно да Светска здравствена организација препоручује смањење уноса соли свим хипертензивним пацијентима. Логично је да је супротна препорука релевантна за хипотензивност. Кикирики било које врсте - нешто што може мало повећати притисак, али их не треба злоупотребљавати, јер се са повећаним уносом соли повећава оптерећење бубрега и може доћи до отицања..
Тврде и масне сорте сира такође помажу у одржавању притиска на нивоу близу оптималног. Масти и соли у њима помажу да се побољша стање крвних судова и повећа њихов тонус.
Сматра се да је тамна чоколада такође у могућности да повећа крвни притисак. Заиста, овај производ добро тонира, наиме, губитак тона је главни узрок смањења притиска. Штета је што је ефекат чоколаде веома кратак.
Сви остали производи имају изузетно слаб тонички ефекат..
Напитци за повећање притиска
Свака хипотензија је свјесна чудесног ефекта. кафа. Заиста, кофеин има пријатно својство - повећава смањени притисак, али не “додирује” нормално или повишено (ако не попијете троструки део пића одмах). Треба напоменути, међутим, да кава стимулише не само крвне судове и срце, већ и све друге органе. Резултат дуге злоупотребе овог пића може бити зависност од кофеина. Поред тога, кофеин има диуретски ефекат, а такође излучује калцијум из костију. Потоњи би требали упозорити жене средњих година склоних остеопорози..
Друго пиће за повећање притиска - алкохол. Насупрот популарном мишљењу, било који алкохол не шири жиле, већ их сужава, посебно код дуже употребе. Као лекар, аутор не може препоручити хипотонију да редовно користи алкохол, али конзумирање алкохола у малим количинама препоручено од стране СЗО може повећати цифре притиска за око 10 мм. Хг ст.
За вашу информацију!
Норме Светске здравствене организације:
- За мушкарце - пола литре пива или 400 мл сувог вина или 75 грама вотке не више од три пута недељно.
- За жене - 0,33 литара пива или 300 мл сувог вина или 50 грама вотке са истом фреквенцијом.
Треће пиће - чај. Многи људи сматрају зелени чај најкориснијим, али за хипотензију је боље користити црни чај - у њему има више супстанци сличних кофеину које могу повећати притисак. Попијте пиће са шећером.
Напокон воде. Ако се за здраву особу норма сматра 30 мл по килограму тежине (добро позната просјечна статистичка 2 литра дневно), онда за хипотонију, понекад чак и три литре није довољно. Један савет - пијте што више течности, јер што је више крв у судовима, то је већи притисак.
Како повећати притисак народних лекова
Недостатак вере у традиционалну медицину тера људе да се окрену старим начинима. Заиста, доктори дуго муче људе са прегледима и анализама, али мало ко може да каже да су помагали хипотоничним пацијентима у случајевима када није идентификована органска патологија као што је анемија или нервна обољења. Тако људи покушавају да науче како да повећају притисак народних лекова..
Нажалост, алтернативна медицина има мало да понуди хипотонију. Можда је то зато што у старим временима било мало људи са ниским притиском, јер се најчешће ово стање јавља код људи који воде пасиван начин живота. Наши преци су углавном радили физички, тј. Радили су оно што повећава притисак..
Међутим, у арсеналу традиционалних исцјелитеља постоји неколико особа за које се вјерује да могу повећати крвни тлак. Према енциклопедији традиционалне медицине за хипотензију, следећи рецепти помажу:
- Употреба купус кестења, кисељак, боквица, трифоли, крављи пастинак. Поступак гутања овог оброка треба да се настави све док симптоми смањеног притиска не нестану..
- Осушена трава дрљаче чисти се од трња, мљеве у прах, који се конзумира у кашичици 3-4 пута дневно пола сата прије оброка. Друга опција: трава од предводника (2-3 кашике) се улије пола литре кипуће воде и инсистира у термосу цијелу ноћ. Целу инфузију треба пити током дана. Курс лечења је 2-3 недеље..
- Гинсенг, лемонграсс, Елеутхероцоццус, Леузеиа - ове биљке су прешле из традиционалне медицине у традиционалну. Алкохолне тинктуре које их садрже добро стимулишу нервни систем, чиме се побољшава регулација притиска. Узми упутства.
Пажња! Није спроведена студија о ефикасности и безбедности народних лекова. Употреба ових метода може бити штетна.!
Лифестиле цханге
Са становишта традиционалне науке, промена начина живота је једини ефикасан начин за подизање смањеног притиска. Пре свега, требало би да се отарасите "кауча који ништа не ради". Ходање на отвореном, трчање, планинарење у шуми, фитнес - постоји много начина за оптерећење мишића. Али физички напор стимулише рад срца и доводи до тонирања не само мишића, већ и крвних судова који га хране.
Адекватан сан је други начин повећања притиска. Доктори верују да је један од узрока хипотензије депривација спавања, тј. Банални хронични недостатак сна. Морате пуно спавати - до 10 сати, а по потреби и више. То су карактеристике хипотоније тела и присиљавање такве особе да рано устане и живи у близини апарата за кафу је погрешно. Боље је обезбедити адекватан одмор, онда ће се појавити силе и притисак ће се нормализовати..
Опћенито, смањени релативни тлак може бити индивидуална карактеристика организма. Ако најдубљи медицински преглед није пронашао узроке овог стања, онда се само морате помирити с њим, промијенити начин живота и надати се да ће једног дана притисак бити оптималан.
Геннади Андреиевицх Бозбеи, доктор за хитне случајеве