То је завршило у првом триместру трудноће. Беба је нарасла до величине мале брескве, а моја мајка је почела да се осећа много боље. Јутарња мучнина, константна поспаност и емоционални стрес повезани са страхом од губитка детета.
Важно је: у 13. недељи трудноће, жена и даље може да прође први пренатални скрининг - преглед потребан за процену стања фетуса и утврђивање ризика од генетских болести.
Шта се дешава са бебом у 13. недељи трудноће?
Плод је и даље веома мали: његов раст је само 7-8 цм, а његова тежина је 20-25 г. Диспропорционалност делова тела остаје приметна: глава мрвица је већа од тела, а ручке су дуже од ногу. Међутим, од 13. седмице, брзина раста и тежина бебе ће се убрзати, и она ће расти све више и неће бити боље. Врло брзо ће се вратити у нормалне и телесне пропорције.
У 13. недељи наставља се формирање индивидуалних особина лица фетуса, мимикрија се развија (фетус згрчи, удара, извлачи усне). На прстима бебе појављује се јединствени узорак. Кожа бебе је још увек веома мршава, али већ има осетљиве рецепторе, кроз њега се појављују крвни судови.
Због повећања мишићне масе и јачања мишићно-скелетног система беба успева да савлада све више нових покрета. Већ се може савити, савити, подићи главу, махати рукама и ногама. Мама то још увијек не осјећа и неће се осјећати барем мјесец дана. Успут, Први покрет фетуса може се користити као водич при израчунавању трајања трудноће. Код примипарних жена, беба се осећа са једва приметним трзајима око 20 недеља гестације, а за вишечлане - 17-18 недеља..
Наставља се развој органа за дете.. Ускоро ће моћи разликовати мирисе и укусе. Прва ствар коју ће беба пробати у мајци биће амнионска течност, чији укус и састав у великој мери зависе од тога шта жена једе. Ово још једном потврђује потребу за јелом укусне и здраве хране током трудноће..
У седмој седмици, у репродуктивним жлездама фетуса, положене су заметне ћелије., завршава се процес формирања спољашњих гениталних органа. Бубрези почињу да активирају активније - ослобађају мокраћу која допуњује резерве амнионске течности.
Здравствено стање маме у 13 недеља трудноће
Токсикоза потпуно нестаје или видно слаби. Жени се враћа ведрина и жеља да се доведе у ред, да се нешто уради по кући или на послу. Од нових сензација - отицање и крварење десни (појава ових симптома је такође повезана са хормонима). Осим тога, могуће ослобађање колострума из увећаних млијечних жлезда. Тако, дојка учи да производи млеко. Немогуће је стиснути колострум, јер стимулација брадавица може изазвати ослобађање естрогена у крвоток, што стимулира контракцију материце..
У тринаестој седмици трудноће, будућа мајка може развити жгаравицу и затвор. (ако се то није догодило раније). Можете се носити са њима тако што ћете подесити своју исхрану, режим пијења и променити неке навике. На пример, ако патите од жгаравице, препоручљиво је да трудна жена не преједа, да не иде у кревет одмах након јела, да не злоупотребљава зачињену и киселу храну. Са констипацијом, напротив, корисно је померати се више. Што се тиче исхране, да би се елиминисали проблеми са радом црева, треба да пијете више, једете производе млечне киселине, поврће, воће, житарице.
Појављују се и промјене у изгледу жене - струк је благо заобљен, млијечне жлијезде се још више повећавају. Може се појавити ломљиви нокти и коса - то је знак који се појављује недостатак калцијума. Ово такође може указивати на појаву стоматолошки проблеми (повећава се њихова осетљивост, убрзава развој каријеса). Ако се појаве такви проблеми, неопходно је контактирати свог стоматолога, који ће изабрати медицинску пасту за зубе и дати препоруке у вези са карактеристикама оралне неге током трудноће..
Могуће компликације 13. седмице трудноће
Генерално, 13-24 седмице трудноће су најсигурније и најудобније за мајку и фетус. До 13. седмице ризик од побачаја и трудноће је значајно смањен. Али могу постојати и други проблеми. - конвулзије доњих екстремитета и хипертонија материце (манифестује се као оштро окамењење доњег стомака). Ове сензације се морају пријавити лекару. Можда чак захтевају и специјалне лекове..
Осим тога, врло често се на 13. и наредне седмице трудноће развија гљивица - вагинална кандидијаза. Међутим, у првом тромесечју није пожељно лечити ову болест антифунгалним лековима, јер већина њих није довољно проучена или негативно утиче на фетус. Да би се смањила нелагодност, трудна мајка може опрати са слабом отопином соде или обичном водом са неколико капи уља чајевца.. Курс дрозда је у великој мери под утицајем исхране жене, посебно злоупотребе слаткиша.. У том смислу, трудна мајка треба да смањи количину шећера у исхрани (боље је да је за неко време одбаци), као и да користи свеже производе млечне киселине, које се најбоље кувају независно од стартер култура. Такви јогурти и кефири ће допринети нормализацији микрофлоре у телу..
Препоручујемо да прочитате: Карактеристике исхране у лечењу дрозд
Дупли тест: декодирање
У првом триместру (од 10 до 14 недеља) трудница треба да се подвргне првом пренаталном скринингу (или дуплом тесту). Сврха ове студије је да израчуна ризик од хромозомске патологије код фетуса.. Израдити тачну дијагнозу (на пример, Довнов синдром) према овој анализи је немогуће. За дијагностику генетских болести потребна су озбиљнија истраживања, укључујући прикупљање крви из пупчане врпце или биопсијског материјала из феталних мембрана.
Двоструки тест укључује одређивање концентрације специјалног протеина у плазми (повезан са трудноћом) и слободног хорионског гонадотропина у крви труднице.. Ослобађање ових супстанци јавља се код свих будућих мајки феталних мембрана. Код неких патологија (Довн синдром, Едвардс, раздвајање неуралне цеви) ниво одређених параметара значајно се разликује од норме. Међутим, то се може јавити иу другим условима (на пример, угрожени побачај, одложени развој фетуса), као и код узимања лекова (нарочито гестагена, који се прописују многим трудницама које имају проблема са ношењем фетуса)..
Бројке добијене током двоструког теста у лабораторијама се преводе у МоМ (општеприхваћени однос), који показује колико се пута овај индикатор разликује од просјека (медијан) за ову гестацијску доб. Нормална МОМ би требало да буде између 0.5 и 2.0. Идеално, овај однос би се приближио 1. Затим, примљени подаци се обрађују посебним програмом који даје вриједност ризика у бројкама, на примјер 1: 250. Што је мањи број у имениоцу, то је већи ризик. То значи да ризик од 1: 100 каже да је за 100 трудноћа са истим показатељима скрининга 1 беба рођена са Дауновим синдромом или другом генетском патологијом. При израчунавању ризика, старости мајке, присуству старије деце са хромозомским абнормалностима.
Поред двоструког теста, пренатални скрининг првог триместра обавезно укључује Фетални ултразвук (одређивање дебљине простора овратника, присуство носне кости и величине тртице-паријетале). Евалуацију резултата пренаталног скрининга врши гинеколог. Ако открије да пацијент има висок ризик од оболијевања од дјетета, упутите је на конзултацију генетици..
Потрошна мајка
Исхрана трудне жене већ је разматрана на страницама нашег сајта, у овом чланку ћемо је детаљније погледати., са којим производима можете испунити повећану потребу тела будуће мајке у калцијуму, калијуму, магнезијуму и витамину Б6. Иначе, недостатак ових супстанци може изазвати појаву конвулзија и хипертонуса материце..
Корисно је да трудна жена зна:
- Калцијум у великим количинама се налазе у тврдим и меким сиревима, свјежи сир, орашасти плодови, грах. Осим тога, богати су и поврћем, као што је купус, спанаћ.
- Обезбедите телу довољно калијум Могуће је, користећи сухо воће, орашасто воће, морску кељ (садржи јод, који је потребан будућим мајкама), банане.
- Магнезијум у сувишку су пронађени орашасти плодови, хељда, јечам, зобена каша, просо, махунарке.
- Витамин Б6 - све у истим орашастим плодовима, масну рибу (скушу, сардине), јетру, морски кркавац.
Дакле, дијета будуће маме мора укључивати орахе, свјежи сир, тврде сиреве, житарице, масну рибу и махунарке, ако нема склоности опстипацији и надутости. Конзумирањем ових производа, трудна жена ће изгледати добро, осјећати се сјајно и смањити проблем зуба, ломљивих ноктију и грчева..
Препоручујемо да прочитате: 14 недеља трудноће: шта се дешава са мајком и бебом
Олга Зубкова, медицински коментатор, епидемиолог