Тјелесна температура 37-37,5 - шта учинити?

Температура тела од 37-37,5 степени назива се субфебрилна температура. Такве ознаке на термометру често се могу посматрати. Понекад ниска телесна температура указује на прилично озбиљну болест, а понекад је једноставно резултат грешке у мерењу..

Ако температура од 37 степени траје дуже време, треба да се консултујете са специјалистом. Само доктор може да утврди да ли је ово повећање температуре варијанта норме или указује на присуство било које патологије..

Садржај чланка:

  • Како мјерити температуру тијела?
  • Ако је температура 37 нормална?
  • Узроци патолошког повећања телесне температуре
  • Дијагностика на температури од 37-37,5 степени
  • Шта да радимо када температура порасте 37-37,5 степени?
  • Превентивне мере

Како се мери температура тела?

Код људи, температура тела се не може увек одржавати на истој висини. Током дана и ноћи, може да расте и падне, што је сасвим нормално. Особа неће искусити никакве знакове болести. Разлог за забринутост би требало да буде продужено повећање температуре на ниво од 37 степени.

Следеће опције су могуће телесне температуре код људи:

  • Ознака на термометру је испод 35,5 степени - ниска температура тела.

  • Ознака на термометру варира између 35.5-37 степени - нормална телесна температура.

  • Ознака на термометру је 37.1-38 степени (субфебрилно стање) или више од 38 степени - повишена телесна температура.

Неки лекари верују да је температура тела у опсегу од 37-37,5 степени варијанта норме. Као субфебрилну телесну температуру, они узимају цифре на термометру од 37,5 до 38 степени.

Неке чињенице о тјелесној температури које би сви требали знати:

  • Статистике показују да је за већину људи температура тијела од 37 степени норма. Иако је опште прихваћено да је температура 36,6 степени.

  • Код једне особе током дана телесна температура може да варира унутар 0,5 степени или више, што је такође варијанта норме..

  • Ујутру је температура тела увек нижа, а увече може да порасте до 37 степени..

  • Током сна, температура тела може пасти на 36 степени. Најнижа стопа се уочава између 4 и 6 сати ујутро. Ако је ујутру телесна температура 37 степени - то може указивати на било коју болест..

  • Почевши од 16 сати, температура особе може порасти. За неке људе, температура од 37,5 сати увече је варијанта норме..

  • Код старијих људи температура тела је обично нижа, а дневне скокове нису толико изражене..

Старост особе није од малог значаја за одређивање норме и патологије при различитим температурама тијела. Дакле, температура од 37 степени увече код деце је нормална. Исти подаци за старије особе су патологија..

Температура тела се може мерити на следећим местима:

  • Најчешће, људи мере температуру тела у пазуху. Иако је ово најчешћи метод за одређивање телесне температуре, он је и најнеинформативнији. На добијене податке могу утицати температура и влажност, као и други фактори. У неким случајевима, током процеса мерења телесне температуре, примећује се његов рефлексни скок. То може бити због тјескобе особе. Ако се телесна температура мери у устима или у ректуму, грешка индикатора ће бити минимална.

  • Ако се телесна температура мери у усној шупљини, онда треба да будете спремни на чињеницу да ће њене вредности бити веће за 0,5 степени у поређењу са аксиларном шупљином..

  • Ректалним методом мерења телесне температуре индикатори ће бити виши за 1 степен у односу на температуру тела у пазуху и 0,5 степена више од усне шупљине..

Могуће је мјерити тјелесну температуру у ушном каналу, а добивени подаци ће бити што точнији. Међутим, за мерење је потребан посебан уређај, тако да се код куће температура тела у уху не мери..

Ако се телесна температура мери у анусу или у устима, онда је неопходно напустити живине термометре. У ту сврху, одговарајући електронски термометар. Погодно је користити посебан термометар-думми за мерење телесне температуре код новорођенчади.

Тјелесна температура од 37.1-37.5 степени може бити узрокована грешком у мјерењу, или указати на било коју патологију. То може да одреди само лекар..


Ако је температура 37 нормална?

Ако видите температуру од 37-37,5 степени на термометру, не би требало да паничите. Могуће је да су такви показатељи грешка у мерењу.

Да би се смањила вероватноћа грешке, потребно је поштовати следећа правила приликом мерења температуре тела:

  • Од тренутка физичке активности особа мора проћи најмање пола сата. Држава треба да буде опуштена и мирна. Често, код деце након активних и активних игара, телесна температура расте до нивоа од 37-37,5 степени.

  • Могуће повећање телесне температуре код дјетета након јаког плача или вриштања..

  • Најбоље је истодобно мјерити. Треба имати на уму да је телесна температура ујутру нижа, а увече већа.

  • Пазух за време мерења телесне температуре треба да буде потпуно сув..

  • Није потребно мјерити температуру тијела у устима, ако је особа управо јела или конзумирала топле напитке, ако има кратак дах или има дисање у носу, ако је управо пушио.

  • Индикатори ректалне термометрије могу се повећати за 1-2 степена након узимања топле купке или након физичке активности..

  • На термометру се може уочити температура од 37 степени ако је особа недавно узимала храну, бавила се спортом или је примала друге физичке активности, претрпела стрес, била уморна или је у стању узбуђења. Могуће је повећати перформансе након дугог боравка на сунцу, док је у затвореној, загушеној просторији, гдје је висока влажност. Утиче на индикаторе телесне температуре сувог ваздуха и повишене температуре околине.

Није искључено да је температура од 37 степени резултат неправилног рада мерног уређаја, што је веома важно у односу на електронске термометре, који често дају значајну грешку. Ако је уређај висок, требало би да измерите телесну температуру једног од чланова породице, могуће је да ће такође бити изнад уобичајених вредности. Па, ако кућа има живин термометар. Међутим, није увек могуће мерити телесну температуру са живином, на пример, ако говоримо о малом детету..

Да би се ризик од грешке свео на најмању могућу мјеру, потребно је мјерити тјелесну температуру одрасле особе најприје с инструментом за живу, а затим с електронском. Након тога треба да проверите индикаторе.

Температура тела од 37 степени може бити варијанта норме под следећим условима:

  • Температура може порасти на 37 степени на позадини физичке активности, након што је претрпјела емоционални немир, са кроничним умором.

  • Флуктуације телесне температуре код жена се јављају у зависности од фазе менструалног циклуса. После овулације (17-25 дана у циклусу) уочава се повећање температуре. У овом случају, базална температура може бити изнад 37.3 степени.

  • Климак такође може утицати на температуру тела. Тако ће ознака на термометру порасти током такозваних "плима".

  • За дојенчад (до мјесец дана), температура од 37-37,5 је нормална, јер процеси терморегулације у овом добу још нису савршени. Најчешће, ова телесна температура је уочена код превремено рођених беба..

  • За труднице је нормална и температура од 37.2-37.5. Најчешће се такво повећање примећује у раним фазама рађања, иако може трајати све док се беба не роди..

  • Током лактације, температура од 37 степени је нормална. Најчешће, ови индикатори су уочени током журбе. Међутим, жена треба пажљиво пратити своје стање. Ако се телесна температура подигне до фебрилних трагова и овај процес прати бол у грудима, то може указивати на развој маститиса. У таквој ситуацији потребна је медицинска помоћ..

Иако сви ови услови не угрожавају људски живот и здравље, консултовање специјалисте о повећању телесне температуре од 37 степени неће бити сувишно..


Узроци патолошког повећања телесне температуре

Температура од 37-37,5 степени може указивати на патолошки процес који се одвија у тијелу..

Сличан пораст телесне температуре је карактеристичан за следеће болести:

  • Присуство инфекције у организму: САРС, туберкулоза, цревне инфекције, упала бубрега, бешике итд..

  • Неинфективне болести, укључујући: чир на желуцу, реуматоидни артритис, тироидитис, еритематозни лупус, итд..

  • Инфекција организма паразитима: хелминтхиасис, токопласмосис, амебиасис, итд..

  • Алергијске реакције.

  • Патологије које захтевају операцију. Могуће повећање телесне температуре након операције.

  • Онколошке болести, болести против имунодефицијенције.

  • Болести кардиоваскуларног и нервног система, хроничне болести респираторних органа и коже.

  • Друга стања у телу. Дакле, телесна температура може да се повећа код зуба код деце, или да буде пост-вакцинациона реакција тела..

Ако је повишена температура изазвана прехладом, треба започети антивирусну терапију. На пример, иновативни антивирусни лек Ингавирин, који је показао своју ефикасност против вируса инфлуенце А и Б, аденовируса, вируса параинфлуенце и других САРС. Употреба лека у прва два дана болести доприноси убрзаном уклањању вируса из организма, смањујући трајање болести, смањујући ризик од компликација. Лек је доступан у две дозе: Ингавирин 60 мг - за лечење и превенцију грипа и АРВИ код деце од 7 до 17 година и Ингавирин 90 мг за одрасле..

Тјелесна температура од 37-37,5 степени може пратити ток следећих инфективних процеса у телу:

  • Респираторне болести. Најчешће - то је акутна респираторна вирусна инфекција. Ако је болест једноставна, онда ће температура у телу бити у распону од 37-37,5 степени. Паралелно, особа развија ринитис и кашаљ, могуће повећање лимфних чворова, појаву бола у доњем делу леђа и по целом телу. Могуће је да температура од 37 степени означава бронхитис хроничне природе или упалу максиларних синуса. Грозница ниског степена често се јавља код пнеумоније (пнеумоније), нарочито ако је узрочник болести микоплазма или кламидија. На основу туберкулозе, грозница може трајати дуги низ година и неће бити других симптома болести до одређеног временског периода..

  • Болести бубрега и уринарног тракта. Температура од 37 степени често прати циститис, али у исто вријеме пацијент ће имати и друге знакове упале мокраћне бешике. На позадини пијелонефритиса, који је настао први пут, пораст температуре је значајнији. Међутим, тјелесна температура од 37 ступњева може пратити погоршање кроничног пијелонефритиса..

  • Болести дигестивних органа инфективне природе. Могуће је да особа развије гастритис, желудац или цријевни чир. Ово ће искусити бол у стомаку. Ако се температура тела повећа на 37-37,5 степени, а паралелно особа има дијареју и повраћање, онда, највероватније, има интестиналну инфекцију или хепатитис..

  • Болести сексуалне сфере. Код жена температура може порасти до субфебрилних трагова на позадини вулвовагинитиса или других упала гениталних органа. Абортус и стругање могу изазвати скок температуре на 37 степени или више. Слични показатељи се примећују код погоршања простатитиса код мушкараца..

  • Срчане и васкуларне болести. Упала срчаног мишића инфективне природе може бити праћена повећањем телесне температуре. Паралелно, пацијент ће искусити кратак дах, отицање и аритмију..

  • Присуство хроничне инфекције у телу. Температура од 37,2 степени може указивати на тонзилитис, аденоидитис, простатитис или другу патологију хроничне природе. По правилу, након елиминације фокуса запаљења, телесна температура се враћа у нормалу..

  • Дечје болести. За варичеле карактерише појава осипа и повећање телесне температуре на 37 степени и више. Слични симптоми прате и оспице и рубеоле. У правилу, осип изазива нелагоду код дјетета и прати га свраб. Понекад телесна температура од 37 степени или више може указивати на веома озбиљне болести, укључујући: инфекцију крви (сепсу), упалу слузнице мозга (менингитис). Стога је неопходна консултација са лекаром..

Понекад након инфекције, температура од 37 степени траје дуго времена. Доктори ово стање називају "термални реп". Ова ситуација може да се догоди неколико недеља или чак месеци. Нема потребе за било каквим специфичним третманом. Температурни реп после неког времена проћи ће сам..

Међутим, у ситуацији када особа има цурење из носа и кашаљ на позадини температуре од 37 степени, треба консултовати лекара. Највероватније, болест није у потпуности третирана и дошло је до рецидива. Или је нова инфекција ушла у тело..

Хелминтијаза код детета може указивати на температуру од 37 степени или више. Најчешће, дјеца пате од пинвормс и асцарис. Паралелно са симптомима као што су: бол у стомаку, наизменична дијареја и констипација, алергијске реакције.

Други узроци повишене телесне температуре код детета:

  • Пост-вакцинациона реакција;

  • Прегревање тела;

  • Теетхинг.

Изглед зуба је често праћен телесном температуром од 37-37,5 степени. У овом случају, узимање било каквих лекова није потребно, само треба пратити стање детета. По правилу, температура тела изнад 38,5 степени током узимања зуба се не повећава.

Температура од 37 степени или више може се повећати након примене вакцине. Ако постоји импресиван скок, дјетету можете дати антипиретик. Мала деца су више подложна прегрејавању него одрасли, тако да се температура од 37 степени може приметити када је беба превише умотана. Штавише, такво повећање телесне температуре може бити веома опасно и довести до појаве топлотног удара. У таквој ситуацији важно је да се дијете што прије охлади уклањањем његове одјеће..

Упални процеси неинфективне природе такође могу довести до повећања телесне температуре. Штавише, скоро све болести су праћене и другим симптомима. Дакле, ако особа има температуру од 37 степени и прољев са крвљу, то највјероватније указује на развој Црохнове болести или улцерозног колитиса. Болест као што је системски еритематозни лупус праћена је телесном температуром од 37 степени, што се манифестује неколико месеци пре појаве првих симптома болести..

Неке алергијске реакције организма могу бити праћене грозницом, као што су уртикарија и атопијски дерматитис. Код бронхијалне астме, телесна температура 37 степени у комбинацији са кратким дахом и отежаним дисањем..

Могуће је да температура од 37 степени указује на болест следећих система:

  1. Пораз кардиоваскуларног система:

    • Вегетативна дистонија. У исто време, телесна температура расте до 37 степени и више, а такође пацијент има главобоље, артеријски притисак расте.

    • Хипертензија, хипертензивна криза.

  2. Оштећење респираторног система, на пример хронична опструктивна плућна болест (ЦОПД).

  3. Пораз пробавног система. Температуре од 37 степени могу пратити панкреатитис, гастритис, неинфективни хепатитис, езофагитис итд..

  4. Оштећење нервног система:

    • Крварења, тумори мозга и кичмене мождине, повреде.

    • Код младих жена које пате од дистоније, температура од 37 степени указује на термонеурозу.

  5. Болест бубрега. Уролитијаза, гломерулонефритис, нефропатија дисметаболичке природе може бити праћена температуром од 37 степени.

  6. Пораз ендокриног система, наиме: Аддисонова болест и хипертиреоидизам.

  7. Болести имуног система, болести крви:

    • Ирон дефициенци анемија и друге крвне патологије.

    • Онколошке болести, болести против имунодефицијенције.

  8. Пораз репродуктивног система. Температура од 37 степени може пратити услове као што су: фиброиди материце, циста јајника итд..

Болести рака карактерише температура од 37-37,5 степени, која траје дуго времена. Паралелно, пацијент почиње да губи тежину, његов апетит трпи, његова слабост расте. У зависности од тога где се тумор налази, уочавају се функционални поремећаји појединих органа..

После операције, температура од 37-37,5 степени је нормална. Може да траје дуже време, што зависи од тежине операције и од индивидуалних карактеристика људског тела. Понекад се након лапароскопије или након других дијагностичких поступака уочава повећање тјелесне температуре до субфебрилних вриједности..


Дијагностика на температури од 37-37,5 степени

Дуготрајно чување температуре од 37-37,5 степени је разлог за одлазак код доктора. Прво морате ићи на рецепцију код терапеута, ако говоримо о одраслој особи, или педијатру, ако говоримо о дјетету. Труднице и дојиље морају да посете гинеколога.

Температура од 37-37,5 степени је разлог за полагање следећих испита:

  • Давање крви за општу и биохемијску анализу.

  • Предајте урин за општу анализу.

  • Ултразвук абдоминалних органа, здјеличних органа.

  • ЕКГ и ултразвук срца.

  • Могуће је направити тест крви за туморске маркере, антитела, хормоне итд..

Ове студије су класичне, ако се појави таква потреба, пацијент се шаље на ЦТ или МРИ, убоду течност и сл..

По потреби, терапеут шаље пацијенту да се консултује са специјалистом..


Шта да радимо када температура порасте 37-37,5 степени?

Немојте узимати антипиретик на температури од 37-37,5 степени. Користе се само за смањење температуре од 38,5 степени или више. Иако постоје изузеци од овог правила. Дакле, потребно је снизити температуру од 37,5 степени код жена у трећем триместру трудноће. Давање антипиретичких лекова захтевају децу која су раније приметила фебрилне нападаје. Индикације за смањење температуре од 37,5 степени су патологије плућа, срца и нервног система, које су у стању да напредују чак и са тако малим повећањем ознака на термометру..

Треба разумети да употреба антипиретичких лекова може довести до потешкоћа у дијагностици болести, као и до развоја споредних ефеката..

У било којој ситуацији, морате обратити пажњу на следеће тачке:

  • Елиминисати вероватноћу грешке током мерења телесне температуре.

  • Измерите температуру тела са 2 термометра.

  • Размислите о томе да ли је температура стандардна опција од 37 степени. На примјер, ако жена носи дијете и налази се у раним фазама трудноће, али јој се температура тијела повећава и нема знакова болести, онда је то највјеројатније нормално..

По правилу, када болест постане узрок повећања телесне температуре, онда се након њене елиминације вредности враћају у нормалу.

Одмах позовите лекара у следећим ситуацијама:

  • Температура тела прелази 38 степени.

  • Поред температуре од 37 степени, симптоми као што су бол у грудима, дијареја и повраћање, поремећаји мокрења, тешки кашаљ итд..

Такође треба да се консултујете са специјалистом ако постоје сумње у здравствене проблеме..


Превентивне мере

У случају када лекар није открио ниједну болест и сматрао да је температура од 37 степени варијанта норме, не треба дозволити да ствари иду случајно. Дуготрајно повећање телесне температуре до субфебрилних трагова је увек стресно за тело..

Због тога можете користити следеће препоруке:

  • Време је да се ослободимо хроничних жаришта инфекције.

  • Максимално избјегавајте стресне ситуације.

  • Престаните пушити и злоупотребљавати алкохол.

  • Узмите довољно времена за ноћни одмор, пратите дневну рутину..

  • Буди спорт, отврдни.

  • Шетај више.

Што је имунитет јачи, то су савршенији његови терморегулацијски процеси. По правилу, поштовање ових једноставних препорука омогућава вам да вратите температуру тела на нормалу..