| Дијета за екцем мора се стриктно поштовати, јер употреба одређене хране може изазвати озбиљан свраб. У ове производе спадају слаткиши (чоколада, мед, џем), неки плодови (наранџе, мандарине, киви, ананас), као и димљена и превише зачињена јела.. Ако егзацербација болести није изазвана било којим специфичним производом, особа са екцемом још треба да прати дијету. Такође је потребно напустити мајонез, маринаде и краставце. И смањити количину потрошене течности. Такође је веома важно како се кувају она јела која ћете јести, јер пацијенти са екцемом морају да кувају храну за пар или кувају.. Неки стручњаци верују да ако је особа болесна од екцема, онда само треба да се придржава веома строге дијете, и боље је чак и дати пост за два или три дана.. Тренутно, сви лекови који су прописани за пацијенте са екцемом сматрају се довољним да не покушају да прате строгу дијету или гладују. Ограничавање на храну се препоручује онима који воле да проводе дане поста и да га лако толеришу.. А ако ипак одлучите да гладујете, запамтите да само људи који не болују од болести пробавног система могу да изврше ову процедуру.. Пацијенти са постом би требало да буду од четири недеље до шест. Када се исхрана оконча, немојте одмах почети да једете храну која вам током исхране није дозвољена. Треба да се уздржите и додајете их постепено - на пример, један производ само једном дневно.. |
Ецзема фоод
Ако имате егзацербацију екцема, одмах покушајте да се ограничите на производе као што су парадајз, јагоде, црвене јабуке, масна храна, слаткиши, кромпир, пекарски производи од највиших, љуштено брашно, пецива и колачи од кекса.
Такође, немојте се ослањати на такве производе који се врло брзо погоршавају. На пример, паштете и разне салате од меса.
Током периода акутног погоршања, лекари препоручују да се користе само поврћне супе, каше на води и млечни производи..
Чим се разболите, почните јести све врсте воћних сокова. Сокови морају бити лагани.
Можете и да једете немасно месо. Мршавим месом је, као што се сећате, пуретина и зец. Још једна овца је дозвољена, али је боље искључити је. Али не прелазите границу од сто педесет грама у једном дану. Да, и месо се боље уздиже и не пржити. Још увек једе рибу.
У периоду погоршања болести, боље је јести прва вегетаријанска јела, а затим - на слабом месном месу. Друга јела, која се могу конзумирати, укључују кувано месо, парне котлете, ћуфте, прилоге - разне житарице (кромпир и брашно, пожељно је ограничити), гулаш од поврћа. Рибу треба користити само реку - искључујући јесетру, сомове, шаране, - свјеже, куване.
Сваки дан једите скуте, кефир, рјаженку, ацидофил, јогурт.
Једите више биљне хране. Купус и грашак су веома корисни, јер грашак садржи много протеина, па се мора јести у болесним љетним облицима екцема..
Такође, сваки дан једите шаргарепу, јер има много витамина Б1, ПП, Б9 и каротена (провитамин А), који су смањени код пацијената са екцемом.
За оне који пате од хипертензије у исто вријеме, корисно је јести репу и грах, посебно сорту Лима..
Поточна поточарка и зелена салата садрже соли гвожђа и јода, каротен, витамин Ц, тако да ће бити корисна..
Обавезно укључите репу и репу у вашу исхрану, јер садрже два пута више витамина Ц од поморанџи, мандарина, лимуна и 12 пута више од купуса и шаргарепе..
Ако добро подносите, онда можете приуштити мало зеленила, као што је хрен, першун, целер, укључујући и салате.
Ако пацијент са екцемом пати од смањеног хемоглобина и диурезе, или му је цријевни рад спор, онда је потребно јести копар.
Ако постоји период мира у болести, онда ће вам бити од помоћи краставац, црна аронија, црна рибизла, малина, боровница и боровница, ораси, лубенице, диње, бундеве, тиквице..
Могуће је користити и огрозд, оскорушку, вибурнум, боровнице, бруснице, бруснице. Али ове бобице се не могу конзумирати у периоду лијечења и погоршања болести..
Такође корисне житарице: једите хељду, зобену кашу, просо.
Пијте течност - квас, минералну воду. Можете пити Борјоми, Нарзан, "Арзни", "Славиановскаиа", "Миргородскаиа", "Москва".
Ако имате погоршање, онда ће сва храна која је зачињена, сољена, димљена, довести до погоршања стања. Такође, немојте јести јаја, млеко, пшеницу, шкољке, кикирики путер, кикирики, кукуруз, соју, кисело воће, конзервансе за храну и вештачке заслађиваче, као и салате са луком и белим луком..
Немојте јести агруме као што су наранџа, лимун, мандарина, грејп. У потпуности одбаците јагоде, ракове, банане, алкохолна пића, кафу и све врсте чајева..