Главобоља у задњем делу главе није веома пријатна врста бола. Притисак на задњу страну главе, тежина у глави, зујање у ушима, бол у врату и рамену понекад лишавају расположење и отровни живот. Таква бол се не може толерисати. Како треба да се носите са тим?
Прво је потребно одредити тачну локацију. Нажалост, није увек могуће одмах разумети: бол се јавља у задњем делу главе или у цервикалном региону? У овим областима постоје разни нервни завршетци, и ако се бол јавља у задњем делу главе, може се дати регији цервикса и обратно..
Тачну дијагнозу може направити само доктор након медицинске дијагнозе. Ако немате прилику да се консултујете са специјалистом, можете замолити некога да направи малу акупресуру рамена и врата, што ће вам помоћи да одредите главно место бола. Ако сте сигурни у место где је концентрисан ваш бол, прочитајте следеће савете који одговарају вашој конкретној ситуацији..
Садржај чланка:
- Шта учинити ако ти боли врат?
- Главобоља у задњем делу главе боли
- Третман главобоља у потиљку
Шта учинити ако ти боли врат?
Бол у врату који даје задњем делу главе може се јавити из следећих разлога:
Цервикална остеохондроза је болест која се јавља код људи који, због дужности, морају много да седну и мало се померају. Често канцеларијски радници, програмери, благајници, возачи на дуге стазе и људи других професија пате од остеохондрозе. Ова болест је праћена болом у врату, врату, а код окретања и померања главе бол се појачава. Главобоље због цервикалне остеохондрозе су веома непријатне. Ова болест се препоручује да се лечи искључиво под надзором специјалисте..
Цервикална спондилоза је болест кичме. Истовремено се у хрскавичном диску развијају празнине и пукотине, а како болест напредује, развија се интервертебрална кила. Таква болест може бити праћена болом у раменима, у потиљачном подручју и на врату. Људи који се померају веома су подложни овој болести..
Миогелоза врата, на другачији начин - стезање мишића. Болест карактеришу следећи симптоми: бол у врату, рамену, вртоглавица. Узроци миогелозе могу бити скице, стресна стања, дисторзија положаја, продужена нервна напетост..
Цервикална мигрена може настати када патолошко ткиво кости и хрскавице утиче на артерију кичме, која је одговорна за довод крви у окципиталне дијелове. Ова болест обично изазива главобољу у окципиталном, цервикалном, понекад у слепоочницама, а слух или вид такође могу бити нарушени. Да бисте прецизније одредили болест, покушајте да пипнете први вратни пршљен и мало га притисните. Ако успете да уђете у вертебралну артерију, а бол се повећа, могуће је да је ово вратна мигрена. Лечење се врши под надзором неуролога..
Такође, може се јавити и бол у врату током погрешне вежбе: напетост мишића понекад изазива вртоглавицу, тежину у потиљку и осећај присуства страног тела у глави. У овом случају, потребно је на неки начин фиксирати врат, смањујући његову покретљивост. У већини случајева то доноси олакшање, а бол нестаје..
Ако се мало помакнете, и морате често сједити, свакако чешће мијењајте своју позицију. Непрекидно пратите положај и сигурно ћете видети резултат.
Код куће са главобољом, можете питати некога или сами урадити акупресуру. Ако постоји јасан напредак од њега, онда се обавезно пријавите на неколико састанака са рефлексологом.
Ирина, која је патила од главобоља у врату и врату, каже:
„Радила сам као благајница у радњи, на послу сам морала дуго да седим на једном месту, а након неког времена, до краја радног дана, почела сам да осећам оштру главобољу у задњем делу главе, рамена и врата. Мој пријатељ ми је препоручио да идем код терапеута за масажу, пошто сам покушао да се лече од стране других лекара, а још није било резултата, сложио сам се да се пријавим за масажу, а масажа се показала као моје спасење! Пролазим годину дана Урс масажа од 10 сесија. То је довољно за мене да се осјећају весело опет, геј и активна ".
И то је истина. Често, обична масажа је довољна да се ослободе болова у задњем делу главе и да се подигне расположење. Никада не треба да штедите на сопственом благостању.!
Главобоља у задњем делу главе боли
Бол у овом делу се појављује у следећим случајевима:
Ментални или физички стрес током времена.
Нервозна напетост, стресна стања. Могућност главобоље од стреса се повећава за 30 година, жене чешће од мушкараца пате од главобоље повезане са стресним стањима.
Артеријска хипертензија - ова болест није излијечена, повезана је са повећањем крвног притиска. Што је особа старија, већа је вјероватноћа за такву болест. Наслеђе, конзумација алкохола, пушење, гојазност, стресни услови, седентарни рад су такође важни. Хипертензија се може контролисати, ако вежбате, померате се више, а такође треба да одустанете од лоших навика. Вриједи обратити пажњу на храну: једите мање слане хране. Конзервирана храна такође може бити штетна, вреди одбити од полупроизвода у корист природних производа. Морате јести више поврћа и воћа, јер садрже калијум који смањује притисак.
Разне повреде главе.
Третман главобоља у потиљку
Прво, потребно је проветравати просторију. Можете мало масирати врат, врат и рамена, а затим покушати да легнете и опустите се. Покушајте се потпуно смирити, заборављајући на све нервозне ситуације и проблеме које сте можда искусили тог дана. Ове акције су често довољне да смање главобоље у потиљку. Ако бол не нестане, можете пробати народне лијекове за главобоље или узети таблету. Али увек запамтите, немојте се лечити, боље је да се консултујете са лекаром, јер се лагана главобоља или окципитална бол понекад испољавају као симптом озбиљне болести..